如果能够做胃镜明确当然最好，如果不能做胃镜，可以试着吃点耐信、三九胃泰等药物改善。女性的病人，尤其是空腹喝水会引起不适感，一定要小心有没有怀孕的可能。如果不放心又不知道，近期有没有可能出现意外怀孕，最好还是做试纸的检查可能会更放心。
如果除外怀孕的因素，可以试着用一些药物来进行治疗。如果能够到医院检查一下可能更合适妥当，这样治疗之后心里可能更有底。
早上要不要空腹喝水
早上要不要空腹喝水，都说水是人们的生命之源，没有了水我们很难在这个世界上生存，那我们日常喝水有什么讲究吗，早上要不要空腹喝水，以下是我为大家整理的相关答案，大家一起来看看吧。
早上要不要空腹喝水1早上空腹喝水的好处
1、补充水分：晚上睡觉时，人体虽然不处于运动的状态，但是水分也会通过尿液、皮肤、和呼吸等消耗掉。特别晚饭如果吃的比较咸的食物，早起就感觉特别的口渴。此时一杯水，可及时的补充身体代谢丢失的水分。
2、预防便秘：很多人由于肠胃的原因，在早晨起床之后会经常性的便秘。每天早晨起床之后一杯水，可以有效的促进胃肠蠕动、湿润肠道、软化大便促进大便的排泄。如若长时间坚持下去便可以预防肠胃不舒服导致的便秘。
3、调节肠胃：经过一晚上的代谢，早上起床后人体胃肠已经排空，这时候喝一大杯水即可以达到清洗肠胃冲淡胃酸的效果，还可以使一天三餐的营养得到充分的吸收。
4、清醒头脑：早晨起来之后很多人脑子可能会有一种迷迷糊糊、不清醒的感觉，这时候喝上一杯水可以增加血容量，促进血液循环，让人的大脑迅速恢复清醒状态。
5、降低血稠：睡后缺水使人体血液黏度比较高，导致血液循环怠慢。这也是为什么早晨起来的时候脑梗塞发病率比较高的原因。此时一杯水可以有效地稀释血液，降低血液的粘稠度，促进血液循环，预防心脏血管疾病的发生。
注意事项
1、喝什么样的水：新鲜的`白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。早上起来的第一杯水最好不要喝果汁、可乐等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。
2、喝什么温度的水：有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，早上喝这样的水是不合时宜的，因为此时胃肠都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适。晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。研究发现，煮沸后冷却至20℃至25℃的白开水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。凡是习惯喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，肌肉组织中的乳酸积累减少，不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时一定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。
3、喝多少水为宜：一个健康的人每天至少要喝7至8杯水(约2.5升)，运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。
4、怎样喝水最好：清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。
早上要不要空腹喝水2一、喝水减肥效果
1、利于血液循环，促进脂肪燃烧 喝热水能提高肠胃的机能，喝水后能促进血液循环，使内脏温度提高1摄氏度左右，代谢能力提高10%-12%，脂肪燃烧速度也就增快了。
2、内脏机能提升，排除毒素 喝热水能提高体内温度，促进内脏活动也促进消化。使得体内的毒素排出，增强肝脏与肾脏的活力，从内到外净化身体。
二、不同时间喝水有不同效果
1、清晨喝水排毒 清晨起床后空腹喝一温热的白开水，白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，既能补充细胞水分，又能较低血液粘稠度，加速肠胃蠕动。通常饮用白开水半个小时以后，身体就会排出前一夜的代谢物，减少了小肚腩出现的机会。
2、餐前喝水减胃口 餐前半小时喝水有助于减弱身体对渴与饿的需要，不但容易有饱足感，而且会让你只在真正需要食物的时候才进食。
3、下午喝水减赘肉 下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿，当然代价就是赘肉。
三、一天喝水时间表
6：30 经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。 8：30 清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！ 11：00 在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！ 12：50 用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。 15：00 以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。 17：30 下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。 22：00 睡前1至半小时再喝上一杯水！
补充水分，我们还说是可以放松紧张的情绪，对于减肥是一种促进的作用，但是也要注意正确的饮水，因为过量的饮用水会导致水中毒，睡前起床喝点水可以帮助排毒，饮食方面还是需要跟进的，不能只喝水而不吃饭不吃肉，这样身体会出现亚健康的现象。
都说早上起床应该先喝一杯温水，这是为什么？
早上的热水推荐-33-50。入口不热也不能刺激喝水最好早上起床刷牙后再喝一杯 这样不能保持口腔清洁。 推荐这一杯热水的量为200毫升左右。 请不要添加任何东西。 蜂蜜、盐、糖都不要 最简单的白开水。早上喝一杯温水不仅很重要，一天中喝水也很重要。 普通成年人建议每天喝1700毫升的水，每次都喝200-300毫升的水，一天连续喝8杯水，很难简单制作。 早晚各喝一杯，三餐前半小时各喝一杯，之后上午10点和下午3点再喝一杯，这样基本就满足了。 任何时候推荐的水都不能用白开水、茶、无糖咖啡、柠檬水、花茶的水代替果汁和饮料。
改善便秘大多数便秘的人都是经过一晚上的休眠后，身体里的水分减少了此时，肠的润滑作用不充分，会便秘因此，早上一杯热水可以帮助肠的润滑，有效地改善便秘提高一天的代谢水平我们知道早餐全天的代谢水平是决定性的饮食其实早上一杯水也能起到同样的效果早点喝中等温度的水，身体的内脏器官整体有提高性能的余地原本人体的70%是水分，所以早上补充的话，身体会稍稍出汗，体温上升，对代谢水平有很大的好处降低血粘度人体在一晚上的睡眠后，血液呈高粘度状态这也是血管梗塞在清晨很常见的原因杯水的补充，可以有效降低血液粘度，预防心脑血管疾病的出现几率
调节消化功能肠胃经过前一天的工作，会剩下一点食物，或者胃液堆积必须空腹喝也就是说，喝这个水的时间必须是从醒来到变成早饭的时间如果是早饭后喝的话，上述的好效果就会消失加温水很多人早上很热，喜欢喝一杯凉水，感觉更渴其实对肠胃的刺激很大，不是好的选择早上一杯水，体温以上的水是最好的温度。 这样一来，身体就不需要为了加热水而消耗不必要的热量，对肠胃也很好禁忌的是一口灌进。 不仅冲洗消化道的好处变小，还可能引起瞬间的恶心和呕吐小声点喝比较好。 一杯水在两分钟内喝完。
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