1000ml水的话，正常的话，枸杞30颗粒以内，菊花20朵以内。还是上面我说的，看你具体的体质情况，来决定那个稍微多点。总的来讲，菊花枸杞茶，不要天天大量喝，慢慢来比较好。希望对你有帮助
建议一次泡4~6颗。按照300ml左右的杯的容量标准，取4~6颗胎菊置入杯中，冲入七分满的开水，浸润3~5分钟左右后，待温度适宜即可品饮。其味纯正且浓冽，含有淡淡花蜜的清香。胎菊一次泡几颗
胎菊是菊花茶的一种，其茶内含有丰富人体所需微量元素。
胎菊是在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的后经干燥加工而制成。
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