在篮球赛中不慎摔倒,造成了脚踝扭伤等,该如何处理

一般来说比较严重的扭伤会造成轻度骨裂，这些都会产生严重的肿痛．较轻的肿痛一般3个星期左右就可以康复，前提是你作了正确的应急措施和有效的康复手段．比较严重的肿痛一般需要1个月以上随之会伴有较重的浮肿．我曾经就因为扭伤2个多月才消肿．希望你不要把脚下垂不能空着！会影响康复！

再说说第二点，关节僵硬是因为你长期打石膏的原故和扭伤使得关节筋骨没有恢复力度．由于严重的扭伤当你走路的时候会感到脚后跟疼 还有脚背不能与小腿想压也就是说不能弯曲脚踝．都是由于严重的扭伤造成韧带撕裂或拉伤及关节间密闭性变差．

古人说”伤筋动骨一百天”是的！这是一个简单的含盖．轻微的扭伤1个来星期就可以恢复．但是根据你说的情况再根据我自身经验我判断你要想完全消肿需要45天左右！要想走路不疼关节没有大碍至少需要3到4个月！这些都是估计，但是我想只要你康复措施到位我想用不了这么久就可以活动拉！多找找这方面救治办法，方法很多的

治疗方法

1、平时避免感冒、劳累、忌烟酒。

2、中药熏洗 根据舒筋活血、散瘀止痛、温经通络、软坚散结的治则，选用如下组方进行熏洗，每天2次每次30min，每剂熏洗3天，10天为1个疗程。处方:鸡血藤30g，生南星30g，红花30g，木鳖子20g，生二乌15g，木瓜25g，三棱25g，莪术25g，海桐皮30g，路路通30g，桑枝30g，桂枝30g，山甲15g等。用布将上药包好，用冷水先浸泡20～30min，然后再加热煮沸，30min后倒入脸盆先熏后洗患处。

3、 手法治疗 （1）患者取坐位，术者立于患侧术者一手握其患肢的手掌，另一手大拇指、食指从肩部起运用“缕法”缓缓向下缕顺，缕时，每隔一段缕捏1次，以达到理筋分筋之目的。（2）术者右手大拇指运用“顺法、从肩�、臂�至曲池、手三里、合谷等穴进行点揉，以达到通络止痛的作用。（3）术者两手掌由腋下至肘部，下达前臂运用“搓法”先轻后重，由重转轻进行搓动，以达到舒筋散瘀及松解肌腱的功效。（4）术者一手或两手握其患肢的远端，运用“运拉”法顺势牵引，牵力不可粗暴，使患肢伸的功能逐渐恢复。（5）术者左手固定其患肢的上臂，右手握其腕部，运用“屈法”使患肢的掌心向着肩部屈曲。此时，术者手法用力要均匀，不可急于求成。以免加重肘部的软组织损伤。

以上手法在第一次熏洗后进行，反复施术3遍。时间以15分钟为宜，每天1次。

4、按摩法。

早在黄帝内经《素问·举痛论篇》“按之则血气散，故按之痛止”，又说:“按之则热气至，热气至则痛止矣。”《素问·血气形志篇》，“形数惊恐、经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药”的记载。可见其历史之悠久。通过按摩能起到舒筋活络，祛瘀生新，松解组织粘连。功能锻炼，能使血液循环加快，改善局部的新陈代谢与按摩相得益彰，配合温经通络，活血化瘀，祛风除湿，行气止痛，软坚散结的中药熏洗，以达到治愈的目的。

5、做操，运动。治疗和防止病情扩大。

一．肩关节

1． 徒手训练

⑴叉腰和背手：主要训练内旋；

⑵摸头：单手或双手摸头，主要训练外旋；

⑶匍匐：趴地伸上肢，双手伏于地，利用臀部进退以前举肩；

⑷坐于桌旁：患手置于桌上，利用自身体重自行各方向的活动；

2． 器械训练

⑴体操棒训练；用健手带患手作肩关节活动。

⑵滑轮训练；通过头顶的滑轮，用健手带动患手外展上举，但此法易致肩痛。

⑶摆动训练；弯腰伏于高台上，患者握适当重物作各种方向的肩关节活动。

⑷肩胛梯；以手指爬升墙上有小阶梯的肋木。

⑸肩胛轮；同时训练肩外展上举与旋转。

3． 被动训练

⑴全范围运动；由治疗师根据解剖和生理进行，是疗效最好，副作用最少的方法。

⑵本体感觉神经肌肉易化法。

⑶松动术。

二．肘关节

肩关节功能障碍的治疗方法多同时有利于肘关节挛缩；

从功能角度考虑，肘关节挛缩的康复重点是恢复屈肘，其次为伸肘；

主动运动为主，被动运动为辅；

运动治疗以患者的耐受度或轻度疲劳感为宜；

积极预防骨化性肌炎。

三.腕与手

腕与手的挛缩多源于外伤、烧伤和风湿性关节炎等。其评定与康复治疗较复杂.

