牙膏竟然是老年斑的克星

牙膏竟然是老年斑的克星

牙膏竟然是老年斑的克星，很多人一到中年，脸上就会出现长斑的情况斑,使得整个人看起来很不好看的样子,而且还会导致气质形象容貌大打折扣下面是牙膏竟然是老年斑的克星。

牙膏竟然是老年斑的克星1

牙膏，原来是老年斑的克星，现在知道还不晚！

人上七老八十，脸上手背上，后背上，相继会出现老年斑，色彩由淡黄逐渐变黄褐色。由小变大，有的像黄豆粒大，用手指摸着有高出皮肤的感觉。这里介绍一个行之有效的单方，不妨一试。

配方；牙膏1支。

用法；每晚睡前抹一次，第二天早晨洗掉。

疗效；三天后见到黄褐斑萎缩，褐色变淡黄，10天左右，黄褐斑表面脱掉一层皮屑。皮肤已如常色。

一、牙膏可以祛除老年斑，是真的吗？

其实，关于“牙膏祛除老年斑”的谣言一直存在，这主要得从牙膏的成分说起。

为了起到更好的清洁效果，牙膏中的主要成分含有摩擦剂，这种物质具有清洁、美白的作用，因此部分人认为也可以祛除老年斑。

但对此，北京中医药大学东方医院杨碧、莲主任表示：老年斑主要是因年龄增长，导致细胞代谢机能下降，体内脂肪氧化产生的色素，堆积在细胞上形成。换言之，老年斑是身体衰老的表现之一，而牙膏显然无法帮助排出体内堆积的色素，延缓人体的衰老。

不仅如此，牙膏当中往往含双氧水相关成分，这种物质对皮肤有烧灼和刺激作用，盲目使用反而容易损害皮肤屏障，让皮肤变得非常敏感，易出现红斑、水疱、瘙痒、疼痛、烧灼感、过敏等现象。

所以建议大家还是慎用牙膏来祛老年斑，以免老年斑没去掉不说，还会像林女士一样引发烂脸的后果。

二、为何有的人备受老年斑“青睐”？有的人却备受“冷落”？

都说老年斑是衰老的表现，为何有些人年老了却在脸上看不见老年斑呢？

老年斑的形成有外因和内因的效果，内因自然是人体的衰老，而老年斑的发生大多与年龄以及日光照射有关。随着年龄增长，身体以及细胞的新陈代谢功能都可逐渐减弱，导致脂肪的氧化速度增加，进而易出现色素，并堆积在体内，本身就容易长老年斑。

再加上人们的表皮层也会变得越来越薄，此时更易受到紫外线的影响，而紫外线可明显促进老年斑的形成，所以那些年龄大的人以及从事室外建筑装修、农业生产等日光暴露较多的职业的人群更容易出现老年斑。

因此如果不想得老年斑的“宠”，平日里防晒工作千万要跟上。

三、得了老年斑，如何才能祛除？

皮肤老化是自然规律，每个人都避无可避，而老年斑在老年时期也是来势汹汹，但对健康基本无害，一般无需治疗，所以要放平心态，如果比较在意，觉得影响美观，可通过科学方式祛除。

目前医学上针对老年斑的治疗主要是通过激光祛除，主要包括Q开光激光、强脉冲光、Er：YAG激光等等。激光方式不同，适应的情况也不同，比如Q开光激光适用于较薄的皮损，而Er：YAG激光适用于较厚的皮损，所以具体怎么治还需因人而异。

一般来说，老年斑多为皮肤良性肿瘤，对健康没影响，不需要太担心，但这种老年斑千万别不当回事。

牙膏竟然是老年斑的克星2

老年斑形成的原因

老年斑是人体在代谢过程中，会产生一种叫做“游离基”的物质，即脂褐质色素，这种色素在人体表面聚集，即形成老年斑。

人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生成过氧化脂质，故不能对细胞有所破坏。然而，随着年龄的'增长，体内的抗氧化功能逐步减退，到了老年时体内游离基便会起破坏作用了。

一般认为，老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。脂褐质色素不仅聚集于皮肤上，而且还侵扰机体内部，如果沉积在血管壁上，会使血管发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞；积存于脑细胞时，影响脑功能，从而加速了脑衰老过程，还会引起老年人记忆、智力障碍，抑郁症，甚至老年痴呆。

这种物质在细胞内积蓄，便会妨碍细胞的正常代谢，引起整个机体衰老，最后导致死亡。

如何去除老年斑?

