下面就让我来为大家讲解一下宝宝四个多月睡觉一两个小时醒一次，比较频繁是什么原因？感兴趣的朋友一起来看看吧！宝宝四个多月，晚上第一觉可以睡五六个小时，第二觉开始，一两个小时醒一次，比较频繁，之前不是这样，这是什么原因？
011）身体不适。当宝宝有轻度呼吸道感染导致鼻塞、呼吸不畅，或身上起湿疹、痱子等时，常常因不适感夜间醒来，此种情况需及时就诊治疗；
2）饥饿。新生儿或有吃夜奶习惯的宝宝夜间会因为饥饿醒来，此时适当喂奶，宝宝吃饱之后又会继续入睡。当然对于到了适合戒掉夜奶习惯月龄的宝宝，妈妈们应当避免过度溺爱，帮助其逐渐养成整夜不吃夜奶的睡眠习惯；
3）憋尿。睡前水或奶喝太多时，宝宝容易夜间被尿胀醒。妈妈们需要检查一下宝宝的尿不湿是不是积了太多尿液，必要时应当更换；
02周围环境不适宜，如被子盖太厚，太热？
衣服穿的不舒服，太硬？
枕头高矮不合适，太高？
这都是常见的影响宝宝睡眠质量的外界原因，妈妈可以检查一下此类因素，尝试一下改善条件之后孩子是否夜醒次数可减少。
03缺乏安全感。对于此类闹情绪的宝宝，妈妈的安抚格外重要。此时可以轻抚宝宝的头背部，让他感到自己处在安全的环境之中，同时可借助催眠曲等助其安然入睡；
04缺钙。宝宝的生长发育多在夜间进行，缺钙的宝宝常常惊厥而醒，哭闹不止，甚至有出冷汗、抽筋等表现。因此适量给宝宝补充钙及维生素D十分重要。
宝宝总是夜醒，首先要分清夜醒的三种情况：1、前半夜醒得多，每隔一小时甚至45分钟就醒，后半夜反而睡踏实了。这可能和宝宝胀气、消化不良、热、分离焦虑等心理因素有关。
2、前半夜有4小时以上的长觉，后半夜一两小时醒一次。可能是孩子养成了不好的睡眠习惯，比如不抱、不喂奶就不能入睡。这类情况比第一类常见。
3、整夜都多。
而属于非正常觉醒的两种情况：夜惊一般发生在晚间入睡后的1～4小时。而噩梦一般是下半夜发生。
另外，可以注意夜醒出现的时间长短，如果是突然出现的夜醒，往往有生理，如长牙、猛长期等或心理受惊吓等突发的原因。如果是长期存在的夜醒：一般是孩子先有生理上的影响因素，家长给予了额外的安抚，但后来没有及时调整，导致宝宝养成了这种习惯。
建议尝试白天规律作息，保证白天要吃饱，别让宝宝饿醒，还要避免宝宝过度疲劳。婴幼儿受发育阶段所限，很难完全避免夜惊。爸妈也不用太着急，随着宝宝年龄的增长和睡眠的成熟，这种情况会逐渐减少。
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