在临床上，脑震荡系指外力引起的中枢神经系统一时性功能障碍。过去多认为脑震荡仅有功能紊乱，而无器质性损害。现今病理学的研究，认为此种观念并不全面。虽然脑震荡在多数情况下可无器质性改变，但部分患者则可伴有轻微病变。有人认为脑震荡是脑干内神经元的病变，可有核仁移位、染色质溶解及神经纤维的部分断裂等变化。

脑震荡（cerebralconcussion），系指头部外伤后出现暂时性的 意识障碍，可有脑干网状结构受损，脑组织轻度充血、水肿，甚至点状出血，是脑损伤中最轻的一种。

临床表征：

主要依据临床表现。a．意识障碍：伤后意识立即丧失，多较轻，一般不超过半小时；b．逆行性健忘：醒后对受伤当时的事不能回忆，健忘程度与脑震荡的轻重成正比；c．头痛、头昏：可因情绪紧张或活动头部、变换体位加重，一般3～5天后自行消失，少数患者持续时间较长；d．恶心、呕吐：多数病人呕吐数次后即停止，少数几天后才恢复；e．植物神经功能紊乱：部分病人有心悸、气促、面色苍白、多汗、四肢冰凉等，神经系统检查无阳性体征可见。

一般性治疗和预防：

伤后应卧床休息1～2周，注意减少脑力劳动，并予镇静、止痛剂，以及静脉注射50%葡萄糖，大多数病例都可以恢复；对少数头痛较重 患者，可用磷酸组织胺、麦角咖啡因等。在治疗观察过程中，很重要 的是警惕颅内血肿发生

干嘛呀，你想买就直接问摆摊儿的，我叫你怎么问

“大爷（注意此处视情况认定，防不着碰见大妈什么的），那玩意怎么卖？”

当然，说这句话的时候要微妙的表情和恰当地动作熟练而准确的配合起来。

以下是详细步骤：

1、叫大爷时要有礼貌，脑袋向前微倾30°，这样既不卑又不亢。见大妈时目光要坚定中微透一丝忧伤，想像她还是当年那个如花似玉，静如处子的青涩少女，不要急忙告诉她你要干什么，让她去揣摩，把你那深邃的目光留给她去探索。 勾引……勾引……

2、要讲到动作了，这是决定成败的关键步骤，听好！无论是在大爷还是大妈面前，你问出那句话的时候，一定要伸出手臂用食指指向那个东西！真的吗？不，这样你就太蠢了！记住，千万不要正指着那个东西，一定要微偏30°，知道为什么要用这个度数吗？这是一个最准确的模糊概率。后面会给你讲。

说话的时候那只受伤的脚也要行动起来。大爷面前你要把它伸出来使劲儿得瑟，注意，要用脚腕带动小腿，再用小腿带动大腿，最后让上半拉身体都偏振起来，嘴角要下倾30°，这个也有讲究，后面会补冲的，当然那只眼珠子也要使劲逛荡！大妈面前，你得把脚收起来，埋在裤腿下，股二头肌带动肱三头肌，再带动腓肌，三点一线要绷直！这个也有说法，以后再说。

还有一些细节，就不说了，大体上做到以上三点你得问题就可以得到解决！

给分！

[ti:傻瓜-中文版]

<br>[ar:东方神起]

<br>[al:HERO]

<br>[by:偶家]