1、调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。

2 、生活中的饮食窍门

生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。

洋葱：含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。

大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。

银耳鹌鹑蛋：取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。

外涂维生素E、维生素A：把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。

牙膏：用1支牙膏每晚睡前抹一次，第二天早晨洗掉。三天后见到黄褐斑萎缩，褐色变淡黄，10天左右，黄褐斑表面脱掉一层皮屑，皮肤如常色。

牙膏竟然是老年斑的克星3

一、老年斑的克星是什么

牙膏：

牙膏涂在斑上，每晚睡前涂一次，第二天早晨洗去，治10天左右斑脱落，以后每周涂一次，不再长老年斑。

生姜：

把生姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。

大蒜：

把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。

鸡蛋清：

取鸡蛋清涂在斑点上，经常在脸上涂鸡蛋清，等到鸡蛋清干了再擦去，也可以有效地防治老年斑，每日数次，一周后可见效。

蜂花粉：

蜂花粉中含有大量的抗自由基物质，以及丰富的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、维生素E、维生素C、微量元素硒、核酸等护肤成分，服用花粉还可使体内SOD(超氧化物歧化酶、含量增加。这些物质均可消除机体代谢过程中所产生的过量自由基，延缓皮肤衰老和脂褐素沉淀的出现，防止老年斑。

二、常见老年斑有以下几种

1、老年性雀斑

老年性雀斑发病与皮肤老化、日晒等有关，常发于中老年人的手背、前臂及面部等暴露部位，随年龄增长而增多，呈绿豆至杏仁大小的褐色或黑色斑。略高皮面，表面光滑，不痛不痒，无碍健康，但应避免日晒。

2、老年疣

老年疣又叫脂溢性角化病，是表皮有一种良性疣状增生，多发手背、面额及躯干等处，呈针头帽至黄豆大小或更大，淡褐到深褐乃至黑色，稍高出皮肤，亦可呈乳头状，表面常附有油脂性鳞屑，触之柔软，无痛无痒，无碍健康。

但如在6个月内皮疹迅速扩大，数目增多或伴有明显瘙痒者，也有并发恶性病变的可能，应及时到医院检查治疗。

3、老年性点状白斑

老年性点状白斑又叫老年性白点病，是皮肤老化的一种表现，常见于躯干、四肢，呈绿豆至黄豆大小的瓷白色斑点，边界清楚，微微凹陷，无痛痒，无碍健康。

现在科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜，能消除雀斑、增白皮肤。

三、怎样去除老年斑

1、要坚持对皮肤做养护

老年人要避免日光中紫外线的辐射，在日常生活中要谨防有毒物质对皮肤的侵害，如染发剂、化学洗涤剂等。同时要经常对面部、手背及上肢的皮肤做些按摩和推拿，以激发这些部位的活力。具体方法有：

1、先用左手轻拍右手背部，当拍至皮肤微红时，再用右手轻拍左手的背部。每次双手交替拍打各3—5分钟，每日做3—5次。

2、先将双手掌心搓热，然后用双手搓擦整个面部，擦至面部有温热感为止，每日做一次。

2、注意合理地安排膳食

老年人在日常生活中要调整好动植物脂肪的摄入比例。动植物脂肪的正常摄入比例是1∶2。就是说，要少吃油腻、煎炸食品，多食新鲜蔬菜、水果，尤其要多吃莲子、红枣、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品，以补充锌、锰等微量元素的流失和不足。还可适当吃一点动物的肝脏以补充维生素a，从而增强机体的抗氧化能力。

同时要多摄入含纤维素的食物，以保持大便通畅，防止有害物质被人体吸收。

老年斑，衰老的标志。很多老年人精力旺盛，非常不愿意承认自己已经年老体衰，于是老年斑就变成了一种非常碍眼的东西。专家说如果您想彻底祛除，就必须在专业医师的指导下完成，以免自己盲目祛斑走进误区。

