1. 正确使用药膏
大部分牛皮癣患者发生皮肤瘙痒时，可能会涂抹药膏来缓解。可是人们容易忽略的是，为了缓解瘙痒，不管三七二十一随便拿一种药膏就涂抹，这样做事错误的。牛皮癣患者一定不要选择含有激素成分的药膏，如果盲目的使用，只会加重逐渐恢复的牛皮癣症状，所以患者一定要正确使用药膏，或者在医生的指导下用药。
2. 注意日常护理
必要的日常护理，也能够有效预防和缓解牛皮癣瘙痒的症状。首先牛皮癣患者应当避免用热水擦洗患处，尽管热水烫洗患处，暂时可以起到止痒的作用，可是洗完之后瘙痒的感觉会更加严重，这是因为热水容易使皮脂膜受到损害，从而加重瘙痒的症状其次洗澡切忌搔抓和搓洗皮肤，这样做容易使皮肤浸润肥厚，只会越抓越痒，形成恶性循环。
3. 补充适当的微量元素
皮肤瘙痒的牛皮癣患者，还可以通过补充微量元素来缓解，如铜、锰、锂、锌、硒等，这些微量元素可以起到稳定细胞膜的作用，同时还可以抵制过敏反应，能够起到抑制牛皮癣瘙痒的作用。
目录1 拼音2 英文参考3 疾病分类4 疾病概述5 疾病描述6 症状体征7 病理生理8 诊断检查9 特别提示10 相关出处 1 拼音pín xuè zhì
2 英文参考naevus anemicus
nevus anemicus
3 疾病分类皮肤性病科
4 疾病概述贫血痣指限局性皮肤淡白斑，因该处血管功能异常，常处于收缩状态所致。儿童及青年发病，至成年停止发展，但持续终生不退。损害好发于躯干和面部。圆形或不规则形淡白斑，境界不很清楚。摩擦局部皮肤后，损害周围正常皮肤发红，而白斑不变红。
5 疾病描述
本病特点为局限性皮肤浅色斑，该处血管组织发育缺陷，但不是结构而是功能异常。神经纤维瘤患者并发此病比正常人要多。
6 症状体征在生后或儿童时期发生，也可晚发。为单个或多个圆形、卵圆形或不规则形状的浅色斑。以玻片压之，则与周围变白的皮肤不易区分；或以手摩擦局部，则周围的皮肤发红，而浅色斑不红。本病可发生在任何部位，但以躯干为多见。终生不消退。
7 病理生理组织变化无异常，而是局部血管对儿茶酚胺的反应性增强，血管处于收缩状态，为功能性的异常。
8 诊断检查用玻片压诊可与白癜风及其它色素减少白斑区别。
9 特别提示1、贫血痣冬季重、明显，夏季请、不明显。
2、防治：对贫血性痣处可外用使血管扩张的药，如5%辣椒素软膏等。
10 相关出处辣椒中的辣椒素主要存在于辣椒果肉细胞的胎座组织（辣椒籽附着的部位）中。
辣椒中的辛辣成分，主要是由一系列在结构和性质上非常相似的物质构成，它们统称为辣椒素类物质，其中最主要的是辣椒素（占69%），其次是二氢辣椒素（占22%）。辣椒素是在辣椒果实的胎座组织（辣椒籽附着的部位）中合成的，所以这里的辣椒素含量也最高，其次是辣椒的肉质部分，辣椒籽中的含量反而很低。
人类的口腔和皮肤等区域存在一种名叫TRPV1的痛觉感受器，它们会被p H值小于6的酸性溶液、45℃以上的物质以及与炎症有关的特定分子激活，并产生痛感。有趣的是，辣椒中的辣椒素、胡椒中的胡椒碱和白萝卜皮中的芥子油等物质也能激活TRPV1，从而让我们感到疼痛。虽然辣椒素并不会直接破坏人体细胞，但它能通过TRPV1受体使大脑产生正在被灼烧的错觉。
辣椒的作用
你可能会注意到，当你吃了很多辛辣食物后，初食的那种火辣辣的感觉会逐渐减弱，这是因为这时受体对辣椒素的反应不再那么强烈。这种现象被称为辣椒素脱敏，其背后的机制长期以来一直吸引科学家关注。在探索过程中科学家发现，辣椒素竟然可以缓解疼痛。
P物质是一种神经递质，如果没有它们，神经细胞就无法将痛觉信号传递到大脑。1979年，科学家发现，对受试者反复使用浓缩辣椒素，会很快耗光受试者体内的P物质，让受试者难以感受疼痛。许多糖尿病患者会因神经病变而产生脚趾疼痛。临床试验表明，在患处涂抹辣椒素软膏能有效缓解这些患者的疼痛感。
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