准妈咪在孕期饮食上要科学合理,吃哪些食物对祛胎毒有帮助?

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什么是胎毒?胎毒是一种民间传统观点,主要分为湿毒和热毒,它是母亲在怀孕期间的产物。民间所说的胎毒,是从中医上讲的,它是内热即。主要表现为新生儿疮疖、疥疮、痤疮等,诱发这些疾病的原因可能与母亲的内热体质有关。"清胎毒 "在南方比较流行,老一辈人认为,南方的气候和水质都比较热,非常湿热。因此,孕妇在分娩前要做好去胎毒的工作,否则宝宝出生后皮肤容易出现疮口、红疹等。

胎毒是什么症状胎毒的症状主要表现为宝宝皮肤上的各种皮肤过敏反应,如疖子、疥疮、痤疮等。主要的临床症状是胎儿发热、胎儿感冒、胎儿挛缩、胎儿发黄等。这类疾病可能与母亲的内热体质有关。胎毒发:眼皮频繁,脸色发青发热,牙关紧闭,气逆痰多,腰直身僵,眼睛上,哭声大。胎毒发黄:面色和全身都黄如金,身体发热,小便如滋汁,乳食不思,哭闹不止。如何去除胎毒胎毒会导致宝宝黄疸、湿疹、便秘等,要去胎毒,妈妈在孕期要注意均衡饮食,少吃辛辣油腻的食物;保证充足的睡眠和良好的代谢。不要服用任何药物来清除胎毒。

孕期注意饮食的合理搭配,多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和时令水果,少吃辛辣、煎炸、油腻的食物。尤其是孕晚期,是胎儿生长最快的时期。建议孕晚期多吃蔬菜,多喝水,保持大便通畅。如果妈妈是过敏体质,建议去大医院的过敏科(皮肤过敏科)详细筛查过敏原或听专家的一些建议,避免宝宝从母乳中得到这种过敏。注意生活规律,劳逸结合,适当休息,保证身体的平衡,提高免疫力。千方百计避免为 "清胎毒 "乱用药,一些清胎毒的民间偏方、龟苓膏或凉茶,其成分都不适合孕妈咪饮用,盲目服用存在隐患。保证充足的睡眠,保持良好的新陈代谢。

孕妇在整个孕期要合理饮食,不仅要吃一些滋补的食物,保证营养的摄入,还应该多吃各种新鲜蔬菜、水果,保证各种营养的摄入,保持大便通畅。孕妇不建议吃含有药物或中草药的食物。孕晚期的孕妇可以通过一些食疗方法来预防和清除胎毒。[具体要听从医生的建议,以下内容仅作参考]老鸽子绿豆汤选用老鸽子,加一碗绿豆,煮两个小时,喝汤,不吃肉。怀孕8个月后可以吃,每周一次或两次。如果找不到老鸽子,也可以改成猪肚,喝绿豆。艾叶煮鸡蛋(鹅蛋、鸭蛋、鸡蛋也可以用)。用少量的艾叶,把两个鸡蛋打下来,吃蛋喝汤,两周或一个月吃一次,4次。

第一步:选择微酸性洁面品

皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感,因此在选择护理用品时,应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面,不要选太浓太刺激的碱性产品,由于碱性太强,会伤害皮肤,因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。

此外,洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络,以免因摩擦而造成敏感。

第二步:用不含酒精的爽肤水

爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感皮肤容易发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤出现紧绷现象,所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水,涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹,千万不要用力拍打,免受刺激。

第三步:日霜忌用控油配方

皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜,偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好,由于秋冬阳光没有夏季强烈,日霜中无须使用油光控制成分,只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。

第四步:用高水分湿粉底

跟夏季不同,在干涸的秋冬,敏感性皮肤在使用粉底时,除要顾及防敏感的作用外,也应选择含高水分的湿粉底,以减少因干燥而造成的痒痛。


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