一、如果你的痘痘类型是丘疹、脓包、结节甚至囊肿，痘痘在发炎排脓，或者你已经涂抹药膏，出门最好选择硬防晒，比如撑伞、带口罩、穿防晒衣，全副武装。
二、如果只是闭口粉刺或者是少量的丘疹，就可以用上防晒霜啦，注意以下几点：
1、首选物理防晒，因为物理防晒主要成分是二氧化钛和氧化锌，相对于肌肤来说是比较无刺激；
2、质地上要清爽，乳胶状或无油配方(Oil-free)最佳；
3、避免有致痘成分的防晒霜。
4、防晒系数须适中，SPF20-30。
扩展资料防晒霜的选择上要与油性皮肤相匹配，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的纯物理方法的硬防晒。
痘痘皮肤在使用防晒霜之前一定也要使用控油去痘的护肤品调理肌肤，并且涂抹防晒霜以轻、薄为要点，先在手上涂抹开了，然后双手均匀按在脸上即可，而不是像涂面霜一般，挤在脸上5个点，然后用手指晕开，那样的话对肌肤负担就太重了。并尽量避免在户外呆的时间太久，因为湿热的空气不利于破损皮肤的愈合，会加重痘痘发炎。
参考资料:百度百科-防晒
我们每个人的肤质都是不一样的，痘痘肌是比较常见的一种肤质，痘痘肌在平时选择护肤产品的时候非常苦恼，我们都知道，防晒是必要的一个护肤品，那么痘痘肌可以涂防晒吗？痘痘肌可以涂防晒吗
有痘痘能用防晒霜。
脸上痘痘的成因有很多，但是都需要注意紫外线的防护，因为皮肤接触看不到的紫外线会加速肌肤老化，而且在有痘痘的这段时间，如果不用防晒很可能产生更多的色素沉积，行程色斑点。另外，紫外线也会刺激已经形成的痘痘，所以有痘痘时一定要用防晒霜的。
防晒霜挑选准则
一、防晒霜必须通过低过敏性、无制粉刺的试验。
二、防晒霜的质地以乳胶状或无油配方为最佳。
三、防晒霜的成分中必须添加控油配方或抗氧化成分。
四、防晒霜的方式系数要适中，不可过高或过低，SPF20-30最佳。
痘痘肌怎么选择防晒霜
痘痘型皮肤应该选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停应用防晒霜，出门时刻只能选用遮挡的物理方法防晒。敏感性皮肤为了安全起见，推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产物说明中明确写出“议决过敏性测试”、“议决皮肤科医师对幼儿临床测试”、“议决眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。
不同肤质怎么选防晒霜
油性皮肤奈何选择防晒霜? 防晒霜的选择：渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，应用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要应用防晒油，物理性防晒类的产物慎用。性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。
夏天祛痘防晒小技巧有哪些你知道吗？痘痘肌如何选择防晒产品呢？夏季痘痘肌防晒要做到既不让痘痘肌更加严重，也要做到防晒的效果。
1、避免使用过分油腻厚重的防晒产品。 痘痘肌在夏季肌肤状态会不稳定，刺激油脂分泌过多，导致痘痘肌更加严重。
建议使用渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒品，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔，很适合痘痘肌的朋友使用。
2、根据个人的需求选择适合自己的防晒指数。 防晒指数不是越高越好，防晒指数越高证明防晒产品添加的化学成分越来越多，对于痘痘肌这样的脆弱肌来说不见得是一件好事！