<br>[00:00.00]傻瓜-中文版

<br>[00:01.52]制作:喵喵~

<br>

<br>[00:14.58]Hero: 不要说 这全部都是谎言 说时间会让我忘记一切

<br>[00:27.77]Max: 那天离别留下的痛 已渐渐稍微平静 可是对你的思念 却越来越无法停止

<br>[00:43.16]Hero: 虽然知道 不会那麼简单

<br>[00:49.56]Max: 虽然雨季也 已经过去

<br>[00:56.18]Hero Xiah: 还是不习惯没你的日子

<br>[01:00.40]All: 我依然深爱著你 我依然渴望著你

<br>[01:07.55]Hero: 失去了你后 世界都停止了转动

<br>[01:14.96]Max: 就算像一个傻瓜 我都不在乎 终於可以了解 在我的心里只有你

<br>

<br>[01:32.67]Micky: 不要听 这全部都是谎言 说已经忘了你的那句话

<br>[01:45.79]Xiah: 只害怕微不足道的 那颗心再被伤害 心便背叛了话语 要我怎麼能忘记你

<br>[02:00.73]Uknow: 只去回想 你的那些任性

<br>[02:06.99]Xiah: 这样努力想要忘记你 思念是永不停息的旋律

<br>[02:18.18]All: 我依然深爱著你 我依然渴望著你

<br>[02:25.56]Uknow: 失去了你后 世界都停止了转动

<br>[02:32.65]Max: 就算像一个傻瓜 我都不在乎

<br>[02:38.75]Xiah: 终於可以明白 在我的心里只有你

<br>

<br>[02:47.13]Micky: 我 好想再把你 抱进我的怀抱永远的不放手守护你

<br>[02:58.52]Xiah: (永远的守护你)

<br>[03:00.69]Xiah: 其实我的那颗心从来都不曾离你而去

<br>[03:09.53]Hero: (离你而去)

<br>[03:11.20]All: 彷佛美好时光不曾走远 静静的

<br>[03:16.68]Micky: 停在那一天

<br>[03:25.59]All: 在我小小的怀里 找不到一丝安慰

<br>[03:32.88]Xiah: 为什麼当我 失去你后才能明白

<br>[03:39.94]All: but I love you everyday

<br>[03:43.36]Hero: 这一生我的 灵魂只属於你 （不要忘记） 记得我在这里等你

<br>[03:57.47]Micky: See you once again，My love．．．．．．

<br>

<br>音译:

<br>(micky) Girl, let me prove that my love is real

<br>I’ll give all my love to you. Please trust me

<br>

<br>( xiah) mi de yo

<br>qiou nu ei pa nan da nen ma lu mi do yo

<br>ku dai ei gein a ni la gu ma lie ji ma

<br>na lu kio so la gei pa la bo ga ba

<br>kanm qio wan su bun nu jiu

<br>

<br>(max) sa xi ma

<br>ku dei lier cho om ba den ki sun ga bu te

<br>on qi mei nun di sang ga gei sa la sa jiu

<br>ah ci mei nun di go zam dei dai ga ji

<br>han sang ga bu ni yo jiu

<br>

<br>*(all) I believe in you ku dei ba la po ni si sen ga dun

<br>nai ga ka go yi nun ku dei hang han ma om, mo du ta ma bu nei li

<br>no mu xi gei du ki go xi ji a nin nei ma om al go I na yo

<br>ku dei na lier hu jiong de na bo li gong man ga ten du lei wun ga ji

<br>

<br>(hero) ki gei

<br>

<br>(micky) sa lang en ka simi mei yier di san se lie ce lem

<br>ki lou gei su ma ki nin ki li wu ce lem

<br>

<br>(u-know) hang sang pio na mi na xi so li qio yo

<br>en jie na qin gun qio lo ho

<br>

<br>(xiah) qio gun ma nei ga ma hu mu lo su yi su man ku ma

<br>ki die lu pa la bu su yi su ma ku ma hu

<br>na ei ka ka yi ei me mu lin da miao

<br>han eb si ki bi gei jiu

<br>

<br>repeat*

<br>

<br>(xiah) ai kei ae ji ga

<br>

<br>(micky) I can’t let you go. You’re the only one my life~

Hug 中文版

[영웅] 只要让我做一天你温暖的睡床 oh baby 可以温柔的把你搂在我的怀中 哄著你入眠

[믹키] 梦中每个细小动作 轻声在你的耳边诉说 都会让我打败所有怪兽在你梦里oh woo

[영웅] 没有我你如何渡过 你又是怎样消磨时间 会不会爱我 好想听你说 是否有我爱你的多(想对你说)

