百度一下走路不稳是什么原因呢？

走路

人在学会走路之前走路都是不稳，因为小孩在刚出生的时候，身体的各部位是非常不协调的，所以对走路也会造成一定的影响。但是，有些人会发现，即使是成年人也会出现走路不稳的情况，在老年人当中出现的频率最高，那么走路不稳是什么原因呢?

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走路不稳的原因之缺乏维生素b12

有些人是素食主义者，或者是因为减肥而长时间不吃荤腥等人群，所以体内的维生素b12是处于缺乏的状态的，因为这种维生素主要的来源是肝、鱼等肉食类食物。而人在缺乏维生素b12之后就会引起贫血，并且还会引起脊柱变形等脊髓疾病，因此会出现双下肢无力走路不稳的症状。所以，人要适当的摄入一些肉食食物来补充维生素b12。

走路不稳的原因之缺钾

低血钾的患者最突出的表现症状就是四肢酸软无力，特别是下肢最为明显，所以缺钾的人也会出现走路不稳的情况。如果是这种原因引起的走路不稳就需要多吃一些豆类、蔬菜、水果等食物，特别是在夏季的时候出汗会容易导致缺钾的情况。

走路不稳的原因之脑梗塞

很多人都知道脑梗塞的患者会出现偏瘫、手脚不灵活的症状，但是要注意的是走路不稳经常性的头晕也是脑梗的前期症状，所以平时有高血压、高血脂、糖尿病等患者，在发现有走路不稳的现象时，就要及时的去神经内科就诊检查及早发现及早诊断才能及早治疗及早康复。

走路不稳的原因之肾虚

我们都知道当人因为纵欲过度或者长期处于不健康，以及不正常的性生活时，就经常会出现四肢乏力、腰酸背痛等症状，有什情况严重的还会出现走路不稳的情况，这些都是肾虚的表。这时不仅要控制性生活的频率与方式，还要注意多吃一些补肾的食物。

走路不稳的原因之神经系统患有疾病

有些不是婴儿也不是老年人也会出现走路不稳的情况，这很有可能是大脑的神经系统遭到了破坏，因为大脑性瘫痪的典型表现就是痉挛性步态，走路是不稳的，并且在走路时双膝是互相摩擦的，严重的甚至是两腿完全交叉形成点心的“剪刀”步态，还有一些神经系统遭到破坏的也会引起肌肉疾患，很多肌病、肌营养不良等情况都表现为肌无力、肌萎缩、走路不稳等情况，这时就需要及时的去神经科进行就诊了，让医生提出专业的治疗方法。

栽跟头

形容词,指因某项事业失败而经历的教训,受到的挫折，也指感情受挫等经历.　

俗语,跌倒的意思,也称摔跟头.

　【名称】：栽跟头

【拼音】：zāi gēn tou

【注音】：ㄗㄞ ㄍㄣ ˙ㄊㄡ

　◎ 栽跟头 zāi gēntou

(1) [tumble]∶跌跤　(2) [suffer a setback]∶比喻失败或丢丑

　

　摔交，跌交。亦以比喻失败或受挫折

扩展资料

身体的各项机能是会随着年纪的增大而下降的。到了老年的时候，身体的很多机能都有比较大的退化了。这样的情况下，如果不注意保持比较好的生活习惯和饮食习惯来保养身体的话，那么对于身体健康来说就是非常不利的。那么老人走路摔跟头是怎么回事？下面我们就来给大家详细的介绍下。

老人走路摔跟头是什么原因

上了年纪的老人走路经常不稳，一般认为是老人平衡力下降引起的。那么老人走路不稳怎么办?中医指出，走路不稳还要警惕以下三个方面。

缺乏维生素B12。缺乏维生素B12不仅会引起贫血，更会引起脊柱变形等脊髓疾病，从而出现双下肢无力、走路不稳等症状。不少老年人常由于不恰当的饮食习惯而导致维生素B12缺乏，比如饮食过于清淡，或者不吃荤腥，喜欢素食等。维生素B12的主要来源是肝、鱼、牛奶，老年朋友可以多摄入，另外也可以通过维生素B12的片剂补充。

缺钾。低血钾最突出的表现就是四肢酸软无力，下肢最明显。 豆类、蔬菜、水果吃得少，夏天大量出汗都容易导致缺钾，建议老年朋友少吃过甜、过咸的东西，平时的饮用水不要喝纯净水，以保证水中矿物质的补充。

脑梗塞。很多人认为脑梗塞就会出现偏瘫、手脚不灵活，其实，走路不稳、经常头晕也是脑梗的前期症状，所以平时有高血压、高血脂、糖尿病等患者，出现走路不稳的现象，最好能去神经内科就诊检查，及早发现及早诊断才能及早治疗。

老人走路摔跟头的原因就是上面介绍的这些了。身体如果发生了这样的情况后，是应该要及时的在平常多加注意的。一些不好的生活习惯和饮食习惯要及时的纠正。另外身体的一些慢性疾病是应该要积极的进行治疗和控制。不要让病情有继续加重的情况。

最近，山西一名博士接受零风险手术后因低钾血症猝死，钾是人体必不可少的微量元素，人体在缺钾的时候，身体都会有一些症状，我们一定要了解，防患于未然。

第一，四肢软弱无力。人体在低钾血症的时候，会感觉到反应会变得吃迟钝，肌肉软弱无力。而且头昏眼花，短暂性丧失意识，严重者会出现呼吸困难，甚至昏迷。

这种情况千万不要大意，要到医院输营养液，迅速补充钾元素，在吃一些营养品。另外平时要多吃含钾量多的食物，帮身体补充钾元素。

第二，肠道功能紊乱。人体在腹泻的时候，过多的钾元素会从体内排泄，同时又补充不到什么营养，肠蠕动功就能会减弱，会出现有食欲不振。特别是一些动过大型手术的人，肠道功能非常弱，只能靠输营养液来维持钾元素，这种情况下吸收的钾元素是微乎其微的，不能维持人体的正常代谢，就会引气缺钾。

这种情况下要患有低钾血症的患者不应该偏食或挑食，平时可以多吃些含钾较高的水果，量少吃辛辣、刺激的食物。只要能及时的补充钾的摄入，一般人体都是能自行恢复回来的。

第二，身体大量出汗 。当身体大量出汗时会缺钾，钾元素会随着汗液排出体外，在高温环境中进行重体力劳动，使身体脱水，而又没有及时补充钾元素，可以导致钾的丧失。有些患者身体状况差的时候，全身会出虚汗，这时候一定要及时补充钾元素。

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