我们对肾的认识其实很肤浅，朋友大多停留在“性能力”方面。但事实上，肾脏的主要功能是产生尿液，尿液可以带走体内多余的垃圾和毒素。同时，肾脏具有平衡机体内分泌的功能，可谓是具有多重功能。如果长期生活中有不良饮食习惯，会导致肾脏损伤，进而导致肾脏疾病。当我们做大量的体力或脑力劳动时，会感到异常疲劳，但休息后会逐渐缓解。如果肾功能出现问题，也会导致异常疲劳，无论怎么休息，疲劳都不会消失；这是因为在肾脏疾病的影响下，肾脏的代谢能力也会下降，肾小球无法过滤体内的物质，导致大量的营养物质和大分子物质随尿液流失，尤其是蛋白质，从而导致疲劳、倦怠、乏力等异常症状。
当人体处于健康状态时，尿液的表面张力相对较低，所以即使排尿时产生泡沫，也会很快消失。但肾脏疾病发生后，大量蛋白质会随尿液流失，导致尿液表面张力突然增大，尿液表面会出现大量泡沫，长时间不消散。这种症状也被称为“蛋白尿”。对于健康成年人来说，每天排尿次数约为4-6次，每天排尿总量约为1500毫升。受当日饮食和饮水影响，尿液偶尔会增多或减少。但如果最近排尿有异常波动，特别是在正常饮水的情况下，尿量和排尿次数突然减少，肯定是肾脏异常的征兆，需要立即检查。肾脏位于我们腰部的两侧。当肾脏疾病出现时，患者会出现腰疼。尤其是肾结石病，患者发作时会出现肾区剧烈疼痛，难以忍受，并伴有恶心、呕吐等症状；
如果你没有腰椎病，但是最近有腰酸背痛疲劳的感觉，也可能是肾脏疾病引起的，特别是慢性肾炎，容易引起类似的问题，需要警惕。如果慢性肾脏疾病在不知情的情况下发生，疾病将继续损害肾功能，甚至发展为慢性肾衰竭。但肾功能衰竭会抑制骨髓造血能力，减少骨髓红细胞数量，导致患者出现贫血症状。所以，如果出现莫名的贫血，或者慢性肾脏病患者突然贫血，就要提高警惕。如果偶尔身体浮肿，大多与喝水过多、睡眠时间过长等问题有关。但如果最近水肿频繁发生，特别是眼睑、四肢、面部，则是肾病的征兆。这是由于肾脏代谢和水的重吸收减少，钠离子代谢不完全，导致水肿异常。
对于肾脏疾病，医生和患者都表示了无奈，因为大部分肾脏疾病被发现时已经病情严重，治疗效果大打折扣。肾病真的是没有征兆的吗？当然不是。如果这些信号出现在你的体内，你应该小心肾脏疾病是否会降临到你身上。肾脏疾病如果引起高血压，就会表现为头痛、乏力、睡眠质量差、记忆力差、精神状态差。如果生活中经常遇到这些情况，并且没有其他明显的不适症状，可以注意是否是肾病合并高血压。同时，年轻人应该对无法解释的血压变化保持警惕。很多人都有眼睑浮肿的症状，尤其是女性往往认为只是眼部浮肿，并不太在意。但如果经常出现眼睑或下肢水肿，很可能是肾脏出了问题。
肾主水如果肾脏出现问题，就会破坏水和电解质的调节功能，增加人体内的水分和钠，从而出现水肿。但水分往往会堆积在身体的疏松组织或部位，眼睑和下肢容易出现水肿。正常情况下，人不会产生泡沫尿。如果发现尿液中有一层泡沫，短时间内不会自动消失。这往往是因为尿液中蛋白质过多，所以要警惕蛋白尿。如果尿中泡沫大，消失快，要注意是否是尿糖过多所致。很多人可能都有晚上尿尿的习惯，如果每晚起床一次，或者睡前喝了太多水或饮料，夜尿的次数很多都在正常范围内。