老年斑现在也已经不是老年人的专属了，一些年轻人也会长出来老年斑的，所以小编整理了一些祛除老年斑的小方法，一起看一下吧。

1.柠檬祛斑法

原因：因为柠檬中富含丰富的维生素、钙、磷和铁等微量元素。所以它不仅可美白肌肤，还能达到祛斑的作用。

方法：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。

2.西红柿祛斑法

原理：西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

方法：我们每天能坚持喝一杯西红柿汁，对防止黄褐斑有非常好的作用。

3.萝卜祛斑法

原理：胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可减少皮肤粗糙及雀斑。

方法：将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

老年斑虽然说是不是老年人的专属斑点了，但是也是以老年人居多，所以祛斑也要注意一下安全才行的，最好选择那种正规的带有国妆特证的祛斑方法。

一直有人说激光祛斑不安全、会让皮肤越来越薄、还会得皮肤癌......有人说激光祛斑没有用、根本祛不干净...激光祛斑已经成为一种先进并有效的祛斑技术，下面我为大家介绍激光祛斑。

激光祛斑的原理

皮肤斑点，有雀斑、咖啡斑、老年斑等表皮性斑点，也有黄褐斑、太田痣等真皮性斑点。激光祛斑的原理，是激光仪器发射特定波长的光，这些聚集的高能量将色素分解击破，伴随着人体正常代谢排出体外，从而达到祛斑美白的效果。由于特定波长的光只能被色素部位吸收，因此激光祛斑不会伤害肌肤正常部位，这就是常说的"选择性光热原理"。

激光祛斑的优势

相比药物治疗、护肤品调理，激光祛斑能直接有效将肌肤色素祛除，并排出体外，见效更快。

激光祛斑属于微创美容术，创口只针对长斑部位，手术中不出血，肌肤恢复更快，也不会留下痕迹。

此外，激光去斑，不仅能清除面部瑕疵，同时还可利用其碳粉治疗头，改善肤质，美白肌肤。

激光祛斑八大误解

1激光会使皮肤变薄?

很多人认为激光美容会损害皮肤，皮肤表面被破坏，就像墙皮被凿掉一样，越做越薄。

其实，25岁以后我们的皮肤随着年龄的增长，胶原蛋白及弹力蛋白丢失，皮肤逐渐变薄。而激光通过选择性热作用淡化色斑，去除扩张的小血管，修复光损伤皮肤，改善皮肤的外观。

同时，激光的光热作用能激活皮肤成纤维细胞，增加胶原的表达，使真皮胶原纤维和弹力纤维产生分子结构的变化，数量增加，重新排列，恢复皮肤的弹性，从而达到减轻皱纹，缩小毛孔的效果。

所以， 激光美容不但不会使皮肤变薄，反而会使皮肤的厚度增加，并使之更加紧致、弹性，向年轻化转变。

2激光祛斑很痛?

其实，激光祛斑属于微创美容方式，对皮肤创伤很小，在进行激光祛斑的时候，您可能会有被针扎的感觉，一般是在我们可以接受的范围内。对于个别怕疼的女士，可局部使用麻药，让治疗更轻松。

3激光祛斑只要一次治疗就可以完成?

激光祛斑不是1次治疗就能搞定，一般临床上激光祛斑需要进行1到5次左右的治疗，每两次治疗间隔约1-2个月。激光祛斑的次数主要与这两个因素有关：

Ⅰ求美者的自身情况

肤质不同、色斑类型不同，激光的治疗次数也不同，色斑面积大、颜色深者治疗次数更多

Ⅱ激光仪器的选择

目前用于祛斑的激光设备有很多，例如二氧化碳激光、彩光等，不同的激光设备治疗次数也会不同。

较表浅的皮肤色素斑，如雀斑和蓝黑色纹身，通常只需1-3次治疗就能达到满意的疗效，而太田痣一般则需要5次左右的治疗(每次间隔3个月以上)。真皮层的色素如颧部褐青色痣，对激光反应良好，一般需要3-4次治疗，但在治疗初期会有1-2个月的色素沉着期，反而比治疗前更黑，必须耐心等待色素消退。

4出现色素沉着代表治疗失败?

色素沉着是激光治疗后的常见不良反应，发生机制目前并没有明确，多数专家都认为这个现象属于炎症后继发性色素沉着，可能和治疗后日晒过多、肤色过深等个体因素有关。

激光祛斑后出现色素沉着属于正常现象，治疗技术后尽量避免日晒，口服维C等，都能缓解色素沉着，一般半年后会自行消退。

5激光祛斑能彻底治愈黄褐斑?

多次治疗后，激光对某些斑如雀斑、老年斑等的确能起到很好的治疗效果，但雀斑是一个与遗传有密切关系的疾病，因此治疗后从理论上来讲，复发的可能性是会有的而老年斑治疗后也可能有部分求美者复发。

至于黄褐斑，激光是目前最常用于黄褐斑治疗的手段，虽然不能保证治愈，但多数求美者还是有效的。

6激光祛斑会留疤痕?