日常的室内上班族，选择SPF在15以下就可以满足了；外勤上班族或者是经常外出游玩的朋友，选择SPF在30以上的防晒产品；长期在野外工作的朋友，选择SPF在45以上的防晒产品为好。选择适合自己的防晒产品对于痘痘肌来说才是最好的选择。
3、痘痘肌需要选用物理方法进行防晒， 比如说撑伞、防晒帽、防晒服等等，另外选择的防晒产品需要是低敏不刺激的，同时具备控油效果的防晒产品为好。如果是游泳的话，还需要选择防水功能的防晒产品哟，这样才可以真正做到防晒效果~
好啦，以上3点是我对痘痘肌朋友防晒的建议。痘痘肌防晒也是很有必要的，可以改善痘痘肌的情况，另外涂了防晒产品要记住一定要卸妆哟，避免出现堵塞毛孔、恶化痘痘肌的情况。
夏天到了，痘痘肌如何防晒和护理是一直以来人们担心的问题，这里亲们可以看一下。
1、痘肌要怎么护理呢？
如果你是很严重的痘肌，大面积的长期长痘一定要看医生！不要盲目去买任何网红祛痘产品，因为你皮肤的状态已经严重到是生病了，生病了可不就要看医生吗？
如果你只是偶尔长痘不严重的情况，那需要注意以下几点：
a.清洁产品一定要足够温和，强皂基的洁面咱就别用了。
b.护肤步骤尽量精简。痘痘肌应该减少摩擦，尽量避免含油量高的产品，也不要敷任何面膜哪怕是祛痘面膜（长痘意味着屏障受损，屏障受损的时候别敷面膜）。护肤品尽量选择抗炎功能的，什么美白的/抗衰老的/深层滋润的咱都等痘痘好了再用哈。
c.注意防晒。痘痘肌比 健康 的肌肤更需要注意防晒，紫外线会加重肌肤的炎症从而让痘痘更严重。还有一点要注意的，就是痘痘严重的时候除了不要用底妆最好也不要用防晒霜。选择硬防晒是最好的，防晒效果也远高于任何防晒霜。
有人可能会问，痘痘肌用物理防晒也不行吗？
其实正确来说应该是痘痘肌更不能用物理防晒，因为绝大部分物理防晒质地偏厚重更容易闷出痘痘和粉刺。硬防晒绝对是痘痘肌的首选，如果真的要擦防晒尽量选择质地清透不闷的（至于这个闷的标准要你自己去感受）。
2、防晒霜的使用量？
首先防晒霜一定要用足量的必要性，这个真的很重要！至于啥叫用足量？足量到底是多少？
脸+脖子一起涂抹，一次至少1g。也就是说30g的防晒，正常用是一个月用完一支。这还是在你每天仅涂一次，不补擦的前提下。如果及时补擦，那消耗得就更快了。
3、为什么我擦了防晒还是觉得自己黑了呢？
这里有3个可能：
a.不是全光谱防晒
有的防晒可能比较侧重于防uvb不怎么防uva或者红外线这类问题。所以如果你觉得自己明明擦了防晒，还是黑了，可以考虑换一只全光谱防晒。如果你不知道怎么选不会看成分也懒得做那么多功课那就选大集团的，大集团的防晒防护力永远是最有保障的。防晒最考究的不是成分而是工艺，所谓使用感好不好也是主要取决于工艺，而大集团的工艺和研发永远是最靠得住的。
b.没有涂够量/及时补
这个很好理解吧！防晒就是靠足够的量在脸上成膜后，达到防晒的效果。擦不够量，自然也就达不到效果了。还有就是没有及时补擦防晒，防晒一般都会写spf多少多少。这个后面的数字代表防晒时间，spf30就是15*30=450分钟。spf50就是15*50=750分钟，以此类推。到时间后，如果还在室外就要及时补擦。
c.出门前只用了防晒喷雾，没有擦防晒霜。
现在防晒喷雾非常方便，很多人甚至会用它代替防晒霜。但其实这样是不可以滴，因为防晒喷雾的防护力是不如防晒霜的。
你想想看防晒霜咱们擦的时候是不是确保每一寸肌肤都覆盖到？不放过一任何角落？防晒喷雾喷出来其实大部分都飘在空气里，只有部分产品会附着在我们肌肤上。你没有办法保证覆盖在咱们肌肤上的量是足够且均匀的，所以这个防护力自然无法保证。
所以这也是为什么我经常说防晒喷雾只适应于补擦，而不能代替防晒霜的原因。而且补喷防晒喷雾也要注意用量，绝对不是喷得越久越厚越好。喷得太厚反而不利于成膜，防晒效果还会大打折扣哟。
夏天快到啦，还没防晒的仙女们，早点做好日常防护哦。
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