一喝水尿就多，到底是不是肾脏不好呢？

天气炎热，人们每天都要喝很多水，补充水分避免身体脱水，调节体温。但是，很多人都遇到这样的情况，就是一喝水尿就多，需要上厕所尿尿。有的人一天需要去厕所五六次，频繁的上厕所不禁让人们很担心肾脏健康，怕尿太多会把肾脏累坏。一喝水尿就多，会把肾脏累坏吗？

答案是不会，要知道人体里虽然是肾脏生成尿液，但是尿液并不是存储在肾脏里，是存在膀胱里。而且，一喝水就尿多，也是正常现象，毕竟水有促进体内代谢的作用。新的水分补充进身体里，体内的代谢废物就会变成尿液排出体外，还有人们喝的是白开水，本来身体对它的代谢速度就很快。

此外，一喝水尿就多，只是说明你的膀胱容量不大，不能存储很多的尿液导致尿频出现。一般过一段时间，等膀胱存储尿量增加，就会恢复正常。还有，只要不是肾脏发生病变导致的尿频，反而是一件好事说明肾脏里没有尿潴留。

还有，病理上的尿多，是指在刚排尿没多久，身体里就又有尿意。而且，在白天上厕所小便的次数超过6次以上，半夜的时候还经常起床排尿3次以上。所以，一喝水就尿多也不要太大惊小怪，但要是本来肾脏就不好，或者是体内血糖高，身上又出现一喝水就尿多的情况，就要及时就医检查。

人们每天喝几杯水，对身体最好？

人就是水组成的，所有的生命活动都离不开水，而且水是促进新陈代谢，帮助废物排出体外的运输物质。何况，人体要是缺少水，就会津液不足，出现阳亢反应，各个器官的运行也会受到影响。所以，每天都是需要补充水分，但是具体要喝多少水，很少有人喝对。

一般人每天要喝1.8升左右的水，而痛风患者或者是血液黏稠度高的人，一天要喝2升水。也就是说，人们一天500毫升的水杯，要喝4杯左右就足够了。而一直流传的8杯水，没必要严格遵守，要是你的水杯小，只有250毫升，就要喝差不多8杯左右。

但是，得了重感冒的人，正在吃止咳药的人来说，不能多喝水，会导致电解质失衡，出现血钠症伤害身体健康。而且，吃治疗胃溃疡病的人，也是不能多喝水，除了会降低药性，还会伤害胃部保护膜。特别是眼睛本来就生病的人，更不能多喝水了，会增加眼睛血管压力，伤害视力神经，加重眼病症状。这些人都是需要小口喝水，少喝水，一天喝3杯水左右，保持不出现口渴的情况就可以了。

而且，人们喝水可以喝凉白开，或者是纯净水都可以，在夏天没必要多喝热水。况且，现在的纯净水只要是正规厂家生产的，都可以放心喝，不会出现体内缺少矿物质，长结石的情况。甚至多喝水，还能促进结石排出体外，更有利于身体健康。

建议在工作中每天多喝水。补水对健康有好处。众所周知，在现实生活中，很少有人每天按时喝水。大多数人在喝水之前都会感到口干。有些人确实有多喝水的习惯，但他们也不方便。即使他们喝更多的水，他们的尿液也会增加。喝水后不久，他们就像小解一样。每次他们想小解，他们都会觉得很无聊。当他们忙于工作时，他们会耽误时间。

即使有些人不喝太多的水，他们一喝水就会减少。排尿与肾脏密切相关。因此，在喝水和排尿后，他们会自然地认为这与肾脏有关，但他们不知道这是否意味着肾脏是好是坏？多尿有关系吗？这与疾病有关吗？这一系列的问题，让我们逐一回应。

喝水时尿多与肾脏有关吗？

如果人体没有其他异常现象，即使一切正常，因为水进入身体，也会根据肾脏转化为尿，当膀胱容量满时，就会发出想要尿的数据信号。当然，多尿也取决于什么样的多尿，是在以前的基础上多次改善，或多喝水，相应的增加频率，如果不多喝水，或像以前一样，但喝水后仍有很多尿，你需要注意，可能是疾病的数据信号。

对于多喝水，肾脏是好是坏，没有确切的答案，了解尿液的原因，不仅与肾脏有关，肾脏只是尿液转化区域，尿液、尿液和汗液、膀胱容量，或泌尿生殖系统，及其一些疾病，只是从尿液区分肾脏是好是坏，不那么准确，一般肾脏是好是坏，尿液会产生其他变化，人体会有其他感觉或疾病。

尿多与哪些方面有关？

夜间尿频、口干-糖尿病患者

尿多可分为白天尿多或晚上尿多。这两种情况意味着不同的问题。一般来说，夜间持续上升、口干、口干、多喝水等。可能是糖尿病的症状。您可以立即准确测量血糖值，防止血糖值上升，对毛细血管造成明显危害。

此外，在排尿过多的同时，气味也发生了变化。每次排尿后，你经常闻到烂苹果的味道，这可能会导致糖尿病患者。

尿多，尿呈茶褐色-肝硬化

当尿液发生变化时，它不仅与肾脏有关，而且主要与肝脏的身心健康有关。肝脏也会参与基本代谢，必须代谢胆汁。在整个过程中，如果肝功能异常，就会损害肝胆汁的代谢和总胆红素的代谢。如果尿液中总胆红素过多，尿液的颜色就会改变，茶褐色的尿液就会发生，同时尿液就会过多。

尿多，憋不住尿，尿痛-尿道感染

排尿频率的增加也与尿道口的相关问题有关。如果尿道口接触过多的细菌或微生物菌种，或尿液中含有一些有害物质，会危害尿道口，引起感觉7。尿道感染后，会出现尿过多、尿不能抑制、尿痛等症状。如果你尿得太多，你也会有尿和疼痛，你应该怀疑这是尿道感染，必须尽快治疗。

除尿道感染外，还可能是尿道炎，当感觉越来越明显时，不能妥善处理，就会发炎

排尿频率很高，除了与疾病有关外，还可能与心理等原因有关。当每个人都兴奋时，他们很容易理解，经常想上厕所来克服紧张。此外，在工作中每天多吃盐会导致体内水、钠、钾紊乱和尿液过多。

以上都是尿多的原因。如果你有尿多的情况，只是有时，很可能不是由疾病引起的，关键是由心理、喝水、吃盐等原因造成的，消除这些因素，或经常尿，立即去看医生，尽快找到原因，尽快治疗疾病。对于多喝水和尿，肾脏的优缺点，不建议太担心，了解肾脏的质量，不仅要区分尿，自然，如果你真的担心肾脏的身心健康，你可以去医院做具体的检查。

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