剖腹产护理需要注意什么，产后怎么恢复身体？

大多数孕妇都是顺产生孩子，但有时不得不选择剖腹产。例如，胎位不正、孕妇没有子宫收缩力等。很多经历过剖腹产的母亲，伤口经常感到疼痛和瘙痒，也会引起炎症。伤口也会发生感染症，也会进行二次手术。其实对于剖腹产宝贝妈妈来说，产后刀口的护理尤其重要，这四件事必须做好，否则身体太痛苦。

及早使用围腰布剖腹产是切开7层的组织取出胎儿，只是缝合术后需要的3层的组织，伤口的恢复很慢。剖腹产手术后1周左右，请尽快卷腹卷。可以帮助止血，可以固定伤口，对身体的恢复很有帮助。但是，选择围腰卷的时候一定要让眼睛发光，选择透气性强的衣服，不要让伤口变得闷热，弹性好的布料也不要勒紧人，穿起来更舒服。

清洗伤口剖腹产的刀尖一般在12~15厘米左右。伤口很大，如果产后不能护理的话，会引起炎症，容易患感染症。所以宝妈在手术后，必须注意清洁刀口，术后三天不能直接接触水，使用医用棉棒可以温柔擦拭。但是，因为出生后的母亲必须要哺乳，所以在给婴儿喂奶之前，必须先清洗婴儿的四肢，和母亲接触时不要弄脏伤口。也可以准备婴儿用的毛巾。选择成分天然而不刺激皮肤的产品，婴儿擦拭皮肤不仅卫生，还可用于产后婴儿。

睡觉时侧卧剖腹产手术后，除了当天按压腹部时躺下以外，尽量躺下。躺着的时候，腹部的肌肉松弛，可以防止裂伤。同时，促进恶露的排出，有助于身体的恢复。另外，也要避免在产后恢复期大笑咳嗽。

不要用手抓伤口愈合期间，肌肉组织正在成长，所以有时会感到轻微的瘙痒，这是正常的症状。但是，伤口痒也不能用手挠。因为手上的细菌多，伤口容易感染。另外，如果伤口的作用太重的话，伤口有被撕裂的危险。实际上伤口痒的时候，宝妈把医用酒精擦在棉棒上，可以有效止痒。

剖腹产多躺还是多走动，一般根据情况而定。 如果剖腹产术后恢复良好，建议多走动更合适。剖腹产多躺还是多走动，剖腹产后短期内还是应当多躺在床上休息，白天可以适当地下床活动。适当的活动可以促进消化，预防便秘，促进恶露的排出。产妇在坐月子期间，如果一直卧床休息，不利于产妇的恢复，容易产生下肢静脉血栓性疾病，恶露的排出也会比较缓慢。但是也不建议产妇剧烈运动，以免造成盆腔脏器脱垂情况。

剖腹产多躺还是多走动，剖腹产下床走动多久为宜：

剖腹产下床走30分钟左右比较合适，每天可以下地3-4次。剖腹产之后24小时，产妇就可以下地活动。一般不建议患者剖腹产剖腹产下床走30分钟左右比较合适，每天可以下地3-4次。剖腹产之后24小时，产妇就可以下地活动，下地多活动的目的是预防肠粘连、肠梗阻，并且可以降低血栓的发生率。因为剖腹产是一种手术，对盆腔的血管都有损伤，另外产妇在产褥期内血液都是高凝状态，和正常人相比，产妇出现血栓类疾病的几率明显升高高，因此建议产妇要多喝水，同时要下地多走动。因为剖腹产术后，产妇都会有一定程度的刀口疼痛，如果活动时间太长，产妇往往难以忍受，因此每次30分钟左右比较适合。剖腹产下床活动要注意不能操之过急，需要在家人搀扶下走。

P WRH 产后专用修复营养，为产后妈妈提供子宫内膜修复营养，产道弹力修复营养、补血营养、抗炎因子，母乳优化因子等21项产后妈妈专用营养，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铁、锌、钙、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。加速红细胞生长，促使血量充沛。补充孕产流失的能量同时还可提升母乳的质和量。妈妈不用再为产后的松弛，产后衰老，产后恶露不尽、产后体虚、产后发胖等等问题而担忧。

