个人认为，选择保健品最重要的是看认证，因为这是保健级别甚至是医疗级别的产品，是有专业性的领域，认证不是轻易能拿到的，比如澳洲保健品最高级别是医药等级的，还比如一个有机的认证就要几十页认证文件来做依据的。人家的有机两个字不随便敢说的，有机不见得说明质量效果，但侧面能体现出生产工艺流程中一个品牌的严谨。
其次看产地和工艺，卖外货的都是要吃口放心的，然后是有效果，再后是性价比高等等。所以产地和加工地很重要，现在澳洲在国内卖的好的有些牌子有在澳洲境外代工的现象，有些产品是在印尼阿三和国内代工的流程，所以澳洲有个澳洲生产的认证～袋鼠标。
再有就看配方和含量，有些产品是单一配方，有些是复合配方，效果自然不会一样。对问题解决的专业程度就体现出来了。
还能往下走的就是纯度，纯度代表了一个品牌的生产工艺，谁都能生产蔓越莓，但纯度能做到多少这就是功夫了，有的做得纯度又高，颗粒又小，吞咽也方便，分解也彻底，高下自然出来了。有时纯度上不去，效果就上不去。相应无用的残留就会很多
同样，剂型也有学问，是液体，是胶囊，是片剂都会影响消化和吸收。
一个品牌中如果有几个产品能够在领域中真的效果显著，这个品牌就不错了。
最后，还是个人观点，现在不少人不会吃不会选，追着商业明星做的广告去吃，有点儿偏了，吃的东西瓶子上一个认证都没有，看上面印个不相干的广告就去吃，便宜就去吃，矿泉水还行。保健品看宣传，除了认证还要看有没有专业人士给出来站台，澳洲本地的健康频道，健康杂志，药店老板和药剂师等等，实体店就看这些，虽然获得的途径比较难。网店当然用明星的效果最好了，但网上的宣传有多少靠谱呢？
这十大品牌的深海鱼油比较推荐：
1、汤臣倍健始于1995年,公众营养与发展中心营养健康倡导产品,营养补充剂专业生产基地,大型上市公司,汤臣倍健股份有限公司。
2、GNC健安喜创立于1935年美国,闻名全球的大型营养保健食品连锁专卖店,膳食补充剂行业领先者,世界著名营养食品公司,健安喜(上海)贸易有限公司。
3、自然之宝始于1971年美国,全球膳食补充巨头,美国著名的草本和维生素产品制造商,2016年汤臣倍健获得中国市场的永久经营权和商标使用权。
4、Swisse源自澳大利亚墨尔本,国际著名的维他命保健品牌,澳洲自然医学疗法的先驱,2015年被合生元收购,合生元国际控股有限公司。
5、Blackmores澳佳宝始于1930年澳洲,专注于高品质的维生素/矿物质/草药及营养补充品生产加工的跨国公司,Blackmores公司。
6、欧淬恩国为医药集团旗下,鱼油十大品牌,具有高纯度深海鱼油提纯专利技术的高科技医药企业,上海欧淬恩生物科技有限公司。
7、K-Max康麦斯知名鱼油品牌,专业从事健康与美容产品研究/生产/销售于一体的健康营养食品企业,国内代理:上海阜能实业有限公司。
8、NatureMade天维美始于1971年,美国Pharmavite(芳维）公司旗下,国际著名维他命品牌,国内代理:统一(上海)保健品商贸有限公司。
9、Doppelherz双心始于1919年德国,魁士制药旗下,德国著名天然营养食品品牌,极具声誉的保健食品品牌,国内代理:江苏恒辉投资管理有限公司。
10、Lysi利思利喜成立于1938年冰岛,国际知名鳕鱼肝油品牌,世界领先的鳕鱼肝油及海洋鱼油产品制造商,利思利喜鱼油贸易(广州)有限公司。
EXp230520是指保质期到2020年5月20日。EXP是英语单词Expiration的缩写 ，Expiration中文翻译是“终结，截止，期满”的意思，用来表示产品保质期或有效期的截止日期。EXp230520就是说这个爱乐维的有效期或者保质期截止到2020年5月20日，过了这个时间就过期了不要使用了。
国外的商品包装上一般不会单独列出保质期是多长，通常是在产品包装上标注生产日期或有效日期。产品包装常用英文日期缩写MFD、MFG、MAN（Manufacturing Date的简写），意思都是制造/生产日期。EXP（Expiration或Expiry date的简写)，是指有效日期。best before（此日期前最佳），是指有效日期。
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