研究人员测量有经痛的妇女，发现他们子宫内膜细胞制造的前列腺素量，比其他妇女多很多；她们体内血液中流动的前列腺素量，也同样比较高。不过上述研究只到此为止，对大多数妇女来说，每个月仍然有几在必须靠止痛剂来对抗前列腺素而且有时候即使你吃再多止痛药，也不能达到完全止痛的效果其实有一个方法可能才是治本之道。与其把目标放在前列腺素上，不如把注意力改放在制造前列腺的那些细胞上。我们都知道避孕药能减轻经痛，因为它减少了子宫内膜细胞的增生，这细胞膜愈小，制造的前列腺素的组织细胞自然也会减少。
雌激素是女生的性荷尔蒙，每一个月经周期中，体内雌激素的含量也有高有低。它是促使子宫内膜细胞生长的原因，因此我们只是要使荷尔蒙每个月的高低变化不要起伏得那么大，那么子宫内的变化也就不会变得那么强烈，经痛自然也随之减轻。
教你几种止痛秘方吧：
1：保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，多喝热的药草茶或热柠檬汁。
2：热敷：在骨盆上下放置敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。
3：泡矿物澡：在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
4：经常运动：尤其在月经来潮前夕，走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
5：服用止痛药：阿司匹林、元胡止痛丸及扑热息痛可缓解经痛。当经痛开始时，用牛奶送服其中随便一种的（1粒），既不伤胃，也会防止经痛。
保健药膳：
1：姜24克，红枣30克，花椒9克。将姜、红枣洗净，姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。此汤温中止痛。适用于寒性痛经症。阴虚火旺者忌服。
2：益母草60克（干品30克），粳米50克，红糖适量。先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。经前3-5日开始服用。温热服，每日1-2次。此粥活血化瘀，理气通经。适用于气血瘀滞型痛经，月经不调，产后恶露不止等症。
3：玫瑰花、月季花各9克，红花3克。将上3味药研粗末，以沸水闷泡10分钟即可，每日1剂，随时温服。；连服数日，以在行经前几日服用为宜。此茶活血调经，理气止痛。适用于气滞血瘀型痛经，月经量少，腹胀痛，闭经等症。
我们都知道女性来月经是一个生理调节，对于身体是有好处的，但有些女性会出现痛经的情况。这种情况很影响生活，所以就会有很多的女性选择使用药物来缓解疼痛。最常见的就是使用止疼片，但效果也是因人而异的。那么痛经吃了止疼药不管用怎么办?
痛经吃了止疼药不管用怎么办如果不严重的痛经通过结合服用活血化瘀止痛或者非甾体类解热镇痛抗炎药物是可以有效缓解疼痛的，如果疼痛不能缓解甚至进行性加重，需要警惕是子宫内膜异位症，子宫腺肌病，盆腔炎等疾病引起，需要进一步检查明确原因。如果是炎症引起加强抗炎治疗，如果是病理改变必要时手术处理。
疼经一般是宫寒导致的，经期注意保暖，平时不要穿露脐装、露脚踝的短裤，不要吃寒凉的东西。建议：你试试艾灸调理看看，灸神阙、关元、气海、子宫、归来、曲骨、八髎等穴位，在月经来潮前一周开始灸，每天一次，每次15-20分钟，月经来潮时疼痛会减轻，坚持一段时间，就会好的，一定要用好的艾条，才会有效果。女性正常月经为暗红色，无痛经和凝块。量约50毫升，持续3-7天。这次你的月经很痛。如果疼痛真的无法忍受，建议您服用芬拜德，等待止痛药。有规律的日常生活和饮食，避免熬夜、吸烟、饮酒，有助于调节内分泌。
常用的药物主要是吲哚美辛，通过拮抗前列腺素能够缓解疼痛。第三类，口服硝本地平，主要是拮抗钙离子内流，能够缓解疼痛感。第四类，静脉内使用止痛药，常用的药物包括芬太尼和杜冷丁，但是静脉用药一定要慎重，一般不建议。
痛经吃止疼药的危害俗话说，是药三分毒。任何药物都会有一定的副作用。痛经患者长期服用止痛药也会造成一定的副作用。
1、神经系统功能紊乱。主要表现为记忆力下降，容易失眠等。
2、肠胃功能失调。长期服用止痛药会对肠胃产生刺激，造成肠胃功能失调。
通过本文的介绍可以知道痛经服用止痛药的危害是比较多的。如果你正在经历痛经，那么你最好是不要服用止痛药，而是通过一些物理的方法来缓解痛经，那样会让你舒服的同时，不会出现那么多的危害。长时间吃，身体对止痛药也会产生耐药性，止痛的效果慢慢就会减低的，一般痛经多是由于体寒引起的，平时要注意多穿衣服，注意保暖，也可以自己做做中医的艾灸治疗，在经前经后对自己的腹部和腰部进行艾灸，坚持一段时间应该会改善痛经的症状，艾条和艾灸盒一般药房应该都可以买到的。
痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。常用药用玫瑰泡茶喝可调经止痛，效果最明显。按摩疗法
（一）取穴
（1）脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室
（2）神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨。
（二）治法
先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液（如药油、药酒），铁灵芝泡酒喝，后再进行按摩：
1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴；
2、用拳头轻捶背腰部压痛处；
3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴；
4、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。
（三）温通经络，治疗痛经
用扶阳罐温灸关元
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