洗手可以洗掉多少细菌 洗手多久可以洗掉细菌

洗手是我们平时生活中经常会干的事情，用肥皂或者洗手液洗手有抑菌和除臭的作用，注意用手指交叉揉搓，把残留细菌都洗干净。

洗手可以洗掉多少细菌

无明确数据。 勤洗手，注意自己的手卫生是预防很多传染病的重要手段，洗手是去污，让有害微生物从你的手中去掉，不是杀菌。不过仅用清水洗手远远不足以洗掉病菌，应采用肥皂液或者洗手液以少量的水反复揉搓后，并在流动水下冲洗干净。

洗手多久可以洗掉细菌

不少于15秒。

一般每次洗手揉搓两手的六个部位，时间至少20秒。六部位包括两掌心、掌背、指缝、大拇指、指背、指尖，每个部位3-5秒。在19世纪，妇产科医生塞麦尔维斯就是发现了彻底清洁手部的重要性，才使得产妇们患上产褥热感染的几率大幅下降。产褥热的病死率，从18.27%降低到0.19%。此后，外科手术的术前消毒步骤，这才在全世界推广开来。

正确洗手能除99%病菌吗

“中国每年约有8.36亿人次患腹泻，其中儿童比例约占1/3，而简单的卫生习惯———用香皂洗手就可以将这个数字减半”，健康洗手习惯是一种比任何疫苗都更廉价而有效的防病方式。不只是腹泻，儿童各种呼吸道疾病的发生也与手的传播密切相关，因为双手经常会被呼吸道飞沫所污染，进而通过接触口鼻让儿童患病。一只没有洗过的手究竟有多脏?通过试验发现，一只脏手含有4万-40万个细菌，痢疾杆菌在手上可存活3天，流感病毒可在潮湿温暖的手上存活7天。而如果能用香皂正确洗手，再用流水冲洗，可洗去手上达99%的病菌。洗手要保证每次至少洗够20秒，一定要注意用手指交叉揉搓的方式，把每个手指缝都认真清洗干净，这是最容易忽视的洗手盲区。

六步洗手法口诀

一搓手掌，二洗手背，三擦指缝，四扭指背，五转大弯，六揉指尖”。六步洗手法(要求流动水洗手至少30秒，且要使用洗手液)。洗手可以减少手部皮肤的细菌数量。有调查显示，不洗的手一般带有20-30种病菌，可导致肠道、眼病、伤寒病等多种疾病。世卫组织推荐的六步洗手法，可以让细菌数量减少21%。许多常见传染病，如感染性腹泻、急性呼吸道传染病、肠道寄生虫病、皮肤感染、沙眼等疾病都能经手传播。掌握正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯，是预防经手传播疾病的有效手段。

只用清水洗手可以吗？不行！手上的细菌只用水是冲不掉的。使用肥皂或洗手液洗手，丰富的泡沫可以更好地洗掉手上的脏东西和病菌，最后用流动水冲干净，免得脏水里的细菌又沾到手上。用肥皂或洗手液洗完手后还会留下淡淡的清香，自己开心，别人也喜欢哦！洗手可以很好地预防传染病！养成正确洗手的好习惯，可以预防拉肚子和肺炎，还可以防止肚子里长虫子，预防沙眼，皮肤也不容易起红疙瘩。

那么什么时候必须洗手呢？一是吃东西前要洗手！我们的手摸了很多别人摸过的东西，上面很可能有大量的细菌，如果不洗手，就会把细菌吃到肚子里，从而生病威胁健康！二是上完厕所要洗手！人的排泄物里有很多致病菌，厕所的扶手、门等等设施容易有细菌残留，有效的洗手才能不把这些细菌带回家。三是妈妈给孩子喂奶及喂食物前、给孩子洗屁股、换尿布后、给家人准备食物前都要洗手，妈妈的手部卫生直接影响孩子的健康。

河南省洛阳正骨医院控制感染办公室主任李妙芳讲，正确洗手的关键步骤是：打开水龙头，用流动水将手部充分浸湿后，将手移开水龙头，打上肥皂或洗手液。然后依次两手掌心相对，手指并拢相互揉搓；手心对手背沿指缝相互揉搓；掌心相对，手指交叉沿指缝相互揉搓；一只手握住另一只手大拇指旋转揉搓；弯曲各手指关节，在另一只手的掌心旋转揉搓；揉搓手腕。最后将手冲洗干净。特别注意的是：揉搓时双手交叉进行，整个揉搓时间不应少于15秒。

李妙芳还特别提醒勿使用公用擦手毛巾，否则非但不能清洁双手，有时还会使手上细菌数比洗手前增加数倍之多；勿共用盆水洗手，否则可造成交叉感染；水龙头应使用触摸式或脚踏式，若用手动开关，则应注意开关的消毒与清洗，水龙头勿用纱布或其他材料“接着”，洗手用的肥皂要保持干净。(

自然环境中，包括我们的衣服上，细菌、病毒等微生物很多很多，几乎无处不在，但绝大多数都是不致病的，尤其对我们日常穿着的衣服上的微生物来说。因此，除非确认或怀疑衣服被病原微生物污染，可以考虑采取消毒措施进行处理；否则，一般情况下，只需按常规使用洗涤剂进行清洗即可。即使只穿一天，也可能被沾染汗液等异物，还是使用少量洗涤剂比较好，不宜仅用清水清洗。

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