人总爱出汗是怎么回事

人总爱出汗是怎么回事,第1张

爱出汗别忘补充钙

引起多汗症的疾病主要有以下几种:

一是低血糖症。引起低血糖症的原因很多,发作时以交感神经过度兴奋症状为主要表现,因血糖突然下降刺激交感神经兴奋,释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。

二是甲状腺机能亢进,简称为甲亢。怕热多汗是这一疾病的特征之一,而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。另外,患了甲亢,食欲增大,吃得多,人反而消瘦。甲亢使胃肠功能增强,多数患者大便次数增多,同样有心慌、工作效率下降等症状。

三是嗜铬细胞瘤。嗜铬细胞瘤常见的症状就是淋漓多汗,出汗具有阵发性,有时也可以持续出汗,但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生,还会出现心慌、手抖、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高,以及因此而引起的头疼症状。

四是糖尿病。糖尿病由于合并植物神经功能障碍,常常也有出汗异常增多现象。但患者同时有“三多一少”,即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查,一般不难做出诊断。

不少人都知道,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应当补充食盐,但对出汗后应当补充钙却有所忽略。长期钙缺乏会导致成人患软骨病,易骨折,以及经常腰背和腿部疼痛。为了防止出汗后低钙,应当在生活中摄取足够的钙,多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外还应提高体内维生素D的含量。

睡着了出汗,中医叫做盗汗。

盗汗是一种异常出汗,中医讲的盗汗,就是指睡着的时候出汗,醒来的时候汗就止住,这种情况认为是属于阴虚、血虚。

对盗汗的我们还应该要判断一下,盗汗是经常的,几乎每天都是这样的,还是偶尔发生,比如说今天天气突然炎热了,今天盖着被子比平时厚了,这两天暖气过热了等等因素,如果和这个原因有关,偶尔出现夜间出汗,这个不叫盗汗。

如果没有任何原因出现夜间盗汗,睡着就出汗,醒来就汗就止了,这叫盗汗。盗汗比较严重的会出现,每一次醒来,衬衣和被子全是湿的,那么这种情况肯定就是盗汗。

对盗汗的原因,中医认为是阴虚、血虚有关系,一定是身体出了问题,需要进行治疗的。建议去医院就诊。

出汗可谓是再正常不过的现象了,但是你可知道,出汗其实在某些情况下,也是身体健康的反映指标,毕竟出汗是一种生理状况,也是集体自我保护的一种方式。如果你的出汗情况很严重,那就有可能引发严重的后果,例如休克、甚至死亡事件。

这些非正常的出汗,你需要十分注意:

正常的出汗通常是在剧烈运动或者精神过于焦虑和紧张都会引起出汗增多,但是在排除了这些正常的生理情况引起的出汗增多,但是没有找到明显的导致出汗增多的医学上的原因,就是原发性多汗症。如果出汗过多是因为疾病导致的,那么就称之为继发性多行症。下面几种常见的疾病就会导致出汗过多。

疾病一,中暑

如今天气炎热,如果体内温度过高,就会刺激皮肤毛孔扩张,增加散热,出汗增多,但是如果这些方法仍不能带走更多的热量,那么就会导致中暑。这是一种很常见的急性疾病,发现中暑的情况时,应该马上转移到阴凉的地方,解除患者过多过厚的衣服。

疾病二,糖尿病低血糖

糖尿病是现代一种分常见的疾病,而糖尿病患者也很容易出现低血糖,而低血糖发生之前,身体会应激性的大量出汗,因此糖尿病患者发生大量出汗,伴随心悸等症状的时候,要及时补充糖分,以免低血糖晕倒。

疾病三,甲亢

甲亢是一种代谢性疾病,主要是因为甲状腺素分泌过多造成的,甲状腺素的功能主要是促进机体代谢速度,而且由于甲亢患者经常多动,出汗也是比常人多的。

如何缓解出汗?

出汗如果是发生在正常的情况下的,那么只需要好生休息,自然会缓解。如果出汗过多是发生在疾病的情况下的,要想缓解出汗,还必须查到病因,才能进行治疗。例如中暑引起的出汗,正常情况下,机体是为了排出更多的汗液来降低体温,如果此时运用收缩汗腺的药物,会使得热量散发不出去,导致体温进一步升高。

出汗的时候如果还伴随以下的症状,那更是不能随便缓解出汗:发冷、头晕、胸痛、恶心、体温达到40摄氏度)或更高,这是很典型的中暑症状,必须要及时去医院进行系统诊疗。


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