坐月子，有必要去月子中心吗？

从古至今，大家都对女性产后坐月子尤为关注，刚刚经历完孕产的妈妈身子很虚弱，若不好好调养，必为将来留下病根，过去因为环境条件有限，对于女性坐月子有很多讲究。

而现在随着现代经济的发展，越来越多的人讲究科学坐月子，也就是既不受罪，又能得到很好的恢复。可传统的家庭中因为有老人的原因，导致科学坐月子难以实施，也就导致“月子中心”、“产后恢复中心”如雨后春笋般诞生。

“月子中心”有专门的恢复师和护理师，他们会用科学的手段帮助产后妈妈快速恢复，帮助新生儿度过最难熬的42天。

月子中心靠谱吗？听听经历过的宝妈怎么说

莉妈月子中心的真实经历

“去月子中心，可以避免婆媳冲突。如果是在家里的话，婆婆往往更关心宝宝，而对妈妈疏于照顾，进而引发婆媳矛盾，一家人吵吵闹闹很是烦人。因为头胎已经受够了婆婆，所以二胎我果断选择月子中心。”

“月子中心有专人负责宝妈的饮食健康，也有专人照顾宝宝，母子都被照顾得妥妥帖帖的。而婆婆来了，只需要高高兴兴地抱抱孩子。”

殊妈月子中心的真实经历

“与月嫂相比，月子中心更科学。头胎坐月子是在家里，因为家里人都比较忙，所以给我请了月嫂，可是久了却发现，月嫂的很多操作并不专业。后来才了解到，很多月嫂并非护士专业，也并非医学专业，只是临时培训几个月后就开始上岗。”

“而月子中心有专业的医生、护士坐镇，甚至还配备有专门的营养师、产后康复训练师等，对于产后护理更能在行。”

“因为月子中心的产后康复训练和饮食安排等，我生二胎后不仅没发胖，身材还变得更好了。个人感觉，身体健康才是最重要的。”

月子中心采用何种看护模式？又有哪些优劣势呢？

月子中心集体看护的模式

月子中心分为宝妈区和婴儿区。宝妈区一日三餐配送，还会有三道以水果为主的副餐，这些饮食都是由专门的营养师配置，既营养丰富又不会导致宝妈发胖。

此外，还有宝妈产后康复训练区和按摩区等，里面有专门的产妇运动训练师，还有专门的产妇按摩师，帮助产妇恢复健康、恢复良好的身材。

婴儿区有专门的护士照顾婴儿，这些护士都是经过专门的培训，照顾方式更科学。

月子中心单个护理的方式

护工会记录宝妈的个人喜好，如易上火体质配备专门的三餐，并根据宝妈的用餐情况做相应的微调整。会每天记录孕妈的身体状况，以调整按摩手法和产后康复训练等。每一个宝妈，都能得到定制级服务。

对于婴儿，护工会每天测量婴儿的体温、评估婴儿的情绪等，并根据婴儿的实际情况微调护理方式。

月子中心的好处？

月子中心护理更科学，照顾更细致，更有效地避免留下月子病。月子中心有私人定制月子餐，能保证宝妈营养均衡且不会越吃越胖，且专业的产后康复有助于产妇恢复身材。

24小时看护情况下，产妇如果有不适需要帮助，可以随时呼唤护理人员。

如果婴这有不适，护工也能第一时间发现，如需就医不会耽搁，当然，在细致的照顾下婴儿一般不会生病，但不排除先天生病等。

月子中心的弊端？

月子中心的消费太高。一个月消费在1-5万不等，具体价格与所处城市的发展状况和服务套餐有关。这动辄上万块，可不是一般家庭能承受的。但健康是第一位，很多懂得如何关心自己的女人都选择月子中心。

现在市面上的月子中心参差不齐，宝妈应该正确选择月子中心，避免交智商税。

正规的月子中心，应该有营业执照，能通过消防安检，护工具备专业的技能证书，奶瓶的消毒与设备清洁，巡房时间间隔合理，月子餐不另收费，有催奶饮食，有打疫苗时的接送服务等，如果经济条件允许，月子中心会省去很多不必要麻烦，好处比弊端多！

同意呀！首先恭喜你有个好婆婆。去月子中心做月子真的有诸多好处呀！

1、月子中心的人专业，可以提供给产妇和宝宝最合适的照顾，比在家里手忙脚乱好多了。

2、月子中心有专人照顾宝妈和宝宝，让宝妈和家里人可以好好休息，尤其是宝妈，刚生完宝宝，需要更多的休息。在月子中心能得到更好的休息。

3、新手爸妈对怎么照顾宝宝真的是只有理论基础，在月子中心可以提供一个过渡，学习怎么照顾宝宝，为以后照顾宝宝提供很好的教材。

4、宝妈产后由于激素水平的变化脾气很可能也会大起大落，家人照顾宝宝太过劳累也可能脾气变大，这样就容易引起家庭矛盾，去月子中心就可以避免这种情况。

一、去月子中心的弊端

经历分娩产程中的磨难之后大部分妈妈都会想要一个舒适的住所静养调节身心，相信出院之后大部分妈妈首选回家，如果是入住月子中心就要重新适应一个全新的环境，而出月子之后宝宝还需要适应家里的环境。

其次在外坐月子也不方便亲戚朋友探望，正规的坐月子机构为了宝妈和新生儿的安全健康都有严格的安全防护措施，比如确认身份、戴口罩以及流感高发期测量体温等。

现在很多省会一线城市月子中心已经有一定规模总的发展还是参差不齐，一些小型作坊式经营模式和在家休养没有实质性区别，无法达到妈妈们期待的月子服务标准。还有一些妈妈毫无经验选择的坐月子机构完全不符和自己的标准入住体验很差。

二、产后去月子中心的好处

当然不管是哪种方式坐月子都有利弊两面属性，具体怎么选择还是要看妈妈们自己的选择标准和实际需求，在月子中心坐月子当让也有它的好处，否则就不会出现提前几个月预定还没有合适房源的情况。

1. 吃得健康：按照传统月子习俗基本都是填鸭式的补身体，完全没有从宝妈实际营养需求和身体健康的角度出发，不能达到调养身体的目的也养出了产后肥胖。专业坐月子机构严格遵循膳食营养学从人体实际需求出发，月子餐都是根据体质分析仪得到的人体营养指标数据后定制的，分阶段分体质调理身体。

2. 全套服务更省心：在一些环境基础设施好的月子机构除了有专供产妇休息使用的月子房之外还有各种功能房，比如婴儿抚触室转给宝宝游泳水疗做抚触用的，还有教学设备齐全的婴儿早教室，产后妈妈还可以在气血调理室、康复瑜伽训练室、通乳室等功能房享受全套的服务，出月子后不用再另外做产后康复项目了。

3. 减少家庭矛盾：两代人生活习惯不同在产后疗养以及新生儿护理上经常产生分歧，这让很多坐月子的家庭感到为难，但是入住月子中心之后一切生活都有专业人士打理，宝宝有护士照顾妈妈产后身体康复等问题也有修复师把关，相比较而言比传统在家坐月子更舒适。

4. 新手妈妈课堂：不少新手妈妈在月子中心住过之后都很积极地学习育儿技能，从基础的饮食卫生到常见的疾病护理等都有儿科医生手把手教学，还定期开设妈妈课堂讲解产后调理以及新生儿护理的相关知识。

产后去月子中心坐月子既有好处也有弊端，具体怎么选择看妈妈自己的医院以及实际消费能力，在选择之前尽可能地多实地参观几家对比下环境，包括居住环境和基础配套设施。

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