时报讯 随着济南市全民健身中心正式向市民开放,健身中心一系列场馆开放时间及收费标准确定。最早开放的室外健身广场开放时间是早六点,而周末最晚闭馆的乒乓球馆和羽毛球馆,游泳馆闭馆时间为21:30。 由于济南市健身中心强调公益性和社会效益,所有室外健身场项目全部免费对外开放,室外健身广场设施包括:环形跑道、健身路径、轮滑、门球、乒乓球、篮球、网球,周日至周四的开放时间是6:00-21:00,周五、周六结束时间延长到了21:30;室内健身项目则采用成本价、低收费对外开放。市民到室内健身中心体验和健身,需要先在该中心一楼会员中心办理储值卡登记、充值等相关手续。储值卡充值金额最低50元,初次储值需缴纳充值卡押金20元,退卡时凭押金单返还押金。申请储值卡时,要携带本人身份证件。该中心的室内健身项目,均是刷卡付费,不收现金。 (本报记者) 全民健身中心小贴士
1.位置:济南跳伞塔下,原济南市体育局所在。位于玉函立交桥东南,东临泉城公园,西临省体育中心。
2.概况:室内主场馆面积约2.7万平方米,地上三层(部分四层),地下一层半,共有游泳、健身、乒羽球等14个健身馆(室)和一座上千车位的地下停车场,室外健身广场面积约1万平方米,两者可容纳约2000人同时健身,能满足各年龄层次市民的不同健身需求。
3.健身场馆分布
室外健身广场:环形跑道、健身路径、轮滑、门球、乒乓球、篮球、网球等。
室内健身场馆:
半地下层:标准游泳池和儿童戏水区。
一层:体质检测区、青少年儿童助长干预区、跆拳道馆、益智休闲区、在线体育、运动保健室。
二层:乒乓球馆、台球室、有氧健身馆、英派斯健身馆。
三层:网球馆、羽毛球馆。
■济南市全民健身中心各场馆开放时间一览表场馆名称 项目内容 开放时间 备注
室外健身广场环形跑道、健身路径、轮滑、门球、乒乓球、篮球、网球6:00~21:00(周日~周四)
室外健身广场全部项目免费开放 6:00~21:30(周五、周六)
体质检测区问卷筛查 ,体质测定身体成分分析 骨密度检测心肺功能测评 亚健康检测周三、周五、周六上午8:30~12:00 下午13:30~17:00本区域对年龄范围在20~69岁的市民开放青少年儿童助长干预区体质检测 骨龄鉴定身高预测 助长处方周二、周五 16:00~19:00周六、周日、寒暑假上午8:30~12:00 下午13:30~17:00本区域对年龄范围在3~18岁的青少年儿童开放,3~6岁幼儿可做体质检测,7~18岁可做。
该区域所有项运动保健室 电疗、磁疗、理疗按摩周一~周六上午8:30~12:00 下午13:30~17:00该区域仅对中心会员开放。
游泳馆 培训、一对一教学、6:30~21:00(周日~周四)每日17:00前为日场17:00后为晚场6:30~21:30(周五、周六)
羽毛球馆 包场、培训、一对一教学6:30~21:00(周日~周四)6:30~21:30周五、周六
乒乓球馆 包场、培训、一对一教学6:30~21:00(周日~周四)6:30~21:30周五、周六
台球馆斯诺克台球、花式台球、美式台球周日~四 9:00~17:00周五、周六 9:00~17:30 体育在线,在线运动项目 8:30~21:00英派斯健身馆 9:00~22:00跆拳道馆 各种培训班具体开放时间以馆内培训时间安排表为准。
益智休闲区 桥牌、围棋、象棋、够级、麻将周日~周四9:00~17:00周五、周六9:00~17:30
有氧健身馆培训、一对一教学、教练指导课具体开放时间及培训内容以馆内培训时间安排表为准。
■济南市全民健身中心各场馆项目收费标准项目 场次 价格
游泳周一~周五 日场 20元/1.5小时 晚场 30元/1.5小时周六、周日及法定节假日全天场次30元/1.5小时
乒乓球周一~周五 日场 10元/小时晚场 20元/小时周六、周日及法定节假日 全天场次 20元/小时
羽毛球周一~周五 日场 15元/小时晚场 30元/小时周六、周日及法定节假日 全天场次 30元/小时益智休闲 开放时间内 5元/人台球斯诺克台球 20元/小时美式台球 10元/小时
■济南市全民健身中心体质检测项目收费标准
体质检测体质测试系统 身高、体重、肺活量、坐位体前屈等 20元身体成分分析 脂肪含量、蛋白质含量、基础代谢等 20元
骨密度检测 超声波检测骨质疏松度 30元心肺功能测评 心脏功能能力、运动能力、靶心率 20元经络亚健康测试 通过人体穴位检测各器官 20元健康生活方式筛查 心理、躯体、饮食合理度问卷调查 10元青少年儿童骨龄鉴定
7~18岁青少年儿童骨龄鉴定、身高预测、助长干预30元综合测试(30人以上)以上检测项目
(除青少年儿童骨龄鉴定外的)的检测100元
1、300元—400元左右!这个要看体检什么项目!体检费用一般根据体检项目收费!费用一般就100多—1000多不等!2、体检同时也要看医院的级别!三甲医院等综合性医院最贵~!
