追溯到人类的起源，实际上人类已经在地球上存活了大约四百多万年，在这么长的时间里，人类不停的在进化和发展才有今天的科技时代。那么人类出现在地球几百万年，为什么又怕冷又怕热？中医上说是阴阳两虚的原因。
我们知道，现在的人夏天喜欢待在凉快的空调房里，出门就会感到非常的热，万一碰上停电，空调和电扇都不能使用，晚上甚至都会热睡不着觉，在冬天，即便穿着厚厚的衣服，人们也会开着空调吹着暖风，从中医上看是阴阳两虚的原因，热的时候身体消耗大，再加上大多数人都不喜欢出门，而是长期待在空调房里，一旦出门就受不了外界的高温，因为室内外温差较大，人也就越来越怕热。在冬天人们也怕冷，中医上认为是阳气不足的原因，人体在阴阳平衡的状态下才是健康的，若两方不足，人体的身体也会受到影响。
不同的居住环境下，人们怕冷怕热的程度也不一样，在现代城市中大多数房子挨房子，树木也比较少见，而且几乎每一栋楼都会有安不少的空调，人们也越来越喜欢待在空调房里，同时空调也向外排出大量热气，导致外面的行人也会更加感到炎热，但在乡下树很多的那种老村庄，几乎是没有几户人家安空调的，因为整个夏天一个风扇基本上就够了，基本上乡村房子周围都围绕着很多树，不出门的时候，晚上在家即便不吹空调，不吹风扇，也不会感到炎热。
但也有很多过于怕冷怕热的人，这种问题就和我们的生活习惯有关系了，想有一个好的身体状态，可以加强体育锻炼，也可以进去食补，在夏天可以吃一些性冷的食物，冬天可以吃一些性温的食物。
人在一定的年纪里，身体都会发生不同的变化，当人们年轻的时候，身体是非常健壮的，所以对冷和热都不会特别害怕，身体素质也没有那么敏感，因此年轻人的体质会显得好一些，当人们慢慢在变老的时候，身体素质就会慢慢的下降，在不断地岁月摧残中，人们会越来越害怕冷和热，而且身体也容易发病，免疫力相对会低下一些，所以就会让我们看到现在在老年人身体都非常的脆弱。
老人家之所以怕冷怕热，就是因为身体在不断的变化过程中，对外界的抵抗能力越来越差，而防寒防热的这些症状，都会相对减弱一些，因此我们会看到老人家需要多穿衣服或者是减少衣服。
在我们身边就有很多这样的例子，有的老人家在冬天出门的时候，会多穿一些衣服，因为他们对气候的感知能力特别强，所以会在寒冷到来的第一时间，就能感受到气候对骨头的刺激，所以会特别的害怕寒冷，因此他们特别需要保护，我们也经常会看到，老人家会做很多的保健或者健身运动，以此来抵御寒冷。
当夏天到来的时候，老人家会特别敏感，我们也经常会看到有老人出外乘凉，他们经常是汗流不止的样子，整个人的状态也会非常的昏沉，这就是炎热对老人带来的不好之处。因此，无论是炎热还是寒冷，老人家都会非常的敏感，在他们感觉到身体不适的同时，疾病也会慢慢找上门来。
其实我觉得冬天怕冷，夏天怕热很正常呀，每个人都有一个肯定的体魄，所以说一旦低于这个温度或者是超过这个温度，身体就感觉都很难受，所以说冬天要多穿衣服，甚至是冷，夏天的话少穿衣服或者是打开空调吹冷风，这些都是一个正常的原因，其实我觉得不用考虑太多的因素。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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