1、呼吸道干燥。
当宝宝上火或者有呼吸道感染之后，呼吸道的分泌液就会减少，从而会出现呼吸道干燥的情况，呼吸道干燥就有会导致宝宝呼吸吃力，当宝宝睡着之后就容易出现打呼噜的情况。
2、睡觉姿势不正确。
宝宝的睡觉姿势会直接影响宝宝的睡眠质量，当宝宝睡觉的时候枕头太高或者身体弯曲太厉害的时候就会影响呼吸顺畅，呼吸不畅就会出现打呼噜的情况。
3、鼻腔疾病。
当宝宝出现打呼噜的时候，家长应该考虑宝宝是不是患了鼻腔疾病，如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等等，这些鼻腔疾病都会引起鼻腔阻塞，导致呼吸不畅，这时候宝宝在睡觉的时候不得不用口腔辅助呼吸，这样就容易打呼噜。
引言：很多成年人他们在睡觉的时候都有打呼噜的习惯，这其实是因为成年人在睡觉的时候采用了不良的睡姿，或是在睡觉前吃了一些不利于睡眠的食物，有些宝宝在睡觉的时候也会打呼噜，那宝宝睡觉时打呼噜，是因为睡眠不好导致的吗？让我们一起来看看吧。
一、睡眠不好我宝宝睡眠不好就很可能会打呼噜，所以在平时父母一定要注意了，打呼噜其实是非常正常的现象，但是对于年龄比较小的宝宝来说，如果经常打呼噜，那很可能就是他们的睡眠质量太差了，所以在平时父母一定要注意保证孩子的睡眠，尽量为孩子营造一个舒适的睡眠环境，这样才能让宝宝更加舒适的睡眠。
二、睡姿问题如果宝宝的睡姿有问题，那么宝宝也很有可能会经常打呼噜，在平时父母应该注意，如果宝宝睡着之后打呼噜，父母可以去调整一下宝宝的睡姿，在调整完睡姿之后，如果宝宝就不打呼噜了，那就是宝宝的睡姿出现了问题，长时间采用不当的睡姿，睡眠就会对宝宝的身体造成伤害，所以父母在平时一定要注意观察宝宝的睡姿，不要让宝宝长时间使用一种睡姿睡觉，多调整宝宝的睡姿，这样才能让宝宝的身体更加健康。
三、张嘴睡觉如果宝宝比较喜欢张嘴睡觉的话，就很容易会打呼噜，所以在平时父母应该注意了，不要让宝宝张着嘴睡觉，如果宝宝有鼻塞或是经常冒鼻涕的问题，父母一定要注意了去医院检查一下宝宝的身体，看看宝宝是否有感冒发烧等疾病，不要让宝宝长时间张着嘴巴睡觉，在平时也应该注意不要让宝宝经常张嘴，经常张着嘴睡觉就会影响到宝宝面部肌肉的走向。
正常的宝宝呼吸系统很顺畅，睡觉时不会是打呼噜。宝宝打呼噜很可能是呼吸系统阻塞引起的。如果只是偶然发生也没关系。但是，如果出现每周打呼噜 2 ~ 3次的现象，就是一种病态睡眠。
宝宝打呼噜的病因有扁桃体肿大、鼻道狭窄、呼吸道炎症、肥胖或先天性结构异常(后鼻孔闭锁、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等。但一般宝宝打呼噜的原因没有上面说的那么严重，多是睡姿、奶块沉积或感冒导致呼吸不畅引起的。如果家长发现孩子打鼾、睡醒、张口呼吸、反复翻身等。在他们睡觉期间，最好去医院检查一下是否有腺样体肿胀或者其他呼吸道问题，比如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等。这些鼻部疾病会引起鼻塞，导致呼吸不畅。
鼻道狭窄也是婴儿打呼噜的原因。主要是因为宝宝的鼻腔发育不良而且非常狭窄，以至于在睡觉的时候，会出现呼吸急促甚至打鼾的情况。但是很多宝宝在半岁之前就有这样的症状，但是半岁之后就不会出现了。
新生儿打鼾是否正常，需要根据具体情况来区分。一般这期间如果小于宝宝，说明枕头太高，或者鼻腔分泌过多，往往是护理不当，不是病理原因，所以也会发生打鼾。这种情况是育儿中的正常现象，需要及时清理鼻屎，宝宝枕头不要太高。
宝宝是先天性的，鼻腔发育异常。如鼻甲肥大、鼻息肉等。这会引起鼻塞和打呼噜。这种情况下属于新生儿异常打呼噜现象，属于异常表现，家长需要警惕。
因此，当宝宝出现打呼噜时，家长需要仔细观察，确定宝宝是否有过高的小枕头，或者鼻腔内是否有过多的鼻屎。如果没有这样的原因，就要考虑病理因素。应该带宝宝去儿科做鼻腔全面检查，排除病理原因。如果发现异常，也可以尽快治疗。
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