3、体检项目:内科、外科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、妇科、血常规、肝功、乙肝标志物、甲肝抗体、丙肝抗体、空腹血糖、肾功、尿酸、血脂、血流变、尿常规、大便常规、肿瘤筛查、风湿组合、微量元素、血型、甲状腺功能测定、心电图、B超或彩超、经颅多普勒、骨密度、红外线透照、肺功能、X线检查、螺旋CT
4、项目可以自由组合和选择!
骨密度是反映骨钙含量的指标。儿童骨骼尚处发育的关键阶段,如果发生骨矿质缺乏,会对于儿童以后的成长产生严重影响。因此,骨密度检查不容忽视。此外儿童生长发育过程中钙物质的补充是非常有必要的,如果孩子缺钙,生长会比较缓慢,和同龄人相比会矮小得多,相信这也是家长不愿意看到的。
儿童定期进行骨密度测定,可以对他们的骨骼状况进行准确的定量评估,综合评价骨骼的骨密度,根据骨钙含量,指导家长根据孩子的骨质情况制定合理的补钙计划。超声波骨密度测量法是超声波通过骨骼时的传播速度SOS。无辐射,无创伤。是非常适合儿童骨钙的检查。
扩展资料
儿童骨密度知识:
目前国际医学界已经达成共识,骨质疏松症是一种儿童时期的疾病,即儿童时期(0~20周岁)因为种种原因,无法累积足够的骨量,导致成年后因骨流失而导致骨量或骨强度低于某一水平,脆弱易折。
因此,预防骨质疏松最有效的办法就是在儿童时期能够保持正常的骨密度水平,达到足够多的骨量累积。儿童处于成长阶段,骨疾病常常发生在皮质骨,所以有效的检测部位应选择前臂(前臂近端的1/3处)或全身。
近几年新兴的超声骨密度测量方法,因其无创、无痛、无辐射的特性在儿科临床得到了广泛应用,在短时间内可对儿童骨密度情况进行连续的密集监测。保证儿童骨密度水平的正常发展。
儿童骨密度测评是一个综合多个学科复杂专业问题:从骨矿物质的积累和骨的生长发育、均衡营养等方面来说,属于儿科学的研究范畴,因为儿童生长期内骨骼发育不良而影响身高的发育或将来成人后的形体的美观,是父母最不愿意看到的;
从钙摄入多少及维生素D等是否缺乏与骨质疏松的关系而言,其属于营养学研究的范畴。规律的负重运动与阳光下锻炼可减少和延缓骨质疏松的发生,这与运动医学研究密切相关;另外,骨质疏松还与遗传学、生物力学、生物化学和分子生物学等有关。
通过对骨密度测评确定孩子当生长发育过程中成骨原料的吸收与摄取状况,可以分析可能影响其生长发育的内外因素,以便及时制定有针对性营养、运动锻炼计划,确保孩子在骨骼生长发育的优势,特别是关于需不需要补钙,如何补钙,是解决摄入的问题还是吸收的问题,通过精确的测评和专业分析才能真正解决问题。
参考资料来源:百度百科-骨密度仪
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