苹果过年的时候几乎家家户户都会买的吧！当你在三姑六婆家吃的过于油腻的时候，可以吃些苹果呀，苹果里含丰富的膳食纤维果胶，可以帮助刮油，减轻体重的同时，还会令皮肤更加光亮润泽，尤其是女士们当你过年熬夜抢红包又吃的多，发现自己又老又胖的时候，苹果可是你们首先啦，让你青春又苗条了哦!
2、凉拌菜
过年餐桌上摆满一桌大鱼大肉的同时，也不能少了一道凉拌蔬菜呀，凉拌蔬可抑制脂肪的吸收，也会减少脂肪的摄入。比如说凉拌青瓜呀，凉拌海带呀，这些都是很好的哦，做菜的家庭主妇们，为了家人的健康，这道凉拌菜必不可少哦!
3、大麦茶
过年买年货的时候除了瓜子饼干，各种肉类，千万不要忘记买上这个大麦茶呀，几餐下来不免容易引起食物积滞，甚至脂肪堆积。而大麦茶恰好有去油腻、助消化，益气健胃的功效。所以小编建议每家每户年货这大麦茶是必不可少的，饭后来上一杯，惬意舒适又消脂肪。
以上就是苹果绿养生专家为大家介绍的过年吃的过油过腻有助于消食解腻的三种方法，尤其是中老年人，过年吃的油腻很容易引起脂肪堆积，然后引发各种心血管疾病的，所以说一定要注意呀。过年我们难免是一顿饭接着一顿饭，脂肪摄入难免也会增多，饭后吃吃上面说的这些食物，可让一家老小身体都安康哦。
淡奶油吃起来非常的油腻就可以加上一些柠檬汁，或者是朗姆酒来解腻。动物奶油口感本身就非常的不错，在这个时候加入一些特殊的调料就会有别的味道。做甜品的时候都格外有讲究，都会把淡奶油打开之后做慕斯蛋糕。但要知道如果淡奶油仅仅只用这些来制作的话，就会让人吃起来非常的油腻。把淡奶油里面稍微的加上一些柠檬汁或者是朗姆酒，可以将奶香更加蒸发出来，而且也有一种果香味儿。
打发淡奶油的时候可以选择用隔冰水，这些能让淡奶油在打发的过程当中提高打发的概率有稳定性。搅拌机会使奶油变得越来越高，而且蛋糕也容易出现断裂的现象。用隔冰水来打发淡奶油，就不会出现蛋糕制作好之后出现断裂的现象。一般买回去蛋糕，他们都会叮嘱把蛋糕放在冰箱当中，不要让蛋糕在炎热的天气下。这样的做法也是为了保证蛋糕的口感，吃起来是浓郁香甜的。
打发淡奶油的时候想让淡奶油多一点奶香和果香，就要掌握住打发的技巧。一定要先准备好冰块，将淡奶油放入盆中，然后再加入冰块。把盆给倾斜着用打蛋器快速的转，这样就可以将奶油快速蒸发。等奶油成了棉絮状之后就会闻着特别的香，而且口感也是非常不错的。自己可以将提前准备好的调料再加入进去，果香就会格外扑鼻。
总的来说自己在制作蛋糕的时候，一定要掌握住合适的步骤才能够做出来好吃的蛋糕。淡奶油的营养价值是非常高的，对于一些害怕长脂肪的人就可以选择这种淡奶油。一些高血压和糖尿病的人吃这种淡奶油制作出来的蛋糕，就不用担心身体会有变化。
当然没问题 而且咖啡能更好的中和蛋糕的口味 什么咖啡配什么蛋糕也是很有讲究的 苦的咖啡对甜的蛋糕 淡的咖啡对腻的蛋糕 等等等等 最有特点的是意大利的浓缩咖啡 配上布朗尼 把Espresso翻译成功夫咖啡的人一定是下过一番功夫的，而且深明Espresso在咖啡界的地位无出其右。如同功夫茶，除了茶的本性，还有点斗法的感觉，斗设备高端，斗手法老到，更斗客人的鉴别能力。Espresso是咖啡的灵魂，坊间叫它意式浓缩咖啡，顾名思义，来自意大利，浓度高、口味重。一杯好的功夫咖啡就像一杯好的基酒，可以调出任何花式咖啡，像最受欢迎的卡布其诺和最常见的拿铁咖啡都是用功夫咖啡调配出来的。当然也可以就这么干干净净纯纯粹粹地素面朝天，好的功夫咖啡表面会覆盖厚厚的一层深咖啡色油脂，油脂中夹带有细密的斑纹，不需任何多余装饰就已经很美妙了。 Single espresso是功夫咖啡的基本款，分量相当少，是欧洲最流行的一款咖啡，如果到咖啡馆或是餐厅点单的时候只说要咖啡，侍者肯定会直接端上来一杯这样的功夫咖啡。他们喜欢用类似Shooter的小玻璃杯来装，而且多数是一两口喝干，很少有慢慢品的，与中国功夫茶的细嚼慢咽刚好相反。浓缩咖啡将人从高深莫测的单品咖啡和繁杂的咖啡豆产地中解放出来，通常是选用深度烘培的拼配咖啡豆，一旦通过、确认了配方，数十年不会更改，口味相当稳定。 好的功夫咖啡在家里很难做出来，需要越专业越好的咖啡机来炮制。机器的压力够不够大，水循环系统够不够流畅，配备的手柄甚至压粉器够不够顺手，都会影响一杯Espresso的品相。一杯好的功夫咖啡是通过极度的高压，让水蒸汽快速流过紧压的咖啡粉，将细砂糖般粗细的粉末萃取出一份精华汁液。时间不能超过30秒，温度不能超过90摄氏度，手工压粉的力道至少要超过20公斤，咖啡油脂要力求3毫米厚，要求极为精准，绝对地要真功夫。 怎么喝： 即使在咖啡馆里，喝Espresso不需要很特别的环境，有时候甚至不需要桌子，很多人都喜欢站在吧台边一边看咖啡师怎么优美流畅地炮制一杯Espresso，然后端过来用三秒钟的速度就把它干掉。 建议搭配： 1. 鲜柠檬水，因为Espresso很浓，喝之前最好是喝点清水，把味觉清零，至少不能是口渴的状态。 2. 布朗尼蛋糕，因为咖啡很苦，所以可以配很甜很甜的布朗尼蛋糕，中和一下口感。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
