咸鸭
蛋黄怎么做好吃
咸蛋黄黄瓜盅主料:咸
鸭蛋120克,火腿50克,黄瓜100克辅料:枸杞子15克调料:鸡精2克,淀粉(玉米)10克,植物油20克1. 将黄瓜洗净,削去两端,留长段,再用小刀从黄瓜段的腰部以波浪形状手法划一圈,使其分2个锯齿形边的黄瓜盅,挖出瓜瓤后备用;2. 咸蛋黄煮熟搅碎;3. 火腿剁成细末,和蛋黄拌匀做成小丸子分别填入黄瓜盅;4. 把枸杞放在咸蛋黄面上,将黄瓜盅放入蒸锅中蒸熟取出;5. 锅上火放入高汤50克、鸡精;6. 待烧开后用湿淀粉勾薄芡,均匀地浇在黄瓜盅上,再淋上熟植物油即成。咸蛋黄狮子头主料:猪肘500克,猪肋条肉(五花肉)500克辅料:荸荠200克,咸鸭蛋100克,香菇(干)25克调料:姜15克,料酒25克,红葡萄酒15克,白砂糖3克,盐15克,胡椒粉2克,香油5克,淀粉(玉米)25克,猪油(炼制)50克,小葱15克1. 猪前肘肉、猪五花肉剁成粗颗粒状的肉馅;2. 再马蹄,剁成粗颗粒状;3. 马蹄粒与肉馅混合,再加入姜末、料酒、红酒、白糖、盐、胡椒粉、香油、淀粉和水,充分搅匀;4. 再用咸蛋黄在外面裹上一层薄猪油包进肉馅中,滚成丸子即可;5. 沙锅放清水煮开,加入姜片、香葱段(小葱)、洗净的干香、料酒,待再次沸腾后放入丸子煮开;6. 调至小火,炖90~100分钟,加入洗净的小油菜煮越一分钟,即可装盘食用。咸蛋黄南瓜主料:咸鸭蛋120克,南瓜300克调料:盐1克,鸡精1克,植物油40克1. 南瓜去皮,去籽,切成长条;2. 咸鸭蛋取蛋黄蒸熟,切碎;3. 将南瓜条放入热水中焯至变色取出,控干水分晾凉;4. 锅上火倒油烧热,将压碎的咸蛋黄放入锅中,用小火炒至起气泡,加少许水、少许盐和鸡精,把事先焯好的南瓜倒入锅中均匀地翻炒,直到蛋黄全部沾满南瓜即可。酥香咸蛋黄豆腐主料:咸鸭蛋100克,豆腐(南)400克,牛肉(肥瘦)100克调料:香菜10克,盐3克,胡椒粉2克,鸡精2克,白砂糖3克,花生酱20克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,植物油30克1. 将豆腐切成大块后,倒入玻璃盘中待用;2. 分别将葱、姜、蒜、牛肉切末待用;3. 咸鸭蛋取蛋黄蒸熟碾碎;4. 锅上火,倒入油烧至四成热,倒入咸蛋黄炒至起泡,再放入姜末、蒜末、葱末、牛肉末、香辣花生酱;5. 待炒香后加入鲜汤,放入精盐、胡椒粉、白糖、鸡精调味,烧沸定味后淋于玻璃盘中的豆腐上;6. 蒸锅上火,将豆腐上笼蒸透,取出时撒上香菜段即可。 吃鸭蛋要注意什么鸭蛋中含有大量容易诱发疾病的细菌,因此在食用鸭蛋的时候格外要注意,必须煮熟了吃,否则会引发一些疾病,危害人体健康。那么除此之外,在吃鸭蛋的时候我们还要注意什么问题呢?下面做详细解析。1、鸭蛋在煮熟后不要立刻取出,让它留在开水中慢慢冷却,会比较方便剥壳。2、吃鸭蛋时不宜吃李子、甲鱼等食物,会引起身体不适。3、在服用阿司匹林、左旋多巴以及镇热止痛的药物时,亦不可吃鸭蛋。4、儿童不宜多吃。发育期的儿童如过多的吃蛋白质含量高的食物,会引起儿童烦躁不安、好动。5、中老年人不宜食用。鸭蛋的蛋黄中胆固醇含量尤其高,中老年人吃多了容易加重和加速心血管系统的硬化和衰老。 鸭蛋的营养价值1、 鸭蛋富含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等营养素,能够给人体补充大量的营养,并且极易被人体消化和吸收,对人体有一定的滋补作用。2、 鸭蛋中的蛋白质含量与鸡蛋差不多,但是其矿物质含量则远远高于鸡蛋,因此鸭蛋的营养价值不可忽略。3、 鸭蛋中含有丰富的钙质,能有效预防骨质疏松,促进人体的骨骼发育。4、盐蛋中含有铁元素,具有补血的功效,能治疗缺铁性贫血。5、 鸭蛋有刺激消化器官,增强食欲的作用,并且有中和胃酸、清凉、降压的作用。6、 鸭蛋有滋养肌肤的功效,对于女性来说是不可多得的营养美容食品。另外,鸭蛋在进行腌制后,依然含有大量的营养素,咸蛋黄油有明目养眼的功效,还可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。在中医上,咸鸭蛋还有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效,且这些功能比起未经腌制的鸭蛋来要更胜一筹。但需要注意咸鸭蛋不可多吃。
