一般的苏打水比例是3%，就是100毫升水放3克小苏打片，如果你的小苏打片的含量是0.3g，
小苏打是弱碱性的，有杀菌消毒的作用,对于小苏打过敏的患者一定要禁止使用该药物。除此之外，肝肾功能不全的患者，要禁止使用小苏打。糖尿病，冠心病心脏病等慢性病患者，要在医生的指导下使用小苏打。”
1、准备一杯500毫升的温水。
2、用量器装好2.5克左右的食用小苏打，将食用小苏打倒在温水中。即小苏打泡水喝的比例为1：200。
3、用筷子将杯子中的食用小苏打搅拌溶解，即可。
小苏打冲水不宜经常喝。 因为小苏打是碱性的，所以如果经常喝的话可能会导致肠胃中碱性物质过多，酸性物质过少，会破坏肠胃的酸碱平衡，影响肠胃健康。经常饮用小苏打水，不仅容易破坏肠胃的酸碱平衡，还可能会破坏人体其他器官如血液、口腔等的酸碱平衡，对人体的健康有一定的危害
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