[시아] 悄悄藏进你抽屉里 成为你心情的日记 不能知道的 你的小秘密 全部关进我的心里 好好

[최강] 我好想有一天能变成你的猫咪 oh baby 它可以品尝你倒的牛奶 而且还在 你手心淘气

[유노] 每次和它开始玩耍 抱紧它时动作的亲密 都会让我感到有一丝小小的妒忌

[믹키] 这些就是我的爱情

[시아] 只有你始终在我眼裏

[믹키] 无论在哪裏 只想看著你

[시아] 没有谁能将你代替

[최강] 哪怕只有一天也好 我想做你的亲密情人 心里的骄傲 有甚麼烦恼 我给你用心去倾听

[시아] 只为你

[최강] In my heart in my soul 爱原本空白陌生 对我是那麼的难懂uh uh baby

[영웅] 想要把世界上所有美好都给你 即使在梦里

[최강] 这些就是我的爱情 希望能一直的看著你

[시아] 有一些感激 藏在幸福里 我努力去完美自己(完美自己)

[영웅] 无论何时在你身边(你身边)我们一定可以相恋 搂你在怀中 紧紧抱著你 我想要可以永远的 爱著你

Hug 英文版

[영웅] Once I say I love you I think you would be gone, oh baby~

[영웅] Cause we are too young to love so I can say little long~ hold you in my arms

[믹키] But I will be waiting for you to say you want me to be with you

[믹키] I'll live in your love and your dream forever and ever

[영웅] Whenever you look in my eyes there are so many smiles and tears

[영웅] I was born to love feel so deep inside if you need me I'll be your man (I'll be your man)

[시아] Whenever you look in my eyes I do want to show you my love

[시아] I make up my mind make your dreams come true. nobody can stop me to say I love you.

[최강] How can I ask who you're still looking for I'm the one oh baby~

[최강] Since love seems to make me blind I try to find all day long but I cannot hold

[유노] We talk on the phone every night and so came closer day by day

[유노] I touch you and kiss you and hold you to feel but in dream

[믹키] Whenever you look in my eyes

[시아] There are so many smiles and tears

[믹키] I was born to love feel so deep inside

[시아] If you need me I'll be your man(I'll be your man)

[최강] Whenever you look in my eyes I do want to show you my love

[신기] I make up my mind make your dreams come true

[최강] Nobody can stop me to say

[시아] I love you~

[신기] In my arms in my soul I want to hold you baby you don't know how much I love you do you baby

[영웅] Like a sun rising up I can't stop loving you. can't hold back anymore~

[최강] Whenever you look in my eyes there are so many smiles and tears

[시아] I was born to love feel so deep inside If you need me, I'll be your man (I'll be your man)

[영웅] Whenever you look in my eyes(in my eyes)I do want to show you my love

[신기] I make up my mind make your dreams come true

[영웅] Nobody can stop me to say I love you

My little princess中文版

[믹키] How can I forget all the special memories of you, still remember,my little princess

