牙龈出血是一种很常见的口腔疾病，表现的症状就是少量出血，一般在刷牙或者吃东西时候会出现血丝，严重的则会出现牙龈红肿且伴有自动出血现象。那么牙龈出血是由什么引起的呢?本文对此作了详细阐述。
想必大家对牙龈出血这种症状并不陌生，因为牙龈出血是一种很常见的口腔疾病，通常，我们刷牙的时候，白色的药膏泡沫上会出现红色，或者吃馒头、咬水果的时候，会发现红色的血迹，这都是牙龈出血的现象，牙龈出血那么常见，那么，引发牙龈出血的原因是什么呢?
1、刷牙习惯不好
牙龈在医学上的解释是包围在牙齿周围的软组织，如果人们刷牙的姿势不正确，经常刷到牙齿内部的牙龈，就会导致牙刷与牙龈产生强力的摩擦，从而引发牙龈出血。因此，我们在日常中刷牙的时候，首先尽量选择稍微软一点的牙刷，其次就是刷牙的时候，要注意不要刷到牙龈，以免引起牙龈出血，要养成良好的刷牙习惯，早晚各一次。
2、牙龈炎
牙龈炎是一种很常见的炎症，通常表现为牙龈肿痛，牙龈出血，口腔溃疡等，是由于口腔内部牙周组织受到破坏，引起的炎症现象，一般来说，身体的自愈能力会使它自己愈合，大概一周时间，但是，还是建议去医院开点消炎药，及时消炎，以免引发牙齿疼痛。
3、上火
人们的身体金经常上火，由于饮食习惯不当、时常吃一些辛辣刺激性的食物，不仅给牙齿造成强烈的刺激，也给身体造成强烈的刺激，有些味道过重的食物接触牙齿的时候，会导致牙齿发酸，压根发痛，这对牙龈来说是一种很大的负荷，因此，尽量少吃辛辣刺激的食物，身体上火也会导致牙龈炎。
扩展阅读：牙龈出血吃什么好第一个原因：压力突然增大 牙医建议：很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即洗牙)，然后坚持配合正确有效的刷牙方法。 第二个原因：刷牙方法错误 牙医建议：选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8～10次。 第三个原因：有些全身性疾病 牙医建议：牙龈出血本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病，有些全身性疾病也能引起牙龈出血，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。因此，如果牙龈反复出血，或皮肤时常出现一些青紫色的斑点，同时脸色发黄、全身无力等症状，就应该及时做血液、肝功能等相关检查。 第四个原因：阿司匹林 牙医建议：长期服用阿司匹林的人，刷牙时如突然发现牙龈出血，并同时伴有鼻腔出血时，很可能因阿司匹林副作用所致。患者应停止用药，并到医院进行血小板化验，在医生指导下调整药量。 第五个原因：牙刷 牙医建议：应先检查牙刷刷毛是否过硬，并及时更换软毛的新牙刷，一般来说，牙周病引起的出血再使用软毛牙刷后大都能够自行止血。 第六个原因：牙周病 牙医建议：牙龈出血另一种可能是口腔局部的原因――牙周病，病人经常在刷牙、吃东西时流血，口腔有异味，严重者牙床反复肿胀、牙齿松动，但血常规无异常。止血药、维生素都是无效的，单纯洗牙也不能根治，应在洗牙基础上做系统的牙周深创治疗。牙周病最基本、最有效的治疗方法就是牙周深创，在局部麻醉的前提下，把藏在牙龈深处的牙石和长期炎症造成的病变组织清除干净，使牙龈恢复正常状态并再次与牙表面紧密贴合。经过这种治疗，牙龈出血便可得到有效控制，并且平常要注意保持口腔卫生，定期洗牙、复查。这样，再次复发的可能性大大减少。
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