如果排除这两种情况，夜尿多发生在半夜，夜尿次数在2次以上，可能代表肾功能不全，需要注意。如果定期体检的人，在尿常规检查中发现蛋白质或潜血阳性，即使没有症状，也建议做进一步的深入检查，做到早发现、早治疗。早期尿毒症患者往往容易出现食欲不振、恶心、皮肤瘙痒等症状。这些症状通常与肾脏疾病无关。但如果伴有高血压、贫血等症状，患肾病的概率大大增加，应尽早检查。人们常说腰痛不是肾病的表现。肾实质内无感觉神经分布，无痛感。有些肾炎和肾病综合征的患者只表现出腰部的部分不适，不会有明显的腰痛。日常生活中注意血压血糖，养成健康的生活习惯，保护肾脏健康。
肾不好的人在睡觉时可能会有一些不同程度的表现，包括：
多梦或做梦频繁：肾脏负责清除体内的废物和毒素，如果肾功能不好，可能会导致毒素在体内积聚，引起多梦或做梦频繁的现象。
夜尿频繁：肾脏负责调节体内的水和电解质平衡，如果肾功能不好，可能会导致水肿和高血压，从而引起夜尿频繁的现象。
头痛或头晕：肾脏负责调节体内的钠、钾和其他电解质平衡，如果肾功能不好，可能会导致电解质失衡，从而引起头痛或头晕的现象。
呼吸困难或呼吸中止：肾脏负责调节体内的氧气含量和二氧化碳排泄，如果肾功能不好，可能会导致氧气含量降低或二氧化碳增多，从而引起呼吸困难或呼吸中止的现象。
肾脏是我们人体最重要的器官之一，主要作用就是调节水、电解质的平衡，维持酸碱平衡，并且具有一定内分泌功能。肾脏功能的好坏直接影响了我们的身体健康和生活质量，近些年来，人们对肾脏的保养也越来越关注。那么，肾脏不好的人，睡觉时会有怎样的表现？下面为大家总结一下，以作参考！帮助我们早期发现肾脏疾病，早期治疗！第一，夜尿频繁，量多，且是泡沫尿，有时尿液颜色出现异常！
正常人一个晚上起夜次数不会超过两次，当然，如果引用过多的水、酒、饮料等情况除外，如果起夜超过两次，且每天尿量大于2500ml，提示我们肾脏的滤过或浓缩功能可能出了问题。
有时候我们会发现尿液里会出现大量泡沫，且短时间不能消散。这有可能就是肾脏结构出现了问题，肾脏的滤过功能变大，部分蛋白质分子进入到了尿液当中，形成了蛋白尿或微量蛋白尿，正常肾脏率后的尿液是不存在蛋白质等分子量较大的物质的。这时候需要检测24小时尿蛋白的量来确定肾脏的损害程度！
正常情况下，我们的尿液是呈现无色透明或淡黄色的。当我们尿液变为红色时，可能是急慢性肾小球肾炎、IgA肾病、间质性肾炎、多囊肾等导致的红细胞进入尿液。但也有可能是环磷酰胺、磺胺类药物、重金属甚至是火龙果等食物所引起的，大家要注意区分。
第二，睡醒后出现水肿！
睡醒之后，我们会发现眼睑或足部出现了水肿，可能就是肾脏出了问题，也叫肾性水肿。通常是因为，肾脏炎症或肾病综合征引起的低蛋白血症导致了体内水钠潴留而引起。
第三，睡觉时腰痛！
睡觉时有背部疼痛的症状出现。当我们腰背部，尤其是脊柱两侧肾区明显疼痛时，可能是肾脏出现了问题，最常见的原因就是肾结石。数量少，体积小的肾结石可以通过多喝水，爬楼梯等方式排出，数量大、体积大的肾结石需要就医处理。
结语
对自己观察的越仔细，注意的越具体，就会为医生提供更多依据，帮助其作出最准确的判断，在必要时让大家接受最合理的治疗，在最快的时间内恢复健康。拥有健康的身体，是一切的基础！
我是韩药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞关注就是我最大的动力！另外，如果您的家人朋友也存在相似的困扰，请把这篇文章转给他们吧！
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