体检前要注意以下四点：
1、体检前一天忌酒，限高脂高蛋白饮食，避免使用对肝肾功能有影响的药物。
2、体检有热成像项目时，检前须排空便、尿，还须禁食、水。
3、检查前三至五日饮食宜清淡，勿食猪肝、猪血等含血性之食物，检查前一日晚上十二点以后，请完全禁食(包括饮水)。
4、检查当天需抽完血、做完腹部超音波检查后，方可进食。
做X线检查时，宜穿棉布内衣，勿穿带有金属纽扣的衣服、文胸。请摘去项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品。怀孕及有可能怀孕之女性受检者，请先告知健检服务人员，慎做X光检查。
女士生理期，不宜作妇科检查及尿检做妇科检查前应排空膀胱。乳腺远红外线复查最好选择在生理期后一周内。未婚女士不宜做妇科检查，有特殊需求者要签署相关协议(告知书)方可进行相应检查。
采血这个过程需要注意的事情，简单一句话概括就是：“最好是清晨空腹抽血，不饮浓茶忌烟酒。”抽血前组好要少运动，保持安静的状态。
可以喝少量的水，尽量抽血后再服药，而且不宜过度空腹（距前一餐超过14小时），否则将导致血液中的胆红素，甘油三酯，游离脂肪酸增加，还可导致低血糖。
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在日本，冬季的时候，在烤肉店点上一份鲜嫩的烤肉套餐，围着小火炉滋滋滋地烤着肉，喝着清酒，看着眼前热气腾腾的烟火气，才觉得心里格外满足。因为有了烤肉，所以冬季才更有“仪式感”。那么问题来了，在日本，烤肉究竟有什么好吃的？一，值得一品的炭火烤
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