剖腹产后遗症：（剖腹产多躺还是多走动）

剖腹产后遗症主要包括瘢痕子宫、腹部瘢痕、麻醉后遗症、子宫内膜异位症、盆腔粘连等，剖宫产次数越多，后遗症也越容易出现。

1、瘢痕子宫：因为剖腹产手术需要将腹壁和子宫都切开才能取出胎儿，所以术后在子宫壁会产生瘢痕，这种瘢痕不易恢复，且会给二次妊娠带来极大风险。二次妊娠的胎盘如果长在瘢痕上会让孕妇在受孕至生产期间大出血的几率提升，孕妇和胎儿的生命安全将会受到威胁。剖腹产术后若形成切口部憩室，可能会让产妇发生阴道出血，经期延长等症状，需要及时前往医院进行治疗。这对身体尚未恢复好的产妇的身体又将是一次消耗；

2、腹部瘢痕：剖腹产手术会让产妇腹部留下瘢痕，这不仅不美观，如果产妇体质敏感，在天气骤变时还可能会因此感到不适；

3、麻醉后遗症：剖腹产手术的麻醉手段大多采用椎管内麻醉术，这种麻醉手段在术后可能出现脊椎疼痛的后遗症，有着一定的风险；

4、子宫内膜异位症：剖腹产如果手术操作不严谨，子宫内膜细胞可能种植于腹壁切口，引起腹壁子宫内膜异位症，表现为经期疼痛，伤口局部有硬结等；

5、盆腔粘连：盆腔粘连可能会发生在剖腹产术后创面愈合过程中，剖腹产手术次数越多，发生粘连的几率越大。盆腔粘连不仅会给再次手术带来麻烦，还可能会让患者术后会出现腹部不适、肠梗阻等病症。

P WRH 可以修复子宫孕产过程的损伤，快速使子宫复原。可修复宫腔和产道的各种炎症，抗生素预防感染，同时坚持母乳喂养有利于产后子宫收缩和复旧。

P WRH促进恶露排出 修复子宫内膜 临床研究

现有研究表明，口服P WRH有助于减少阴道恶露不尽时间及出血量。P WRH还能促进产后子宫内膜的修复。3月对我院行产后患者行口服P WRH治疗，效果明显，现报道如下。

P WRH是一种新型的产后修复营养，成分为三部分组成，一、修复生产损伤。三、补充产后恢复营养。三、调节激素平衡，不仅可以更好地与激素受体结合，达到抑制激素活性的目的，可以调节内分泌恢复到孕前水平。通过上述一系列的内分泌调节和必须营养的摄入，使子宫内膜得到修复，从而终止恶露异常出血及恢复正常的月经。

近期发现P WRH能明显减少阴道恶露不尽及出血时间，缩短转经时间。本研究结果中，观察组在阴道持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，说明P WRH改善阴道恶露不尽出血情况，恢复正常规律月经有效，与上述研究结果一致。

3· 3 P WRH对产后VEGF、bFGF及MVD的影响子宫内膜的修复与血管形成有密不可分的关系|，因此本研究选择：血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）进行观察。VEGF、bFGF在孕激素的作用下可诱导子宫内膜血管的形成，而血管密度是观察形成血管多少的指标？本研究显示，与对照组比较，观察组VEGF、bFGF在子宫内膜的表达显著增强，MVD显著升高。

说明P WRH可以增强VECF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVI)，使子宫内膜得到有效修复。综上所述，P WRH可以有效修复产后子宫内膜的功能，并有效阻止恶露不尽、阴道出血量，恢复正常的月经，减少并发症的发生。

P WRH 营养的修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

剖腹产多躺还是多走动，其实对剖腹产女性，也提倡能够下床活动时，需要适量的多走动，对于产后身体恢复，会有较好的帮助作用。不提倡剖腹产刀口恢复后，还长时间过多的躺在床上休养。总躺在床上容易的血栓性静脉炎，也不利于子宫恢复。建议适当活动。一般在剖腹产三天左右，如果身体恢复良好，可以先在床上活动活动腿脚，然后在家人帮助下，可以下地离床适量的走几步，活动活动，这样会增加血液循环，也有利于产后伤口恢复。

不要害怕这是正常现象，因为刀口处的软组织被破坏，血液无法正常流通，导致变天、下雨都会有忍忍作痛的感觉，何况肚子上现在是两处刀口，更加会改感到不舒服。得好几年的回复，这种感觉才会慢慢消失。做女人真的很难，你做丈夫得更加关心、爱护、体贴她。

---