由于特定波长的激光能通过表皮及真皮层到达病变的色素组织，只对色素颗粒发挥作用，皮肤的表皮基本没有损伤，因此不会在皮肤上留下疤痕。

不同波长的激光，能选择性地被皮内不同颜色的色素所吸收。好比晚上用电筒隔着玻璃窗照射屋内的东西，玻璃并没有任何的损伤，也就是说，激光祛斑是在皮肤内部做的治疗。

再者，激光束面积小，并以毫秒、微秒的极短时间通过皮肤，激光对表皮的热损极小，这也是表皮不留疤痕的原困。

7激光祛斑治好以后还会反弹?

所谓“反弹”，通常意义上所说的是指在短时间，由于治疗的不确切或者稳定而出现治疗效果的反复、效果明显降低或治疗后色斑回流加深的现象。

而激光祛斑是无依赖性的，并不是说以后就不可能再出现色斑，如果机体长期在一种“失衡”的状态下，不注意防晒与皮肤护理，内分泌因素形成的斑不注意内调，也有再长出来的可能

8激光祛斑只有治疗仪器和治疗师重要?

治疗仪器和治疗师是主导，但是激光祛斑的术后护理对确保疗效和减少复发是非常重要的。

首先，激光术后治疗部位可能出现不同程度的红肿，这种现象是正常的，只要及时做好冰敷，就可缓解，不必惊慌。

第二，术后一周内最好不要使用化妆品，严禁使用阿司匹林和酒精(包括含酒精的护肤品)，切忌挤压、摩擦治疗部位，清水洗脸是最佳选择。

最后，防晒。在伤口结痂脱落过程中一定要做好防晒工作，尽量少出门，或者出门打伞。

饮食偏清淡，配合光疗术后修复产品可让疗效更佳。

黄褐斑患者局部皮肤会出现黑色素的加工能力增加，导致局部黑色素颗粒增多，所以对于黄褐斑的治疗要采用一些抑制酪氨酸酶活性的药物，如氨甲环酸、谷胱甘肽和维C、维E等。如果存在肝气郁结的情况，可以适当配合一些疏肝理气的中成药物，在此基础上做好充分的防晒，再配合使用美白药物，包括医用化妆品、药妆类，如维C精华液、传明酸精华液等。而激光去除黄褐斑，容易出现严重的色素沉着，激光治疗反黑比例非常高 。建议患者先采用口服及外用药物治疗，对于部分消除比较困难的斑片再采用局部的激光治疗。

首先，先说明一下老年斑与黄褐斑绝对是两种不同的概念！

一.老年斑的成因及缓解办法

人体在代谢过程中会产生一种叫做“游离基"的物质，即脂褐质色素。这种色素在不断人体表面聚集，体内脂肪也容易发生氧化，而 随着年龄增长这种脂褐质色素会愈发明显，以形成明显的斑点及斑块！

对于老年斑，我们无法直接遏制它的出现，只能缓解！而 避免长时间日光曝晒和异常物质的刺激，并且调整好饮食中的脂肪含量，适量服用维生素E及新鲜绿色的蔬菜和胡萝卜、土豆、韭菜、白菜等，并增强自身的锻炼，这些都能有效预防老年斑的出现！

二. 黄褐斑的成因及解决办法

1.黄褐斑的成因

（1）人体内阴阳失衡

肝气郁结会造成眼部肌肤内的血管瘀积，而脾胃虚弱、气血亏损同样也会导致体内湿热上升至面部，进而形成黄色的斑点。同时，肾阳不足而造成的阳气弥散，也会让血液淤积在面部促使黄褐斑的形成。

（2）孕期激素增多

很多女性因怀孕而导致胎盘分泌的雄孕激素增多，因此在面颊部位就会经常出现呈对称分布的黄褐斑，但大多女性会在生产后雄孕激素分泌恢复至正常状态，故而脸部的黄褐斑也会因此而自然减轻或消失。

（3）药物作用

长期服用避孕药的女性易出现黄褐斑，此外服用高血压、糖尿病、慢性肝炎、结核病的药物，也会因酪氨酸酶活性增强令黑色素增加，久而久之也会在面部产生黄褐斑。还有喜好食用感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜，同样也容易引起黄褐斑的生成。

