能喝,以下是茄子汤的具体做法。
主料:茄子1个
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、面粉适量、水适量
步骤一:放葱花爆出香味
步骤二:放切好的茄块翻炒
步骤三:放酱油翻炒
步骤四:放盐翻炒
步骤五:放面粉翻炒
步骤六:加水大火开锅转小火煮20分钟
步骤七:茄子汤可以盛出享用啦。
茄子蒂煮水能止咳。方法:取3个新鲜长条紫茄子从根部连(把)蒂切断,先放入冰箱冷冻半天(要冻透)后,放入锅中煮水,水开煮5分钟关火,去茄蒂喝水,每日3次。茄子把儿有清热的药用价值,冻过以后又增加了它的寒性,对于因为内热引起的肺热咳嗽,可以说是对症下药。2、牙痛:(一)茄子蒂〔用料〕茄子蒂50克〔用法〕茄子蒂泡浸米酒,以棉球蘸塞齿孔。每日2次。〔功效〕清热杀虫,止痛。〔主治〕龋齿牙痛型。证见牙体不断遭受侵蚀出现蛀孔,饮食时食物嵌塞于龋洞,若受冷热酸甜刺激,可引起疼痛。3、预防口腔溃疡。用茄子把儿煮过的水漱口,可以预防中老年人常见的口腔溃疡
滚水煮茄子水会变蓝,茄子内富含铁离子,煮茄子过程中铁离子与氧气发生氧化反应生成绿色的氧化铁沉淀物,所以呈现绿色。茄子的营养价值如下:
1、降血压,茄子中含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,可以降血压;
2、降低胆固醇,茄子含有葫芦巴碱及胆碱,在小肠内能与过多胆固醇结合,排出体外,以保身体血液循环正常,降低胆固醇;
3、减肥,茄子还可以吸收脂肪,起到减肥的作用;
4、清热解暑,在夏季,茄子可清热解暑,对于夏季容易长痱子。
茄子怎么煮不变色
1、切段后泡盐水
茄子切开后要立即下锅或者放入水中,不然会因为被氧化而变成黑色若10分钟内没有马上烹调,要以盐水浸泡,减缓氧化速度。在水中加入柠檬汁或醋来浸泡茄子也有一样的效果。原本是白色的茄肉。茄子肉碰到空气很快就会氧化发黑。
2.料理前先用盐腌渍
将切好的茄子用盐巴稍微腌过,待茄子果肉出水后将浊色汁液挤掉,用冷水稍微清洗再沥干即可备用。
3.热炒时加醋
炒茄子时加入适量的醋,也能避免炒好的茄子发黑。
4.切法也重要
无论是要清蒸、水煮或油炸的茄子,都建议切成圆段,接触空气的面积较小就不容易因氧化而发黑。圆切的接触面积小。剖半切的接触面积大,易氧化。
茄子料理不变色方式
1、水煮法
茄子放入滚水中后,用一个筛子或盘子将茄子轻轻压在水中,注意不能压得太大力,避免让茄子碰到锅底持续加压并且不加盖煮约4分钟后,取出茄子冰镇,用水煮熟的茄子会呈现较淡的紫色。建议使用较深的汤锅,才不会容易让茄子碰到锅底。
2、蒸气法
若要做凉拌的茄子料理,可以用隔水加热的高温蒸气来煮熟。先将一锅水煮到沸腾,若是有剖半的茄子,要以白肉面朝盘底的方式铺排,茄子间尽量不要重叠,上盖隔水清蒸约5 分钟后,把蒸好的茄子冲冷水降温就完成了!清蒸的茄子外皮会稍微褪色,入蒸锅前可以在茄子涂上少许的油,就能减少褪色的程度。
3、过油后泡水
在烹调前将切好的茄子先放入油锅中稍微炸过,要维持在高油温的160度以上,才不会让茄子吸收过多的油,炸约40秒后,鲜艳油亮的茄子即可起锅。炸好的茄子也可以立刻放入滚水中汆烫几秒钟,能够洗掉多余的油脂还能增添外皮的色泽。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云