孕妇胸闷气踹怎么办??

孕妇胸闷气踹怎么办??,第1张

当我有孩子时,我意识到自己不再年轻。1、在怀孕中晚期出现呼吸困难、胸闷、气短等症状,多是由于子宫增大,上升至腹腔压迫心脏所致,多属于正常现象,如果你在怀孕初期即出现呼吸很困难,而且憋气,应首先做心电图、心脏彩超排除心脏器质性疾病。

2、早孕反应每个人都不一样,呕吐,有的人嗜睡,尿频,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服,乳房一碰有疼痛感。这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。

3、因为随着胎儿的发育,子宫增大,限制了膈肌的上下起伏,影响呼吸运动。胸部的起伏加大,会逐渐补足呼吸的不足,需要慢慢适应。

4、一般在怀孕时会有气短的症状,是由于胎儿的生长挤压到内脏了从而引起的胸闷气短等情况。

孕期最后一个月这些个不适的症状会越来越严重,很多准妈妈纷纷表示“苦不堪言”,准妈妈们要提前做好心理准备才是:

①尿频尿急

职场的准妈妈们尿频尿急感很受困扰,明明是刚刚上过厕所才出门的,结果刚上地铁又想上厕所了,这种症状在孕晚期更为明显,孕妈妈们憋得面红耳赤,好不难受。

孕晚期由于胎儿已经逐渐入盆,进一步对膀胱形成压迫感,即使没喝多少水,也老是想上厕所,甚至憋都憋不住。

夜间频繁上厕所让准妈妈们睡眠质量大大下降,白天更是生怕出远门,走到哪里都要先把厕所找好才安心。

这种症状越到孕晚期越是严重,准妈妈们要提前做好心理准备哦!

②便秘

孕晚期,准妈妈的肚子已经很大了,不管坐马桶还是蹲便都有些不太方便了,可偏偏这个时候便秘的症状会越来越严重。

这是由于不断增大的子宫,使得消化道遭受到越来越严重的压迫,从而使得肠胃蠕动减慢,消化功能减弱,大便越来越干燥,便秘现象频发。

如果孕前就有痔疮的准妈妈,这下可就更加苦不堪言了。

我清晰地记得生产当天自己还严重便秘呢,那滋味可真不好受。

耻骨

耻骨痛总是那么让准妈妈刻骨铭心,闺蜜孕期的最后一个月被耻骨痛折磨得可不轻,她连躺下去都需要有人拉一把,否则躺下去后根本疼得起不来。

这是由于孕晚期,身体分泌分泌的松弛激素越来越多,身体各个部分都开始为生产做准备,骨盆处的韧带会逐渐松弛,这种现象称为耻骨别离,因此在走路时或者躺下去再坐起来时,就会感到特别痛苦。

④浮肿

孕晚期几乎90%的准妈妈都出现了浮肿的症状,特别是小腿的浮肿最为明显,有些准妈妈还戏称自己的腿肿得像“猪蹄”。

这是由于身体受到不断增大的子宫的压迫,逐步压迫到静脉,造成静脉回流受阻,从而让水分集中到腿部。

还有胎盘分泌的激素增多,导致体内的水分积聚在皮肤间隙中;另外孕晚期的血容量增加,血管的通透性增高,从而使得通过的液体比孕前增多了2层左右。

这些因素都导致了孕期浮肿现象的发生。

那么,如何缓解这些不适症状呢?

1.不要憋尿。

孕晚期的准妈妈们应该尽量减少出远门的次数,如果有尿意应该及时就近找厕所解决,千万不可憋尿,否则非常容易引起尿路感染,从而加重尿频尿急的症状。

2.多吃粗粮。

为了缓解便秘的症状,整个孕期准妈妈们应该多吃粗粮,多喝水,养成定时排便的习惯。这样才能促进大便的正常排泄,减少便秘的发生。

3.

借助外力。耻骨痛会在生产之后逐渐消失,准妈妈不必过于担心,但是孕期的最后一个月应该尽量行动缓慢一些。

如果很难躺下来就不要忍着疼痛,动作生硬地往下躺,而应该借助外力帮助自己,以免用力过猛使得自己疼痛感更加强烈。

另外缓解腰腹部的疼痛感可以借助

托腹带,托腹带可以起到分散腹部所承受的压力的作用。

平时坐卧时也要注意姿势,切不可半躺着加重腰部压力,可以给自己的座位后面垫上一个坐垫,以缓解腰部压力。

4.腿脚垫高。

缓解浮肿最有效的办法是每天坚持用温水泡脚,晚上睡觉时把腿脚垫高,促进血液回流。

另外需要注意的是,如果只是单纯的手脚浮肿,可能是由于身体负荷增大引起的。

可如果身体其他部位也出现了浮肿,就要当心其他并发症的突袭了,如妊高症、肾脏疾病或者风湿免疫性疾病等,这种情况准妈妈们一定要及时就医,以免延误病情。

孕期有很多不适症状,可是痛苦程度是因人而异的,如果准妈妈们提前做好防患于未然的心理准备,当痛苦来临时,就能更加从容地面对。

学生第一次购买后花了72元,不难得出第一次的原价是72÷0.9=80元,优惠了8元

所以第二次购买一共优惠了34—8=26元

其中前200元会优惠20元,那可能是原价超过了200元,超过200元的部分实际优惠了 26—20=6元

这6元是按照8折优惠的时候节省的6÷(1—0.8)=30元

则第二次买的实际付款是200+30-20-6=204元

如果用方程式计算的话:

设第二次实际付款为 X

(200×0.1)+(72÷0.9×0.1)+(1—0.8)(X—200)=34

20+8+0.2(X—200)=34

0.2(X—200)=6

X—200=30

X=230元


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