治疗神经衰弱的方法是什么

治疗神经衰弱的方法是什么,第1张

治疗神经衰弱的方法主要包括以下几种:

1.药物治疗。患者可服用营养神经的药物,比如谷维素、维生素B族类药物等。同时可配合服用抗抑郁、抗焦虑的药物,利于使神经得到放松,改善精神方面的症状

2.心理治疗。患者的家属应多宽慰患者,多和患者沟通交流,让患者逐渐放松心情,舒缓内心的压力,也能有效缓解神经衰弱。

3.患者在平时应多到户外进行运动锻炼,多参加有意义的集体活动,改善和调整不良的工作和学习方式,减轻精神压力。这些方法也有利于改善患者的临床症状。

得了神经衰弱可以通过调整生活方式,转移注意力,口服适量镇静催眠药等方法进行治疗。

我国神经衰弱的患病率是13‰,按总人口14亿算,大约有1820万患者。

女性得神经衰弱的几率是15.8‰,男性是2.3‰,男女患病比例1:6。

神经衰弱多发生在15-40岁之间,青年学生和脑力工作者更易患病。

多元化生活:

重复做同样的事情,使大脑该区域的细胞长时间高强度工作,日积月累会导致脑细胞功能下降,诱发神经衰弱。

尝试多元化的生活方式,约上朋友去唱歌、看电影、逛街等,可以放松神经。

药物治疗:

神经衰弱的药物治疗理念,就是缓解症状。

神经衰弱突出症状是失眠,可以服用镇静催眠药,如唑吡坦、佐匹克隆等。

得了神经衰弱,一定要去医院就诊,遵医嘱用药。神经衰弱患者的治疗是以药物治疗与心理治疗相结合为主要原则。另外,还要采取音乐治疗和通过生活方式的调整进行治疗,而且患者自身对疾病的认知,也有利于缓解其不适感。

一、药物治疗

根据患者的症状可酌情使用抗焦虑剂、抗抑郁剂、振奋剂、镇静剂、止痛剂和促脑代谢剂。

1、抗焦虑剂或镇静剂:如果兴奋症状明显,以用抗焦虑剂或镇静剂为主。常用药物为地西泮、氯硝西泮。

2、振奋剂或安定剂:如果白天萎靡不振,夜里亢奋,则白天用振奋剂,晚上用安定剂,促其恢复正常的生物节律。常用药物为安神补脑液。

二、手术治疗

目前无治疗神经衰弱的针对性手术治疗方法,主要通过心理治疗和药物进行控制。

三、心理治疗

1、认知疗法:神经衰弱患者病前多有一些心理因素,精神刺激虽不算严重,但可能由于患者的过度引申、极端思考或任意推断等形成错误认知,从而导致明显的内心冲突。矫正患者的认知,往往有釜底抽薪的效果。

2、森田疗法:神经衰弱的患者,部分具有疑病素质,其求生欲望强烈。森田疗法建设性地利用这一精神活力,把注意点从自身引向外界,以消除症状、适应环境。

3、放松疗法:神经衰弱的患者大多伴有失眠、紧张性疼痛。各种放松疗法,包括生物反馈、静气功、瑜伽术,均有一定作用。

四、其他治疗

1、运动治疗:开展体育锻炼,不仅能够强身健体,还能够放松心情。并且能够助眠,解除肌肉紧张,消除疲劳,激发精神和体力,提高工作效率。

2、文娱疗法:患者可积极参加书籍分享会、诗歌朗诵会、音乐鉴赏会等文艺娱乐活动,能够消除抑郁、焦虑、紧张等不良情绪,保持良好的心态。


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