（4）其他因素

由于使用的化妆品不当会加深、加快黄褐斑的生成，而抽烟喝酒、长期面对电脑、作息时间颠倒、睡眠时间长期不足等多种不规律的习惯都都会引发黄褐斑的形成。

2.如何防止黄褐斑？

（1）减少长时间暴晒

在大太阳天，外出时应尽量佩戴遮阳帽、遮阳镜或太阳伞，并对裸露皮肤部位涂抹防晒霜，及时做好皮肤的防晒工作。

（2）慎重挑选化妆品

尽量减少化妆的次数，如果必须化妆，尽量选用自然成分的化妆品，并及时进行彻底的卸妆，以保持毛孔的畅通。

（3）多吃新鲜水果蔬菜

保持规律的饮食习惯，并且多吃新鲜的水果蔬菜，给身体补充丰富的天然维生素。同时，尽量减少像咖啡、葱蒜姜、辣椒等辛辣的刺激性食物，也有助于减少面部的黄褐斑形成。

（4）多喝水

保持每天饮水量在800毫升以上，可以有效加速身体的排毒代谢功能，从而维持肌肤的水嫩，达到很好的祛斑效果。

首先，先说明一下老年斑与黄褐斑

绝对是两种不同的概念！

【分斑治疗的】

一.老年斑的成因

人体在代谢过程中会产生一种叫做“游离基"的物质，即脂褐质色素。这种色素在不断人体表面聚集，体内脂肪也容易发生氧化，而随着年龄增长这种脂褐质色素会愈发明显，以形成明显的斑点及斑块！

黄褐斑的形成及解决办法

1.黄褐斑的形成

1 人体内阴阳失衡

肝气郁结会造成眼部肌肤内的血管瘀积，而脾胃虚弱、气血亏损同样也会导致体内湿热上升至面部，进而形成黄色的斑点。同时，肾阳不足而造成的阳气弥散，也会让血液淤积在面部促使黄褐斑的形成。

2 孕期激素增多

很多女性因怀孕而导致胎盘分泌的雄孕激素增多，因此在面颊部位就会经常出现呈对称分布的黄褐斑，但大多女性会在生产后雄孕激素分泌恢复至正常状态，故而脸部的黄褐斑也会因此而自然减轻或消失。

3 长期服用避孕药的女性易出现黄褐斑，此外服用高血压、糖尿病、慢性肝炎、结核病的药物，也会因酪氨酸酶活性增强令黑色素增加，久而久之也会在面部产生黄褐斑。还有喜好食用感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜，

4 由于使用的化妆品不当会加深、加快黄褐斑的生成，而抽烟喝酒、长期面对电脑、作息时间颠倒、睡眠时间长期不足等多种不规律的习惯都都会引发黄褐斑的形成。

问题来了，怎么祛斑黄褐斑？

对症下药，体内因素形成，喝中药调理，

已经形成的斑，用药水提取色素，

然后排黑色素，修复皮肤，就可以了。

（专业研究这个的，有兴趣的可以咨询，了解一下。谢谢信任！

随着年龄的增长，脸上常常出现各种色斑，中招的好多都是爱美的人儿，严重影响了自身形象，造成极大的心理负担和精神压力，那究竟该怎么治疗呢？具体有以下几种方法大家可是使用：

老年斑的成因和解决方法：人体在代谢过程中会产生一种叫做“游离基"的物质，即脂褐质色素。这种色素不断在人体表面聚集，体内脂肪也容易发生氧化，随着年龄增长这种脂褐质色素会愈发明显，最后形成明显的斑点及斑块！我们无法直接遏制老年斑的出现，只能缓解！且必须避免长时间的日光曝晒和异常物质的刺激，平时多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。或者使用打磨术或者是低温冷冻术的方法进行去除老年斑，效果非常好。

如果是形成时间较短，颜色较浅，边缘不清晰的的可以选择淡斑产品淡化；如果是形成时间较长，颜色较深、边缘清晰的可以进行药水点除，面积较大的要分次进行，掉痂后效果好再持续操作。

需要注意的是：因一般的老年斑者新陈代谢较慢，修复能力差，所以掉痂前建议使用《曲中周》品牌的冻干粉加速代谢，掉痂后使用修复冰晶+淡斑产品，可加速肌肤修复，效果更佳。

