只是个人感觉,没有具体原因,偶尔喝喝也没事的,只要不是经常性,大量行饮用就行的。
碳酸饮料(汽水)类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。碳酸饮料,主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。除糖类能给人体补充能量外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。一般的有:可乐、雪碧、汽水。过量饮用对身体有害。
益处
碳酸饮料有多种益处 ,只要不一次性饮用5升以上,不会对健康产生影响反倒有利于消化道功能。还有研究表明,碳酸饮料可防痴呆。尽管面对腐蚀牙齿、导致肥胖的威胁,但格拉斯哥苏格兰大学神经学专家的研究发现,每天喝2罐碳酸饮料能将人的记忆力提高20%,有效预防老年痴呆。因为大脑中的海马区域在血糖上升的 *** 下,会变得非常活跃,而老年痴呆患者的海马区域功能衰退,海马体萎缩。
害处
1.影响骨质,过量地喝碳酸饮料,其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现,与不过量饮用碳酸饮料的人相比,过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍;而在体力活动剧烈的同时,再过量地饮用碳酸饮料,其骨折的危险也可能增加5倍。
2.破坏细胞,部分碳酸饮料可能会导致人体细胞严重受损。专家们认为碳酸饮料里的一种常见防腐剂能够破坏人体DNA的一些重要区域,严重威胁人体健康。
3.大量饮用还会导致骨质疏松,这是由于大部分碳酸饮料中都含有磷酸,这种磷酸会极大地影响人体对于钙质的吸收并引起钙质的异常流失;碳酸饮料可能增加患食管癌的危险,这是因为碳酸饮料使胃扩张,这样会导致引发食管癌的食物反流;不宜过量饮用冰饮料,否则会导致脏腑功能紊乱,发生胃肠黏膜血管收缩、胃肠痉挛、分泌减少等一系列病理改变,引起食欲下降等疾病。
总喝碳酸饮料好么?为什么我一直很想喝???当然不好啦!饮料都是勾兑的
为什么打完球想喝碳酸饮料因为凉快,还因为你自己本来就喜欢喝碳酸饮料,其实建议不要喝,剧烈运动完毕之后内脏温度较高,喝较凉的饮料容易引起肠胃痉挛,直接反应就是疼,打完球之后还是喝喝常温的纯净水比较好,有条件的加点盐会更好,呵呵
为什么老是想喝碳酸饮料有如下几个原因可供参考:
夏天,喝冰凉的碳酸饮料,碳酸、磷酸等酸对喉咙 *** 很大,让喜欢追求 *** 的人感觉很爽。
饮料中含有大量气体,喝到人体内之后会打嗝,带走人体的热量,令人感觉凉爽。
饮料中含有大量的糖分和少量咖啡因,让人越喝越想喝。
注意,碳酸饮料大部分都含有大量糖分,还有咖啡因等“兴奋剂”。如果实在想喝,建议每天一小瓶就可以了。
为什么我老想喝碳酸饮料?
因为那里面有少量的咖啡因,一定要少喝啊 。
为什么有时喝碳酸饮料小腿会酸疼有时喝碳酸饮料小腿会酸疼的原因:
碳酸饮料富含大量的磷,会改变人体的钙、磷比例,使人身体钙磷比例失衡,流失了大量的钙,这样导致肌无力肌肉酸痛。
研究人员还发现,与不过量饮用碳酸饮料的人相比,过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍;而在体力活动剧烈的同时,再过量地饮用碳酸饮料,其骨折的危险也可能增加5倍。
喝多酒之后为什么特别想喝碳酸饮料?因为都以为这样酒被“稀释”了,可以降低“酒劲”,其实不然。
从消化系统的角度来说,碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体,会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度,比胃要快得多,从而加大伤害。大家为了解暑,觉得边喝酒边喝可乐非常惬意,但是,这也是最容易引起身体伤害的。因为酒精在碳酸的作用下,很容易通过血脑屏障进入脑内,造成伤害。所以,边喝碳酸饮料边喝酒反而会加速醉酒。由于饮料中含有大量的糖和能量,喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量的摄入,长期饮用会影响健康,导致肥胖和其他慢性病。如果觉得酒实在“太呛”,可以加点冰块。
没喝碳酸饮料为什么打嗝会有喝了碳酸饮料的感觉这是胃内积食,脾胃虚弱,食物异常发酵所致,如不治疗将导致呕吐泄泻。这时可嚼服乳酸菌素片或嚼服干酵母片,用量参考说明书,服用健胃消食片也可以,我认为乳酸菌素片效果好。
为什么喝碳酸饮料有时会胃痛?常喝碳酸饮料会令12岁青少年齿质腐损的机率增加59%,令14岁青少年齿质腐损的机率增加220%。如果每天喝4杯以上的碳酸饮料,这两个年龄段孩子齿质腐损的可能性将分别增加252%和513%。在接受调查的1000名青少年中,12岁孩子饮用碳酸饮料的比例为76%,14岁孩子为92%。而在所有年龄段的被调查者中,有40%的人每天喝3杯以上的碳酸饮料。
你好,希望下面的回答能对你有所帮助,回答满意请釆纳汽水三种成分影响健康
二氧化碳过多影响消化
别看碳酸饮料的口味儿多样,但里面的主要成分都是二氧化碳,所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激。
有人说,碳酸饮料含二氧化碳,可能对人体不太好。王立新教授表示,事实上,足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用,还能通过蒸发带走体内热量,起到降温作用。不过,如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的,而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人,喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激,但一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。
大量糖分有损牙齿健康
除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳汽儿,碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因,这种浓浓的甜味儿来自甜味剂,也就是饮料含糖量太多。
饮料中过多的糖分被人体吸收,就会产生大量热量,长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是,它会给肾脏带来很大的负担,这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人,尽量不要饮用。
另外,很多青少年,尤其是小孩子特别偏爱这种甜味。这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利,特别容易被腐损。有调查显示,12岁的孩子,齿质腐损的几率会增加59%,而14岁孩子齿质腐损的几率会增加220%。
也许有人会因此而选择无糖型的碳酸饮料,尽管喝碳酸饮料减少了糖分的摄入,但这些饮料的酸性仍然很强,同样可能导致齿质腐损。
磷酸导致骨质疏松
如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分,尤其是可乐,不难发现,大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意,但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
人体对各种元素都是有要求的,所以,大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。
一旦钙缺失,对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松,所以有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
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