针叶樱桃的特点和作用是什么?

针叶樱桃的特点和作用是什么?,第1张

针叶樱桃中还含有维生素P,有助于维生素C的吸收。针叶樱桃的特点有:1、营养丰富:含丰富的维生素A、E、P,维生素B族,蛋白质,多种矿物质微量元素(钙、铁、钾、锰、锌、镁等)。2、原料珍贵:全世界目前仅在巴西东北部的沙地等少数地区有产量。3、手工采摘:因为果实较小,所以针叶樱桃的采摘只能由手工完成。采摘时还要特别小心,以免将同一颗树上的新芽、花、成熟的和未成熟的果实弄混。4、采撷时机:一旦针叶樱桃的果实开始成熟,大量的维生素C就会流失,为了保证获取最高含量的维生素C,采摘时必须掌握最佳时机,在即将成熟但尚未成熟时采摘。针叶樱桃的作用有:1、提供源自针叶樱桃精华的天然维C,精选维C含量最高的青果期针叶樱桃,一颗果实就相当于5个橙子维C含量的总和,更富含可促进维C活性和生物利用率的维生素P,因此吸收性和效果远超其它来源维生素C。2、营养全面含量高,针叶樱桃不仅是目前已知维C含量最丰富的天然来源之一,同时可提供维生素A、E、P、维生素B群,蛋白质及多种人体必须的多种矿物微量元素。3、品质纯良、食用安全,味道松脆爽口,不含蔗糖、色素和防腐剂等人工合成添加物,长期食用没有任何副作用。

针叶樱桃是何方神圣?

针叶樱桃是阿西罗拉樱桃(Acerola Cherry)的中文称谓。原产于热带美洲西印度群岛加勒比海地区,故又有西印度樱桃的叫法。适合在雨量充沛、日照充足、温度适宜的热带及亚热带地区生长,以富含维生素C而闻名于世,是世界公认的“天然VC之王”和“生命之果”。

您知道吗? 一颗小小的针叶樱桃约可提供200~300毫克的维生素C,而且富含类黄酮等植物营养素。正由于类黄酮的存在,使针叶樱桃中的天然维生素C能够更好地吸收和利用。我国成人每日对维生素C的建议摄取量是100毫克,也就是说每天只要1/2~1/3颗的针叶樱桃,就能满足人全天的基本需要,这一点的确惊人!不仅如此,针叶樱桃还含有维生素A、B1、B2、E、铁、钙、磷、烟碱酸、蛋白质等多种营养物质呢!

形态特征

针叶樱桃属黄褥花科,常绿灌木。树高2 ~ 3?5m,无明显主干,树枝柔软,枝条对生,树皮灰白色,皮孔明显突起。

针叶樱桃两片叶对生,呈椭圆形;叶尖钝尖,少量尖凹;叶茎呈圆形;叶缘波状向内卷;羽状脉:叶长和宽分别为4.8~6.8cm、2.1~2.7cm;叶质较薄,表面为暗绿色,有光泽。

叶侧长有2~5朵花,自然展开,伞形花序;掌状花冠,直径1.5~2cm,有5瓣花瓣,呈淡红色。

果实成熟前呈黄白色,最后从金红色变为暗红色,形近球状,有3个裂片,直径约2.5~3cm,重7~8g,皮薄,果皮红色时柔软多汁,酸味适中。

种子

每一颗果实中有三粒种子。

历史渊源

传说1492年哥伦布登陆西印度群岛时,他就发现了这种神奇的水果。那时人们称它为“巴巴多斯樱桃”(Barbados Cherry)。但那时并没有引起世人太多的关注。

20世纪初,针叶樱桃由热带美洲传至美国夏威夷,后经印度、东南亚各国开始在世界热带及亚热带地区广泛传播。

第二次世界大战期间,针叶樱桃为盟军伤员医治创伤立下了汗马功劳,令数以万计的伤员免于伤口溃烂,挽救了数以万计的士兵生命!

第二次世界大战结束后,美国等发达国家迅速开始了对针叶樱桃的种植和研究。结果发现针叶樱桃含有丰富的天然维生素C,遂被世人所瞩目。但是,由于当时制取技术的可控性较差以及针叶樱桃种植的地域限制,尤其是合成VC的开发成功以及其工业化的生产。人们渐渐忽略了针叶樱桃的价值,对其的种植与研发热情遂也渐渐淡化。

直到上世纪的80年代,人们才发现合成VC和天然VC原来有着巨大的差别。天然VC愈发受到人们的重视与青睐,这使人们重新想起了针叶樱桃!于是神奇的针叶樱桃终获新生,在世界营养史上掀开了崭新的一页。

斐然于世的营养价值

经国内外大量研究证实,针叶樱桃富含维生素C,是目前世界上已知含维生素C最丰富的水果。其100克果实中VC含量达2445毫克,远远高于柠檬的40mg,柑橘的68mg和猕猴桃的100mg,而一直被认为是维生素C含量极高的番石榴也仅仅只有180mg,是名副其实的“维生素C之王”。同时针叶樱桃还含有维生素A、B1、B2、E、P、烟碱酸、抗衰老因子(SOD)、钙、铁、锌、钾和蛋白质等多种营养物质,营养价值极高,有“生命之果”的美誉。其中维生素P能防止维生素C被氧化而受到破坏,增强VC的吸收和利用效果。其特有的抗衰老因子(SOD)——超氧化物歧化酶,可有效抵抗外来有害物质的侵袭,具有延缓衰老的作用。

就营养之丰,含量之高,针叶樱桃绝对是所有水果当中斐然于世的佼佼者。

针叶樱桃与常见水果营养成分比较表

单位:毫克/100克

营养素

水果维生素C 维生素A 维生素B1维生素B2 烟碱酸

阿西罗拉2445 1832 28 79 340

香 蕉 8280 0.3 0.06 -

杨 桃 40 980 0.04 0.03 -

芒 果 34 21000.04 0.05 -

柑 68 1080


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