然后就是让每一颗玉米粒都是均匀的沾上淀粉,我们要注意不要让玉米直接产生粘连,将多余的淀粉就是筛掉。在锅里面倒入底油烧热,火不要不要太大了,倒入咸蛋黄,进行翻炒。咸鸡蛋煮熟,煮8分钟,蛋黄一定要熟透。自然冷却一会,不粘锅放30毫升玉米油,其实什么油都可以,黄油和牛油炒出来比较香。开小火加热。放入煮熟的咸蛋黄,用铲子压碎,边压边葱姜蒜末爆香放鸭蛋黄加少许青椒丝翻炒即可。
加入高汤烧开后中火五分钟至白菜软,根据需要点少许盐。我用的是泡发香菇剩下来的水,有很浓郁的香气,前提是香菇要先洗净。也可以用火腿丁,或者排骨汤,看做其他菜的时候怎么把豆腐炒熟以后,把咸鸭蛋黄碾碎炒进去做鸭蛋,黄豆腐非常好吃美味儿。
用蛋清分离器将蛋黄与蛋清分离,蛋清部分可留着用于炒菜,或者拌馅分离出的蛋黄,直接倒于精盐上,蛋黄与蛋黄之间最好留一点距离取出蛋黄,用水把盐粒冲洗干净,此时的蛋黄很Q的感觉,晶莹剔透的(可以一次多做一些的)坐锅点火倒入油,待油热后放入拌好的茶树菇炸至金黄色捞出控油,锅中留少许底油,放入咸蛋黄加盐、白糖炒散,倒入炸好的茶树菇炒匀出锅即可。
在锅里倒入少量的食用油,把咸鸭蛋黄下锅翻炒两分钟,随后倒入茶树菇继续翻炒两分钟之后出锅,出锅后可撒一点芝麻或香菜作为点缀。树菇放入盆中,加鸡蛋液拌匀,再加入干淀粉拌匀4.炒锅倒入植物油,油温7成热时下茶树菇,炸至金黄捞出沥油,炒锅留少许植物油,下咸蛋黄炒散,加入盐、糖、鸡精炒匀。
咸鸭蛋是备受很多人喜爱的,原料就是鸭蛋,它不仅色香味俱全,而且富有营养,其中主要营养都集中在蛋黄部位,因此很多人吃下鸭蛋就是为了吃蛋黄,所以在吃饭时就着一个蛋黄是很美好的事情。其实蛋黄还可以用来做菜,下面就为大将详细介绍一下咸蛋黄做菜的做法。
一、咸蛋黄焗火腿肠的做法:
主料:青菜300克,熟咸蛋黄3个,火腿肠1根,面粉,淀粉,鸡蛋各适量,红尖椒少许。
调料:盐,味精,色拉油各适量。
1.火腿肠切滚刀块,撒上一层淀粉熟咸蛋黄压成泥面粉、淀粉、鸡蛋调成糊。
2.锅置火上,放入油烧至五成热,将火腿肠块均匀裹一层糊,放入油锅中炸至金黄。青菜炒熟,用盐、味精调好味。装入盘中。
3.炒锅内留底油,倒入咸蛋黄泥炒酥,倒入火腿肠块翻炒,使其表面沾一层蛋黄粉,装到青菜盘中,放上红尖椒即可。
二、金沙玉米:
主料:玉米适量
辅料:咸蛋黄2个
调料:淀粉、植物油
金沙玉米的做法:
1速冻玉米粒解冻后,拌上干淀粉,然后用筛子筛去多余的淀粉
2起个大油锅,烧热油,把裹了干淀粉的玉米粒放进去炸两三分钟,至锅铲捞起玉米粒有脆的感觉
3把玉米粒捞出,用厨房纸巾吸去多余油份
4熟的咸鸭蛋黄用勺子碾碎,锅里的油倒出,用留锅壁上的余油小火翻炒咸鸭蛋黄,至咸蛋黄开始冒泡
5迅速把炸好的玉米粒倒进去翻炒几下,让玉米粒表面均匀沾上咸鸭蛋黄即可出锅
三、咸蛋黄煲奇鲜的做法:
主料:鲜蛋黄150克,臭豆腐6块。
调料:高汤,淀粉,色拉油,葱,姜,水淀粉,盐,味精,陈酒,胡椒粉各适量。
1.咸蛋黄蒸烂,捣成泥。
2.臭豆腐洗净,切成长条,拍少许淀粉,入油锅炸成金黄色。
3.锅中放入葱、姜、高汤,倒入原料,煲至略烂,调味勾芡即可。
以上就是如何用咸蛋黄做菜的大体内容了,是不是已经迫不及待地想品尝几口呢?蛋黄非常有营养,富含脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸,磷,铁等微量元素。对于人体是很补的,但是一定要注意蛋黄的保质期。