[영웅] 也许是爱情 萦绕在我心里 想隐藏真心 不知不觉露出笑意

[최강] 一直想着你 来度过每一天 心像有了重病 告诉我该怎么做

[영웅] 从此以后我要改变懒惰的自己

[최강] 想把一切变的完美呈现给你

[영웅] 展开双臂 飞翔在夜空里 为你我愿意 飞到宇宙屋脊

[최강] 对着世界大声说出我爱你 Girl愿成为那颗星 照亮在你的夜空里 You’re my love

[믹키] 未来日子里 决不要说分离 我们要约定 永远都不能提起

[시아] 从这一刻起 爱在彼此心里 相信你已知道 我不是那么完美

[유노] 希望你能一直等待我变的成熟

[시아] 我会努力成为与你最合适般配的男人

[믹키] 无论在何时 请你答应我 让我永远都可以留在你的心中

[영웅] 也许你会愿意和我一样

[유노] 不让你伤心

[영웅] 就让我来

[시아] 守护你

[최강] For you

[믹키] 你知道我多么爱你吗

[시아] My little Princess隐藏对你的爱想对你表白 你是否会明白

[믹키] 用我一生不变的心 来爱你 Girl

[유노] 我想要告诉你 我比爱自己更爱你

[믹키] You’re my love

[신기] 我会永远

The way U are中文版

[영웅] 起初我不相信一见钟情 直到那一刻我们相遇

[최강] 原来去改变想法这样简单 我曾经傻傻忍受孤单

[시아] 让无法实现的事情过去 让回忆能慢慢退去

[영웅] 我只能 含着眼泪 站在无尽幻想中期待 藏在你心里的爱 一定会愿意表达出来

[신기] 对你的爱好 你的想法 耳朵上带的耳环和体重都要知道

[신기] 你的芳香 一举一动 一切我都想知道 就是这样 It’s about the way U are

[믹키] 孤单时候人们都说寂寞 会让思念的日子流过

[유노] 到现在不去关心是否还能 将你从记忆之中抹去

[시아] 只能眼含着泪水 站在无尽幻想中期待

[최강] 你心里 这份爱情 还是否愿意表达出来 Oh

[신기] 对你的爱好 你的想法 耳朵上带的耳环和体重都要知道

[신기] 你的芳香 一举一动 一切我都想知道 就是这样 It’s about the way U are

[신기] 你别说你不喜欢 给你的感觉一般 你已无法再躲闪

[시아] It’s about the way U are

[ ALL] 你别说你不喜欢 给你的感觉一般 你已无法再躲闪

[시아] It’s about the way U are

[영웅] It’s about the way U are

[신기] 对你的爱好 你的想法 耳朵上带的耳环和体重都要知道

[신기] 你的芳香 一举一动 一切我都想知道 就是这样 It’s about the way U are

[시아] Way you are

[신기] 对你的爱好 你的想法 耳朵上带的耳环和体重都要知道

[신기] 你的芳香 一举一动 一切我都想知道 就是这样 It’s about the way U are

Believe 中文版

[믹키] Girl, Let me prove that my live is real,I'll give all my love to you,Please trust me.

