1. 宝宝发烧，何时适合物理退烧?
宝宝的正常体温一般为36～37℃，但是每个宝宝的自身基础体温不尽相同，这跟宝宝自身的代谢相关，有的宝宝自身的基础体温高一些，有些宝宝则低一些。因此，妈妈平时要了解自己宝宝的基础体温，也就是清晨醒来的体温。宝宝的体温在一天中也不是一成不变的，会因环境温度、进食和活动量等因素影响而变化。环境温度高、进食及活动后体温会升高。
一般将体温升高超出一天中正常体温波动的上限定义为发热。目前，大多认为腋窝温度≥37.5℃为发热(要根据自己宝宝的基础体温具体判断)。发热初期，孩子如果照常玩耍和进食，行为举止也正常，可以不用急着去医院，注意观察体温和孩子的活动情况即可。妈咪可以通过物理降温的方式帮助宝宝退热。
物理降温，妈妈们具体应该如何做呢?首先，多给宝宝喂水，保证宝宝的水分摄入。在适当降低室温的前提下，尽可能减少穿盖衣服利于皮肤散热。还有，洗温水澡、湿热毛巾湿敷也是很好的物理降温方法。冰袋或冰贴也会有一定的效果。婴幼儿生病时多不喜欢喝水或奶，爸爸妈妈一定要耐心少量多次喂养，以增加体内水分，利于退热。洗温水澡比用温水擦洗降温、贴退热贴更有效，而且也可以让孩子更舒服。
2. 宝宝发烧，何时用美林布洛芬?
很多妈妈认为“是药三分毒，退烧药都有副作用”，所以在宝宝发烧后，坚持不给宝宝使用退烧药，只用物理退烧的方法进行退热。这种做法是很危险的，若宝宝持续高热不退，可能出现高热惊厥。而且退烧药也没有那么可怕，美林布洛芬退烧药是专门为儿童研制的儿童退烧药。那么，什么时候应该选用美林布洛芬进行退烧呢?
以临床研究证据为基础的《中国0 至 5 岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南(标准版)》建议，6个月以上的宝宝口温≥38.5℃或腋温≥38. 2℃时，推荐使用布洛芬或对乙酰氨基酚进行降温。布洛芬的商品名就是美林。美林布洛芬是专门为儿童设计研发的儿童专用退烧药。美林的布洛芬采用独特的退热微粒子技术，在工艺上达微米级别，在人体内迅速分散，帮助宝宝快速吸收，一般30分钟快速起效，1 小时可达峰值，退热效果可以持续6-8小时。美林布洛芬退烧药有美林布洛芬混悬滴剂和美林布洛芬混悬液。美林布洛芬混悬滴剂适用于6个月～3岁的婴幼儿，无色素添加，可用于缓解由于感冒、流感等引起的轻度头痛、咽痛及牙痛等。包装里配有卫生专用滴管，服用时用滴管量取。美林布洛芬混悬液适用于1～12岁的儿童。包装里配有卫生专用量杯，刻度精准到1ml，剂量精确，喂药方便，用后洗净量杯备用。
正常情况下一般要到38.5度以上我们才可以服用退烧药，如果只是低烧是不建议大家吃退烧药的，因为退烧药虽然可以快速退烧，但对身体其实也是有一些副作用，吃多了对身体的伤害也是挺大的，特别是小孩子和老人。
我们人体的正常温度应该是在37度左右，如果超过37度，但是又不足38度，那是属于低烧，这种情况下，我个人建议大家可以采取物理降温的方式来退烧，你比如说可以用湿毛巾擦一下我们的腋下，或者是擦一下我们的脚底和后背，这样可以加快我们体温蒸发的速度，从而来达到退烧的效果。或者也可以在额头上面放一块温毛巾，这样同样也是可以起到快速降温的效果。如果实在不行，我们也可以去药店购买那种退热贴，实际上退热贴本身就是采取物理降温的方式来进行降温。
但是当我们的体温达到了38.5度的时候，这时候就要使用退烧药来退烧了，因为38.5度的时候，我们的头脑已经感觉晕乎乎的了。如果热度持续退不下来，那很有可能会造成很严重的后果，所以这个时候采取退烧药来退烧是最为明智的一个选择。当然使用退烧药退烧只能够治标不能够治本，而且很有可能会继续反弹，这一点大家还是要注意一下的。
比如说感冒引起的发烧，我们如果想要从根源上来解决问题，那就必须要先把我们的感冒治好，所以当我们感冒发烧之后，肯定是要去医院给医生看一下，然后对症下药来进行治疗，有的是属于风热感冒，但有些则是属于病毒性的感冒，不同类型的感冒治疗的方案自然也是不一样的，只有彻底治疗好感冒才可以杜绝反复发烧的现象。
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