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这种情况还要看是什么原因打石膏,如果是骨折打石膏可以成90度角的,如果是肌腱的断裂打石膏应该尽量保持肌腱的松弛的位置固定才能减轻肌腱局部的张力,促使愈合的。打石膏的目的是促使愈合,保持位置避免再活动错位。你好,欢迎你的提问,锻炼主要是屈伸锻炼,刚开始锻炼的时候最好是在另一只手的帮助下做屈伸活动,力量应从小到大,千万不可心急,一步步慢慢来,尤其是在做伸的运动时。一般医师要求石膏固定3周左右,可以在石膏保护下主动或被动作肌肉活动,术后4周去除外固定以后可开始训练穿衣服、使用餐具,2个月后开始训练洗衣服、烹调等。祝你身体健康。
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