黄褐斑的成因和解决方法：

常见的引起黄褐斑的内因是：

1、内分泌失调；

2、肝脏功能排毒不好；

3、妇科有问题；

4、长期口服避孕药；

5、长期暴晒。

解决方法：

1、外出时尽量佩戴遮阳帽、遮阳镜或太阳伞，并对裸露皮肤部位涂抹防晒霜，及时做好皮肤的防晒工作。

2、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效去斑霜”及护肤品。

3、保持规律的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，补充丰富的天然维生素。减少像咖啡、葱蒜姜、辣椒等辛辣的刺激性食物，有助于减少面部的黄褐斑形成。

4、保持每天饮水量在800毫升以上，可以有效加速身体的排毒代谢功能，从而维持肌肤的水嫩，达到很好的祛斑效果。

5、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，注意休息，保证充足的睡眠。

想要祛斑一定不能急于求成，找对方法，坚持下来很重要，一定可以彻底去掉斑点，重现 健康 净白肌肤。

一些女性会发现，脸上刚开始会出现小面积的斑块，成暗黑色，但是过了一段时间以后，这些小斑块颜色加深，形成黄褐色的斑块，而且面积扩大，多分布在面部的鼻背，眼睛，腮部等位置，影响着面部皮肤的紧致和颜值。这种斑，我们称之为“老年斑”，很多人以为老年斑只有60多岁以后的人才会有，实际并不是这样，43岁以后绝经期开始，就有可能会形成老年斑。

老年斑的形成和绝经有很大的关系。我们知道绝经期雌性激素分泌较少，经期紊乱，这时候容易造成内分泌失调，当体内雌性激素分泌较少的时候，身体自我代谢能力降低，细胞组织功能减弱，会导致身体中的脂肪发生了氧化，随后，可能会产生老年色素，这样的色素如果沉积在细胞体上，也会导致老年斑的形成。

色素长时间沉着在皮肤深处，会导致老年斑逐渐的加深。老年斑不仅仅会加速皮肤的衰老，也会对内分泌起到反向影响，导致内分泌失调更严重，器官功能变弱等，影响着身体 健康 。

老年斑其实也并没有我们想象的那么难以治疗，尤其是对于刚刚长有老年斑的人来说，抓住3点，可以从生活中慢慢的消除色素沉着，进而淡化老年斑，缓和皮肤衰老。

自制一杯 养生 水

配方：祛斑鹿胎粉5g，蜂蜜5g，枸杞3g。

制作：将祛斑鹿胎粉放入温水中，随后加入蜂蜜，枸杞等，温水约250ml。

功效：这样自制的一杯 养生 水，可以将鹿胎中的含有的粗蛋白，总皂甙等充分被吸收，抑制酪氨酸酶活性，减少色素的合成，减轻色素代谢压力，降低色素沉着，从根源减少色素的发生与排泄，降低老年斑的产生。

避免日晒

在阳光的照射下，暴晒的过程，是容易导致色素沉着的，进而很容易导致老年斑的出现。特别是一些人喜欢晒日光浴的人，很容易导致老年斑的出现。

饮食规律

很多女性喜欢吃甜食或者一些零食，这对身体其实是不 健康 的。因为零食吃多，导致不仅是毒素的堆积，还是脸上长斑的原因之一。想要肌肤变得光滑水嫩，那么饮食应该要以清淡为主。这样对于肌肤的 健康 才有利。

老年斑是人体在代谢过程中产生的一种叫做“游离基（氧化自由基）”的物质，即脂褐质色素，这种色素在人体表面聚集，即形成老年斑。 老年斑是人体内脏衰老的象征，表示细胞进入了衰老阶段。因此，老年斑是传递内脏老化的信息，其出现不是孤立的，常伴随着其他可见的老化指标，组成一个老态龙钟的形象。

黄褐斑是常发生于面部的色素增加性皮肤病，多见于女性。初起通常是对称 分布于颧突和前额，大小不一，形状也不规则，边界较清楚，呈黄褐或淡黑色， 平摊于皮肤上，抚手不碍之。久之延伸到鼻部、口唇周围，颜色加深，形成褐色蝴蝶状斑块，春夏季往往加重，入冬后颜色减淡。

黄褐斑原因

1.妊娠期间激素变化

妊娠期间内分泌变化较大，雌激素和促黑素细胞分泌增加，雌激素能促进黑色素细胞合成黑素，而孕激素则可促进黑素的转运和扩散，两者可发挥协调作用，结果导致大量黑色素沉着于表皮细胞，引起黄褐斑。

