近视度数300度以下，隐形眼镜度数和框架眼镜度数一样，近视300度～600度，建议隐形眼镜度数要比框架眼镜低二十五度左右，如果近视600度以上，隐形眼镜度数要比框架低50度左右。
隐形眼镜和框架眼镜距离角膜顶点的位置不同，焦距也有所差别。
一般情况下，佩戴框架眼镜，按照验光试镜的度数即可，不需要调整。如果是配戴隐形眼镜，最终度数可能要在试镜度数的基础上进行稍微调整。
一般遵循以下规律：轻度近视不需要调整，中度近视需要比框架眼镜低25度，高度近视需要比框架度数低50度左右。
需要提醒的是，配戴角膜接触镜，需要注意用眼卫生和接触镜的护理，出现眼红、畏光、视物模糊或分泌物增多，建议立即停戴，及时就医，以免延误病情。
隐形眼镜度数比框架度数低25—50度，实际根据个人的需求来决定。一般框架度数低于400度，它的换算结果与框架度数相差无几，可以忽略不计，所以，眼睛近视度数400度以下的话，在配隐形眼镜时，可直按照框架度数来选，或者是低个25度。而如果眼镜度数高于400度，则有不同程度的递减，度数越高，减的度数越多。框架眼镜的度数和隐形眼镜的度数是有差别的，度数越高，差别越明显。因此，不能简单地按框架眼镜的度数购买隐形眼镜。隐形眼镜的度数和框架眼镜的度数有一个换算公式：
隐形眼镜屈光度=框架眼镜屈光度÷(1-0.012×框架眼镜屈光度)。1个屈光度相当于平时所说的100度，近视的屈光度是负数，远视的屈光度是正数。0.012是框架眼镜和黑眼球最高点的距离，单位是米。
根据这个公式，400度以下的，框架眼镜和隐形眼镜的度数相差不大，基本可以忽略。大于400度的，就需要加减度数了。用于矫正近视的隐形眼镜，度数要比框架眼镜度数低。例如：验光结果是450度近视，隐形眼镜需要减25度，只需要配425度就可以了。而用于矫正远视的隐形眼镜，度数则要比框架眼镜度数高。例如：验光结果是450度远视，隐形眼镜需要增加25度，必须配475度才行。由于眼镜度数一般是以25度作为分级标准的，故并不是所有度数都能换算成准确的对应度数。如果某个度数折算后并没有对应的度数，可以选择最接近的稍低度数。例如：900度近视的框架眼镜，应该配812度近视的隐形眼镜，由于没有812度的镜片，故应选择800度的镜片。
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