[시아] 我相信 相信别人说那一见锺情的话 虽然对你说我从来都不相信 [유노] Ye~

[시아] 只怕你认为我是轻率的人 一直隐藏在心底

[최강] 其实我 从第一次遇见你那一瞬间起 整天就活在想念你的世界里

[최강] 从早上睁开眼到晚上入睡 只思念你一个人

[신기] I believe in you 眺望著你的这视线里 深再我胸口 那份充满著爱你的心 全部交给你

[신기] 不愿我的心那麼轻易的被你发现 你是否明白 还会害怕你忽然间离我而去却不再回来 [영웅] 我的你

[믹키] 这份爱 就好像抑制不住的激动一样 就好像快要窒息的思念一样

[유노] 给我永远不会改变的视线 总是像现在一样

[시아] 如果你 在那让我感觉到放心的地方 让我时时可以望著你的地方

[시아] 停留在距离不远的我身边 我将会无比欢喜

[신기] I believe in you 眺望著你的这视线里 深再我胸口 那份充满著爱你的心 全部交给你

[신기] 不愿我的心那麼轻易的被你发现 你是否明白 还会害怕你忽然间离我而去却不再回来 [시아]我的你

[영웅] 如果这样只徘徊在你身边 如果最后你什麼都不知道 不知道我是多麼深深爱过你

[신기] I believe in you 眺望著你的这视线里 深再我胸口 那份充满著爱你的心 全部交给你

[신기] 不愿我的心那麼轻易的被你发现 你是否明白 还会害怕你忽然间离我而去 却不再回来

[믹키] I can't let you go You are the only one in my life

Tri-Angel 中文版

[믹키] 每天看到事件 时时刻刻招来无止尽的死亡 这片土地上仁慈消失到哪里

[영웅] 我 现在不会再去看 不会再去听 一切都不会管 别用惰落现实来计算 生命的存在才是最珍贵

[신기] 麻木的心灵上 血泪再一次流下 现在还想怎样把我刺激 要留下伤痕

[신기] 曾经在这地方 充满美丽世界的存在 我们内心中对未来的梦 都已经死去

[최강&믹키] 一切都已经无法再承受 甚至该留下的眼泪都没有

[최강&믹키] 只有刻骨的伤痛和失落感 如今我门再也无法去忍受

[최강] You got the power! 这些能够纠正错误的力量 请你不要浪费 应该显露出更加人性化的故事

[시아] I don't know, why hate this moment 人们不说没有意思 现实和真相 Why you tell me lies

[신기] 麻木的心灵上 血泪再一次流下 现在还想怎样把我刺激 要留下伤痕

[신기] 曾经在这地方 充满美丽世界的存在 我们内心中对未来的梦 都已经死去

[시아] 望着所爱人的眼睛 难道这喜悦 你都不会 清晰的看清

[영웅] 请告诉我 这个世界还充满 许多该寻找的希望

[BoA] 该怎麼办 在被抛弃的存在前 我只能默默无言的站着 是否太过残酷

[BoA] 该怎麼办 再也无法去忍受 我只能望着渐渐被侵蚀的他

[The TRAX] Someday oneday (RAP 韩文)One flow we want the flow we got the flow

[The TRAX] I got the flow how now I growling on eath it's so funny I say no

[유노&믹키] 现在我们已经不会再愿意 相信你拥有能改变的力量 连那昏暗不明中 刀锋的尽头

[유노&최강] 一切都已经无法再忍受 甚至该流下的眼泪都没有

[유노&최강] 只有刻骨的伤痛和失落感 如今我们再也无法在忍受

[신기] 让我看你撕裂胸口中的悲伤 让我握紧你冰冷的双手 抚慰你孤单

[신기] 因为在这地方充满美丽世界的存在 所以我们应该小心翼翼 一起去呵护

Rising Sun中文版

[시아] 失去飞翔力量翅膀 只化为灰烬的青春时光 想要飞翔的梦想破灭成为碎片的早上 没有一丝的阳光

[영웅] 世界原本充了满歌声和善良 可是每个人都会穿着虚假的伪装 谁能告诉我该如何地躲藏

[신기] 突破重围 勇敢奋力向前追 寻找我的Innocent

[신기] 熊熊燃烧的青春火花 最后就像天边灿烂的晚霞 Waiting for rising sun

[최강] 到底 混沌的尽头在哪里 （Somebody talks每天有不同的回答）

[최강] 绝望 是通往幸福的门窗 （Somebody talks只有时间知道解答）

[시아] 人生就像那 永无止尽的轨道 将信念都围绕

[영웅] 就像在寻找无尽的问题与解答 就像要完成一幅遗留下的画

[최강] You know why

[신기] Slow down

[믹키] 青春跟着岁月的脚步走 那些脚步一去就不回头 不要把后悔留给青春时光 在我的面前变得更坚强

[최강] 哭伤心的眼泪换来的幸福 它的价值要记住 千万不要忘

[신기] 突破重围 勇敢奋力向前追 寻找我的Innocent

[신기] 熊熊燃烧的青春火花 最后就像天边灿烂的晚霞 Waiting for rising sun

[최강] 到底 混沌的尽头在哪里 （Somebody talks 每天有不同的回答）

[최강] 绝望 是通往幸福的门窗 （Somebody talks只有时间知道解答）

[유노] Rising sun rising sun

Unforgettable 中文版

[영웅] 不要说 这全部都是谎言 说时间会让我忘记一切

[최강] 那天离别留下的痛已渐渐稍微平静 可是对你的思念却越来越无法停止

[영웅] 虽然知道不会那麼简单

[최강] 虽然雨季也已经过去

[영웅&시아] 还是不习惯 没你的日子

[신기] 我依然深爱着你 我依然渴望着你

[영웅] 失去了你后世界都停止了转动

[최강] 就算像一个傻瓜 我都不在乎 终于可以了解 在我的心里只有你

[믹키] 不要听 这全部都是谎言 说已经忘了你的那句话

[시아] 只害怕微不足道的 那颗心再被伤害 心便背叛了话语 要我怎麼能忘记你

[유노] 只去回想你的那些任性

[시아] 这样努力想要忘记你 思念是永不停息的旋律

[신기] 我依然深爱着你 我依然渴望着你

[유노] 失去了你后 世界都停止了转动

[최강] 就算像一个傻瓜 我都不在乎

[시아] 终于可以明白 在我的心里只有你

[믹키] 我好想再把你抱进我的怀抱 永远的 不放手 守护你 [시아](永远的守护你)

[시아] 其实我的那颗心 从来都不曾离你而去[영웅](离你而去)

[신기] 彷佛美好时光不曾走远 静静的

[믹키] 停在那一天

[신기] 在我小小的怀里 找不到一丝安慰

[시아] 为什麼当我 失去你后才能明白

[신기] But I love you everday.

[영웅] 这一生我的灵魂只属于你（不要忘记）记得我在这里等你

[믹키] See you once again,my love

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