意见建议：除了通过药物、手法治疗之外，还需要注意以下情况： 1、进行适当的颈椎操来达到活动颈部的目的。 2、平时睡觉不要使用高枕，避免过度仰头、低头，注意颈部的保暖。 3、可以局部进行理疗，热敷
现在不是有个平衡针灸疗法吗，治疗这个应该是比较好的。颈椎病患者，可以去找南通文峰医院看看的，我邻居就是在这个地方治疗的，效果据说还挺不错的，而且医院在南通也是一家比较权威的医院，保密性比较好，口碑还是相当不错的！就在南通大饭店附近！治疗椎管狭窄北京最好的医院应该算是北医三院跟协和，万和也不错在全国都是很有名的。但这些医院挂号真的是太难了，有的专家一周就出诊一天根本就挂不上号。如果有关系
能挂上号
建议去这两家看。还有万和，是颈椎病专科医院，这家医院治疗效果也可以，挂号能好挂一些。
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说到养生，大家脑袋里应该会冒出这样一句话“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，毕竟人到了一定的年龄，就必须要学会保养呀。其实养生有非常多的好处，让自己身体变得更加健康。回想起当年不穿秋裤的自己，简直想重回过去，给自己套上一层老棉裤啊。娱乐圈里
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选择化妆品，要从以下两方面来考虑：1化妆品的质量首先，选择化妆品最重要的是看质量是否有保证。一般来说选择名厂，名牌的化妆品比较好，因为名厂的设备好，产品标准高，质量有保证，而名牌产品一般也是信得过的产品，使用起来比较安全。不能买无生产厂家和
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