最好的眼科医院排名

你好

西医眼科有：上海复旦大学附属医院、 上海长海医院、 北京大学人民医院等；

中医眼科有：首都医科大学附属北京同仁医院、中国中医科学院眼科医院、上海健桥医院等。

用眼卫生需要注意：

1、一定要避免眼睛在观看外物的时候避免用眼的疲劳，当眼睛出现酸痛和其他症状发生的时候要及时的休息，放松眼部的肌肉和一些气血的改善。

2、 在适合的光线下学习时候保持正确的姿势和适当的眼睛湿润，在看书的时候尽量和书保持一定的距离，眼睛距离书本的距离大概在三十公分左右，而且室内的光线要保持充足，不要在视力灰暗的地方进行看书，看书的时候要保持正确的坐姿，正确的姿势不仅可以保证人体于书本之间的距离，更可以很好的保持脊柱使得脊柱不会产生很大的错位。

3、在看书的时候要注意适当的休息，不要一味的去用眼，一般循环用眼可以给予眼睛一部分适当休息的时间，休息的时间可以分为十五分钟，在秋天的时候尽量使用温热的水来洗脸，这样对眼部的视力不会差生很大的刺激。

4、上课的时候由于一些分配的桌子地点是不同的，一定要注意不要持久的看着黑板，在看一件事情的时候，看到一段的时间可以适当的看一下别的景色，这样会使得眼睛不会聚焦在一点，从而影响到视力。

5、 在近距离用眼的时候要尽可能的减少导致眼睛疲劳的因素，在适当的时候可以放松眼睛，让眼睛在使用的过程中可以有一个放松性的过程，视力保健和用眼卫生都要从最基础的坐起，而且要坚持改变，形成良好的用眼习惯 。

首大院内新冠康复门诊”联系电话 010-67002802，这个是他们的咨询电话，应该也能协助挂号，如果你去的话，我个人建议你先看好专家，不然去了之后难以抉择，哈哈哈，专家太多了，哪个都觉得好。目前疫情进入新阶段，越来越多的患者在“阳康”过程中，出现不同程度的咽干、鼻塞、咳嗽、喘憋、气短、腹泻、身痛、食欲下降等症状。

为进一步解决广大患者“阳康”后各类不适问题，我院已开设“新冠康复门诊”，知名专家来院坐诊，采用中药治疗及针灸调理，充分发挥中医特色优势，帮助“阳康”患者尽快恢复体能、体质和免疫能力。

人人都是自己健康的第一责任人，北京首大眼耳鼻喉医院愿为您的康复出一份力，满足您的健康需求。

1、中药治疗及针灸调理优势

中药治疗：感染新冠病毒康复后，只是核酸或抗原显示阴性，但身体处于“余邪未尽”、“正气未复”的状态。根据“因时、因地、因人、因病”给予中药内服、中医外治、心肺功能康复训练、饮食指导等，能有效促进身体机能全面恢复，使其能更快更好地适应工作和生活。

针灸调理：针灸可提高机体免疫、疏通经络、调和气血，有效缓解、改善新冠感染后出现的头痛、周身肌肉酸痛、手足麻、味觉减退、耳鸣及失眠等临床症状，降低重症、危重症呼吸机应用和死亡率。

2、专家团队出诊安排

孙红 主治医师

孙红 主治医师

出诊时间：每周二下午、周五上午

北京同仁医院中医针灸科主治医师

北京首大眼耳鼻喉医院中医科专家

从事中医临床工作30余年

擅长领域：治疗耳聋耳鸣、新吾穴治疗过敏性鼻炎、干眼症、结膜炎、青光眼之高眼压、青少年近视等各种眼病，颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节痛、消化不良、脾胃虚弱、月经不调痛经、黄褐斑、失眠健忘、头痛头晕、中风后遗症、面瘫等各种常见病。

高永洋 主治医师

高永洋 主治医师

出诊时间：每周六、周日上午

北京中医药大学东方医院耳鼻咽喉科主治医师

北京首大眼耳鼻喉医院中医科专家

出生于中医世家，毕业后留于北京中医药大学东方医院耳鼻喉科从事临床工作。

幼承庭训，随祖辈学习脉理药性方剂、中药内服外治法、针灸正骨推拿等临床经验，继承家学。热爱生命科学及医学，本科曾就读于南开大学，学习生命科学及中西医学科知识，硕士阶段主攻针灸学，钻研针灸临床优势病种。潜心于耳鼻咽喉疾病的临床诊治，钻研耳鼻咽喉科相关的针灸优势病种。

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