黑花生一斤多少钱？我要买10斤

截至2020年1月份，黑花生价格20元一斤。

黑花生外表和普通花生不一样，营养其实也更为丰富，不仅能美容养颜，孩子吃了对促进脑细胞发育和增强记忆力有良好的作用，让思维更敏捷，促进生长发育，还能提高免疫力，十分适合青少年食用。

黑花生独特的营养价值也决定了市场及价格，很多开发商都将其做成休闲小零食，由于种植者还没有很多，导致黑花生价格特别高，是农民朋友的致富宝。

黑花生与普通花生相比一点都不娇气，对土壤要求并不严，而且抗旱抗病性强，适合中等以上肥力和沙壤土种植，可春播也可夏播，北方可麦后抢茬直播。

黑花生更适宜在干旱的沙土地种植，与普通花生相比种植方法差不多，但播种期要提前一个星期左右，收获期也比普通花生晚十来天，产量比普通花生稍低一些。但是收益要比普通花生的农作物都要高。

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黑花生的好处：

黑花生的优势在于特殊的营养,其在维持人体的生长发育、机体免疫、心脑血管保健等方面作用非凡,具有防癌、保护肝脏、保护心肌健康、防止心脑血管病、增强人体免疫力、清除人体内的多余脂肪、抗氧化 延缓衰老等功效。

黑花生在保健食品及医疗食品等方面具有广阔前景,是一种很有发展前途的黑色食品。

黑花生是彩色花生的一种。

黑花生，也被称作富硒黑花生，黑粒花生。黑花生是内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及19种人体所需的氨基酸等营养成分，还富含硒、铁、锌等微量元素和黑色素的新品种。

黑花生与红花生相比，粗蛋白质含量高5%，精氨酸含量高 23.9%，钾含量高19%，锌含量高48%，硒含量高101%。

参考资料来源：百度百科-黑花生

截至2020年，河北保定的花生价格5.90-6.00元/斤，国内花生价格总体趋稳运行，少部分地区有波动，现在以市场补库为主，南方港口进口米要货增多。

河北保定的花生价格5.90-6.00元/斤，河北沧州市花生价格5.80元/斤，山东潍坊市花生价格5.50元/斤，7个筛的花生5.60元/斤，山东新泰市机打白沙7个筛花生价格5.20-5.30元/斤。市场上的花生价格正在按需补库，价格比较平稳，而且市场以质论价。

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现在市场上的花生库内货源逐步清售，市场严重缺货，采购商多期待新米入市交易，需求量较大，新米价格高开，农户的出货比较积极，而且供应增加，市场需求饱和，后期出货量基本保持稳定，价格不会出现大幅上涨，国内的花生价格行情受河南地区影响比较严重。

产地上货量逐渐增多，但市场采购量并未见明显好转。大多数农户对前期的价格接受程度比较高，但是随着采购商的观望，产地的花生价格频繁波动，后期预计价格呈下跌趋势。

参考资料来源：桐柏县程湾镇-今日花生价格行情怎么样？花生价格走势分析

3.15元/斤左右。

花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。花生中还含有丰富的维生素D，矿物质含量也很丰富。花生中的锌元素含量普遍高于其他油料作物，能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激活中老年人脑细胞，有效地延缓人体过早衰老，具有抗老化作用。花生含钙量丰富，可以促进儿童骨骼发育。

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注意事项：

花生的热量和脂肪含量都很高，吃100克炒花生仁，就等于吃了581千卡的能量，相当于吃了275克馒头，所以想减肥的人应远离花生。

糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此每天使用炒菜油不能超过3汤匙(30克)。但18粒花生就相当于一勺油(10克)，能够产生90千卡的热量。

饮食结构不合理是导致人患有高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃会加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病发生，危及生命。

参考资料来源：百度百科-花生米

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