在维生素ad、鱼肝油跟维生素d这三种适合宝宝吃的营养素中，建议给宝宝选择维生素ad。维生素ad是人工合成的滴剂，主要成分就是维生素a跟维生素d，已经包含了维生素d，所以不需要额外补充维生素d了。至于鱼肝油主要的成分也是维生素a和维生素d，但它里面含有维生素a和d的量不像维生素ad滴剂中准确，比不上维生素ad滴剂，因此现代家长很多都给孩子购买维生素ad滴剂。
有些家长在给宝宝吃了维生素ad滴剂后，又额外地给他补充鱼肝油，其实这是多余的。宝宝已经每天在吃维生素ad滴剂，他身体摄入到的维生素ad是足够，此时再给宝宝补充鱼肝油，就容易导致过量补充了维生素a和d的情况，到时宝宝的身体容易因过量补充而出现中毒的症状，反而会给宝宝的健康带来非常大的影响，希望父母要能重视这个问题。
六个月宝宝吃维生素d还是ad，5岁宝宝要不要补维生素ad
有些父母在给六个月宝宝选择营养素的时会在维生素d跟ad之间犹豫，不知道六个月宝宝吃维生素d还是ad，担心自己给宝宝选错了维生素，影响到他健康发育。另外有些父母的宝宝已经五岁了，看到其他同龄小孩也还在吃维生素ad，也想说再给自己小孩吃维生素ad，那5岁宝宝要不要补维生素ad？下面我们一起来了解一下。
六个月宝宝吃维生素ad是比较好的。维生素ad制剂是可以同时给宝宝补充维生素a跟维生素d，而维生素d只有补充维生素d的作用。在国内，很多婴幼儿都有缺乏维生素a的情况，如缺乏维生素a就会导致夜盲症等的问题，对宝宝视力发育也会带来影响，所以直接补充维生素ad会让宝宝更加健康，也可以更好得帮助宝宝避免些疾病发生。
正常来说，五岁的宝宝是不需要补充维生素ad，但也要看他身体的具体情况来确定。要是他的身高、体重没有达到正常标准，日常有偏食的情况，经过微量元素检查也有缺乏维生素ad的问题，发育也有滞后等等，就可以在医生的指导下服用维生素ad一段时间。家长们不要一听说哪种营养素对孩子就盲目地去补哪种营养素，要考虑看看自己孩子是否真的需要。
此外，在宝宝两岁后就可以停用维生素ad制剂，然后从日常食物中获取到维生素a和维生素d，所以告诫广大父母要在生活中注重宝宝的饮食，让他能有足够营养摄入。
出生15天、两个月宝宝吃维生素d还是ad
出生15天、两个月宝宝的宝宝都是需要补充各种各样的营养素，其中维生素d是有助宝宝身体合成钙质，对他骨骼发育有好处。但一些父母听说小宝宝应该补充维生素ad会更好些，而且两者都包含有维生素d。那么，出生15天、两个月宝宝吃维生素d还是ad？下面我们一起来了解一下。
不管是出生15天还是两个月宝宝，都建议补充维生素ad而不是单独补充维生素d。维生素ad是包含有维生素a和维生素d两种营养素，宝宝吃了后身体就不会有缺乏维生素a或维生素d的情况，这对于他的视力发育、骨骼发育、钙质吸收都有好处，能预防夜盲症、佝偻病、软骨病等等的问题。但是在给宝宝补充维生素ad后，记得要多带宝宝外出晒晒太阳，才能促进钙质更好地吸收。
有些家长认为母乳中都含有维生素a了，就不需要额外补充它，只给宝宝补充维生素d就可以。其实因饮食差异的问题，我国人口中普遍都有缺乏维生素a的问题，特别是婴儿是无法单从母乳中获取到足够的维生素a。要是婴儿有缺乏维生素a的情况，对其视觉发育将会带来影响，所以建议给婴儿补充维生素ad，这样家长们就不担心宝宝会出现维生素a缺乏的问题了。
要说成分和配方靠谱的儿童复合维生素哪个牌子好，我觉得应该是Swisse斯维诗。他家这款儿童复合维生素每片含有19种免疫关键维生素+矿物质，可以补充宝宝身体各种所需，比如其中的维生素B族可以增加代谢，胡萝卜素、维生素D、钙、镁等可以帮助打下好体质的基础……Swisse斯维诗儿童复合维生素算得上是有娃家庭必备的一款营养补充产品了。儿童如果想补充维生素，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜的，里面有丰富的维生素C、维生素A还有维生素B、维生素D等。平时还要注意多吃一些五谷杂粮、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。不但能够增加抵抗力，而且还能补充各种维生素，让儿童更加健壮。尽量的不要应用药物。但是如果缺乏维生素比较严重，可以在医生的指导下应用复合维生素。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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