我碰到有些人时，紧张总爱上厕所一天不少于10次我控制不住身体脑子里一想有些事情就上厕所要蹲很长时间_备孕

一般来说，适度紧张对做事是有好处的。但是超过了限度，就会走向事物的反面。从你的反应来看，紧张的过度了。那么如何改变这一局面呢？第一，转移法，通过劳动等一些有意义的事让自己的紧张关注点转移出去；第二，分享自己的快乐，多和对方交流，熟悉了，就不会紧张了，当然，这需要时间。

这是神经官能症的一种。

在精神高度紧张的时候，植物神经功能出现应激性的紊乱，引起了肠道的痉挛，就会表现为有便意。

遇到这样的情况要注意，以后在开考前，先去一下厕所，排空直肠，进考场后要放松情绪，在卷子上先找自己会做的题目做起来。

猫咪一紧张就出现拉屎的现象，是因为猫咪的心理压力太大，造成它肠胃加速蠕动，导致不自觉排便的情况，一般这是属于应激反应，长期因为紧张拉屎会使猫咪健康受损。

猫咪的肠胃发育不好，也会导致它在紧张的时候，不能憋住自己的屎，通常这种情况，最好在平常多给猫咪吃比较好消化的食物，并减少猫咪紧张的情况。

如果猫咪的肠胃患有疾病，或者没注意饮食，导致出现腹泻的情况，也会在紧张的时候喷出稀屎，最好给它喂点益生菌进行调理，如果状态恶化，最好到医院进行治疗。

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