我是高中生每天喝大约1000毫升水,如果里面放枸杞和菊花应各放几粒

我是高中生每天喝大约1000毫升水,如果里面放枸杞和菊花应各放几粒,第1张

菊花属于凉性,去火,枸杞属于热性,上火,一起泡的话刚好中和,不过天天喝不太好控制其中的任何一个量,所以如果体寒,枸杞量稍微多些,如果经常上火,菊花量多些。其余基本没啥注意事项。需要注意的是,现在买到的菊花和枸杞,有问题的也挺多。菊花应该有染色的,所以不要买看起来很黄的菊花,枸杞多数是有添加的比如添加亚纳,还有用硫磺熏制的枸杞,吃到这样的枸杞的话,会直接将有害物质吃掉,风险比较大,。所以买枸杞的时候一定不要买很鲜艳的枸杞,好枸杞颜色应该比较暗红。个人经验,淘宝买过的百瑞源,沃福百瑞都是大品牌,应该值得信赖,另外有一家叫农家一品红的店里的枸杞,是直接种植户发货的,枸杞比较天然。 不过农户多时不在线,联系费劲。

1000ml水的话,正常的话,枸杞30颗粒以内,菊花20朵以内。还是上面我说的,看你具体的体质情况,来决定那个稍微多点。总的来讲,菊花枸杞茶,不要天天大量喝,慢慢来比较好。希望对你有帮助

建议一次泡4~6颗。按照300ml左右的杯的容量标准,取4~6颗胎菊置入杯中,冲入七分满的开水,浸润3~5分钟左右后,待温度适宜即可品饮。其味纯正且浓冽,含有淡淡花蜜的清香。

胎菊一次泡几颗

胎菊是菊花茶的一种,其茶内含有丰富人体所需微量元素。

胎菊是在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的后经干燥加工而制成。


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