夏天室内的温度在23℃至28℃，湿度在3%至6%的范围之内。冬天室温，室内的温度为18°至25°湿度为3%至8%的范围之内。这两种情况是比较舒适的。在注意室内温度调节的同时，还应注意室内湿度。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。
居室内最适宜的温度冬季16-18摄氏度，夏季24-26摄氏度。如果温度设置过低，人体代谢功能则会下降，脉搏减慢，皮下血管收缩，而且开启地暖需要关闭门窗，空气无法流通，对老人、小孩、孕妇的影响特很大。所以在温度过低的情况下，老人容易心脏供血不足，小孩和孕妇则容易伤风感冒或者患呼吸道感染。冬季供暖温度也不宜过低。当温度低于12℃时，80%坐着的人会感到冷，20%活动着的人会感到冷，所以卫生学将12℃作为建筑热环境的下限。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，呼吸减慢，皮下血管收缩，呼吸道黏膜的抵抗力减弱，容易诱发感冒等呼吸道疾病。而且由于寒冷对机体的刺激，交感神经系统兴奋性增高...
暖气温度标准，国家规定供暖温度标准：1、国家规定城市及县城区供热标准是18度-16度以上。
2、暖气温度标准一般根据地区、回水流速、水压、当天的气温而异。主要考虑最后达到的室
温就可以了。国家要求北方的最低供暖室温是：住宅16摄氏度以上，写字楼商场20度以上。但人
身舒适的室温应在25至22摄氏度之间。18度是基本问题。上下可以浮动2度。
国家规定暖气温度标准：
1、国家规定的供暖温度为18℃-2℃，也就是16-20℃。
2、室温标准：
集中式采暖居室中央1.5米处气温的适宜范围为16～20℃，分散式采暖居室中央1.5米处气温
的适宜范围为13～17℃，任何地区的冬季室内温度均不得低于13℃。
3、垂直温差：
指居室中央地面以上0.1米处的气温与距地面以上1.5米处的气温之差。垂直温差过大，会使
足部温度下降，体温调节紧张，不利于健康，一般垂直温差应小于3℃。
4、水平温差：
指居室内1.5米处各点的气温之差。一般在门口、窗口、走廊等处气温偏低、房间内的水平温
差过大容易使人受凉，水平温差以不超过2～3℃为宜。
《中华人民共和国国家标准-城镇供热服务》
第五条
第一项在正常天气条件下，且供热系统正常运行时，供热经营企业应确保用户的卧室、起居室内的供热温度不低于18℃。
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