空气有的时候会感觉很闷，这是什么原因导致的？

空气有的时候会感觉很闷，这是什么原因导致的？

打开窗户这是最简单的方法，但是在居住环境不好的情况下，例如靠近工地，灰尘大的情况下，很难开窗。改变室内结构由于室内装修设计不当，室内空气流动有时会变慢。 拆下多余的格子，或者改变动线上的大型家具的位置，可以使动线更清晰更合理。新风系统如果有条件的话，可以在家里安装新风系统。 新风系统可以排出废气，让过滤后的新鲜空气进入室内，空气流通不透气。

空气净化器为了改善室内的空气质量，市面上有小型的空气净化器，请买一台放在房间里使用看看。空气质量不好除了空气不流通之外，还和居住环境有关。 除了周边环境不太好以外，请不要在室内吸烟或吃气味强烈的食物。 特别是空气流动性差的房子。 另外，室内卫生状况也很重要，需要仔细打扫，及时丢垃圾，减少异味的产生； 把芳香油放在室内的角落里，空气会变得清新。

首先空气净化器不管是搬到新家还是自己空气不好，家里放空气净化器都是好的。 不仅能治理污染、吸附灰尘，还能有效净化室内甲醛、净化空气。对于皮肤容易干燥的女性，可以进行加湿处理、加湿、给皮肤补充水分，对于老年人、孩子和鼻炎患者来说，也可以改善神器。接着，把盆栽栽成绿色我们装修房子的时候，总是摆几盆绿色的植物，给室内增添一点活力。 但是，这种植物不仅可以观赏，还可以买几盆，放在家里各处。 因为植物有改善空气质量、吸收二氧化碳、释放氧气、净化空气、净化空气的作用，所以给房子上色的时候，也会变得健康。最后，打开窗户通风其实室内感到呼吸困难的原因是，我们经常忘记开窗让空气流入室内，所以请记住经常开窗。 当然，打开窗户也很重视时机。 例如，从早上10点到12点，下午3点到4点，空气质量和日光一样。

在日常生活中，有很多人会突然出现呼吸不顺畅，心跳加速，同时还会出现胸闷气短情况，这不但给大家的工作学习生活造成困扰，而且也会让大家心里有健康负担。虽然胸闷气短并不是什么严重的事情，但对日常生活的影响还是挺大的，可能是一些疾病的先兆。那么胸闷气短心慌怎么办呢？

胸闷气短、心慌等症状都是心血管类疾病的常见病症，比方说心肌炎、冠心病、心衰或者高血压等。此类疾病一旦发病，情况都是比较危急的，大部分患者都会出现呼吸困难的情况。因此，日常生活中，如果发现自己身上有出现类似于心血管类疾病的症状，就要即使的去医院进行相关检查和治疗，以防在发病时束手无策。

也有可能是低血糖导致的，低血糖通常引起的症状会比较轻，主要是脸色惨白、感觉胸口很闷、呼吸不过来。如果是这种情况的话，建议及时的治疗低血糖，胸闷气短心慌的症状就能够得到比较好的缓解，生活中也要注意及时补充营养。

也有可能是一些呼吸系统方面的疾病导致的，比如说慢性支气管炎之类的，当呼吸道发生病变以后，患者机体的呼吸就变得稍微困难，时常感觉疼痛。因此在治疗之前一定要弄清楚是什么原因引起的，才能进行治疗。

胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。

一、功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。

二、病理性胸闷（即有器质性病变的胸闷）：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：

1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）；

2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；

3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤；

4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；

5.体液代谢和酸碱平衡失调等。

病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。

总之，对于胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。你应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。

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