维生素D千万别补过了，因为会引起维D中毒的，如果在宝宝不常晒太阳的季节，如冬季可以给宝宝适当补一些，我给我的孩子吃伊可新是两、三天吃一粒，而且只在冬天吃。因为鱼
肝油中的维生素A、D含量比较高，若过多服用，则可引起维生
素A、D慢性中毒。孩子每日所需的量是维生素a1200单位、维生素d400单位。
听人说宝宝半个月后就要开始吃鱼肝油了，但是一些人发现家里1岁3月宝宝一直没吃鱼肝油，在这时候父母就担心宝宝没有吃鱼肝油身体会产生危害。为此想要给宝宝选择鱼肝油进行补充，那一岁以上的宝宝吃什么鱼肝油呢？下面我们就一起来看看吧。1岁3月宝宝要是一直没有吃鱼肝油，身体可能会有维生素A跟维生素D缺乏问题，这两种维生素对于宝宝成长发育带来非常好的作用，同时鱼肝油对于预防佝偻病、夜盲症等等疾病也是有帮助。要是没有补充也可能会患有这些疾病，日常饮食、奶粉、母乳中都无法全面获取到里面鱼肝油的营养物质，为此建议宝宝在两岁之前还是要去吃鱼肝油。
一岁以上的宝宝可以服用婴幼儿专属的鱼肝油，比如伊可新鱼肝油等。如果父母不知道宝宝该吃哪种鱼肝油，也可以去医院问医生，让医生给孩子开具合适的鱼肝油。目前有不少保健功能的鱼肝油，每瓶价格不菲，宣传广告上说有多少多少的营养物质，不少家长看了后也觉得非常心动想要买给一岁宝宝吃。其实不建议一岁宝宝吃保健类型的鱼肝油，普通鱼肝油即可。
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