2.妇科疾病

某些慢性病，特别是妇科疾病，如月经失调、痛经、子宫附件炎、不孕症等的患者也常发生本病，可能与卵巢、垂体、甲状腺等内分泌失调有关。

3.日晒是一个重要因素

紫外线能激活酪氨酸酶活性，是照射部位黑色素细胞增殖，从而使黑色素生成增加。

4.化妆品可引起黄褐斑

化妆品可引起黄褐斑，这可能与化妆品中某些成分，如氧化亚油酸，枸橼酸、水酸盐、重金属、防腐剂、香料等有关。尤以劣质化妆品更为有害。

5.电磁辐射

空气污染、烟雾、 汽车 尾气、灰尘、电脑、手机、电视机的电磁辐射可导致皮肤抵抗力下降。另外，臭氧层破坏使皮肤接受过强的紫外线，也使黑色素分泌增加。

6.药物或某些疾病

口服避孕药、苯妥英钠等药物和慢性肾上腺皮质功能不全、糖尿病等也可秀诱发黄褐斑。

护理重点

1.注重防晒、慎用各种化妆品

勿使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，这些化妆品副作用太多，严重可导致毁容。

2.注意内分泌调节，保持愉快的心情，保持充足的睡眠

神经系统、内分泌系统、消化排泄系统是人体的主要三大系统，维系着人体各项功能的正常运作，这三大系统相互联系、相互依存，一旦失调。将会株连整体，既然黄褐斑与人体内分泌系统有直接关系，那么，防治黄褐斑，就应该祛斑与调节内分泌两手一起抓。

3.远离各种辐射。

包括各种显示屏，荧光灯、X光机、紫外线照射仪等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

无论什么斑点，都很影响颜值。

黄褐斑，一般出现在女性妊娠期，容易长在颧骨、额头及嘴巴周围，呈现出左右对称，所以又称蝴蝶斑。当女性过了四五十岁，卵巢机能逐渐衰退，激素分泌不足就容易出现黄褐斑。

老年斑：表面粗糙，大多是蜡样棕色斑块或丘疹，一般是因为组织衰老而导致的。

目前祛斑常用的方法是借助激光祛斑，配合日常的饮食、护肤习惯来处理，逐渐祛除脸上的斑点。

有些人反应祛斑后容易复发，主要有三方面原因：

斑的性质决定

比如雀斑、老年斑、色素痣等定性斑，性质稳定，祛除后就不容易复发；而如日晒斑、妊娠斑、黄褐斑等容易受外界因素影响的活性斑就易复发。

激光祛斑热损伤

一般黄种人黑色素细胞活性比白种人强，更容易导致继发性色素沉着，使得淡化的斑点重新变黑或者变为深咖啡色。

术后护理不当

术后没做好防晒等护理工作，也是导致复发的因素之一。

一点上了年纪，肌肤新陈代谢变慢，内分泌失调就容易导致长斑，老人斑、黄褐斑等这些都是属于定性斑，这些类型的斑点比较稳定，不容易受到外界因动摇，激光去除后复发率小，效果明显！

想要祛除定性斑，最好的办法就是激光祛斑，术后做好护肤，防止反黑。不过老年斑不建议采用医美手段，容易反复出现！

如果不敢尝试医美的，也可以试试用祛斑霜，虽然不能完全祛除，但是可以最大程度淡化斑点，改善肤质。

还有不管是有没有长斑的，防晒一定要做好，特别是长斑人群，不做好防晒会导致斑点加重，就更难淡化祛除了！

随着年纪的增长，因为人体的内分泌不调、或是工作环境，以及工作情绪的压力等原因，导致脸上或多或少会出现一些老年斑。

缪水云，温州艺星皮肤美容中心主任医师，至今从事激光美容工作10多年，具有丰富的临床经验与医学美学审美的专业知识，为爱美人士成功实现蝶变梦想。

去除老年斑目前很有效的方法是激光。它的作用原理是：激光祛老年斑可以在极短时间内击破色素细胞，再通过血液循环，淋巴循环代谢，从而达到减淡或祛除老年斑的目的。

激光去老年斑之前采用专业的皮肤检测仪，根据斑点的类型以及皮肤情况做合理的治疗方案。为了确认求美者祛斑安全，保障治疗过程无皮肤热损伤，使得求美者在治疗中轻松舒适，放松治疗无压力，治疗后皮肤会比之前的紧致光滑，肤质也有所改善。

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