哪几道经济实惠的家常菜,简单美味,好吃不贵,营养可口特下饭呢?

哪几道经济实惠的家常菜,简单美味,好吃不贵,营养可口特下饭呢?,第1张

家常菜蟹味菇

食物:蟹味菇、小辣椒、姜、青椒、蒜、盐、耗油、生抽酱油作法:1、蟹味菇去蒂清洗,入沸水锅里焯烫约10秒捞起来控干预留;2、青红辣椒清洗切片;姜切碎;蒜切成片;3、热锅凉油,放进生姜沫、大蒜炒出香味,放进蟹味菇滑炒2分钟;4、放进青红辣椒块炒匀,添加适量盐、生抽酱油、耗油炒匀就可以出锅了摆盘。

脆香椒麻鸡

食物:鸡翅1个,脆辣椒150克,葱1段,姜1一小块,麻椒50克,辣椒干50克,盐1茶勺(5克),糖1茶勺(5克),米酒1汤勺(15ml)作法:1、把鸡翅洗干净后,剔去骨骼,把鸡肉切割成4cm厚为的香菇牛肉放进容器里,倒上米酒,1/2小匙盐,用手抓匀后,腌渍20min。2、取一只小汤锅,倒进锅身一半的剩余油,待温度6分熟时,将腌制好的香菇牛肉一个个放进,炸成橙黄色捞起来,充足控干油。3、再次加热锅中油,待水温升到8分熟时,将刚炸好的香菇牛肉再度放进,滞留2秒左右,立刻捞起来控干。4、换一只炒菜锅,锅热后倒进少许油,放进麻椒,辣椒干,冬茹,生姜片,香菇牛肉,加入剩下来的盐,糖,炒匀后,倒进脆辣椒,起锅就可以。

茄汁棒棒虾

做法:1、草虾裁掉虾枪、去沙线,用大竹签子由尾端插至头上,具有稳定形状功效,以防草虾遇热打卷2、锅中放油炒番茄沙司,加一碗清水,加黄汁粉烧开金针菇炒青椒炒肉食物:金针蘑、辣椒2个、肉一小块、姜、蒜、生抽酱油、木薯淀粉、米酒作法:1、把肉切割成丝,肉里倒米酒、生抽酱油和木薯淀粉,拌和。2、把辣椒切割成丝,姜切割成丝,蒜剁碎,金针蘑掰成小半,在金针蘑正中间切一刀。3、锅中加点油,倒进肉片煸炒至肉片变颜色。4、锅中入少量油,倒进金针菇炒个30秒,放进青椒丝、姜和蒜,放适量盐,再次炒30秒。5、最终倒进炒好的肉片,炒个一分钟就行了。

麻辣小炒肉

做法1.备好一块高质量的五花肉,切割成块状预留。2.直接把葱蒜切成薄片预留。3.将切得五花肉,冷水放进锅里,绰水去血水。4.五花肉捞起来切割成五花肉片预留。5.菜锅热,五花肉冷油入锅。6.爆锅冒油,五花肉变硬。7.倒出来多余植物油脂,留少量油添加葱蒜片进行爆香。8.添加生抽,切成小块的朝天椒粒再次炒。

蒜苔炒香肠腊肉

食物:蒜黄、香肠腊肉、葱、盐(少量)作法:1、香肠腊肉用温水泡开一晚上。清小水泡发的效果不单单是除去红烧肉的盐味,最重要的是香肠腊肉的皮肉不经过浸过得话,根本切没动。2、香肠腊肉切方块自来水煮,蒸好的香肠腊肉。一定不要煮很久,皮肉稍能拿筷子透过就能,由于香肠腊肉的赘肉比较容易煮溶化,这样的话切成片都成问题。3、香肠腊肉尽量切薄薄的片,提前准备葱和蒜苗。4、香肠腊肉下锅平底锅煎,不必走红,上火了油一下煎出去,小肉儿就焦了。5、肉拨拉一边去,放蒜薹炒。

青芒芦笋炒肉丝

食物:猪肉丝、青芒、茭白、辣椒、红萝卜、生鸡蛋、盐、味精、油耗、生抽酱油、米酒、白糖做法1、提前准备一空碗,放进猪肉丝,放盐、米酒、生抽酱油拌匀,打一个蛋清拌和上力(看肉片有多少个,适当打进鸡蛋清);2、青芒、辣椒、胡萝卜切丝,茭白切条预留。

西兰花炒鸡胸脯

原材料:西蓝花,鸡脯肉,蒜,木薯淀粉,生抽酱油,白胡椒粉,盐作法:1、鸡脯肉切成小块,加水淀粉、生抽酱油、白胡椒粉、盐腌渍20min。2、西蓝花切小花,放入锅中自来水煮到有点儿熟时,出锅。3、凉锅加点油,放蒜进行爆香,放进鸡脯肉,煸炒至掉色变熟。

饭店经济实惠的菜谱大全

饭店经济实惠的菜谱大全,在现实生活中,很多人平时都会在考虑做什么菜来吃比较好,因为菜系的选择是非常多的,所以我们可以多参考参考,看看饭店经济实惠的菜谱大全。

饭店经济实惠的菜谱大全1

1、酸菜鱼。

说到划算,第一道菜,我想到的就是酸菜鱼,很多饭店里用的鱼片,都是黑鱼片。黑鱼本身就特别贵,而且做酸菜鱼也只用鱼片,再有就是,大多数饭店卖的酸菜鱼都是18块钱一份,根本没有很多肉菜卖的贵,所以说酸菜鱼相当划算,咱们去饭店里一定要点份尝尝。

2、拔丝地瓜。

拔丝地瓜的热量很高,通俗来说就是吃吃起来非常挡饿,而且口感酥脆香甜,女士和小孩特别喜欢吃,价格很便宜,一般都是10块钱以下。而且基本上吃上半份地瓜,就能吃饱了,拔丝地瓜的膳食纤维很多,也不用担心吃多了会长胖。

3、清炒山药。

山药的营养价值自然不用我多说,饭店里一份清炒山药,一般也就卖个8块钱左右。但是山药非常不称盘,一大盘山药,甚至还不能炒出一盘菜,所以咱们买上一盘清炒山药,非常划算,量非常大,咱们去饭店一定要记得点这道菜。

4、清炒虾仁。

清炒虾仁,可以说是家里小孩子学习期间必吃的一道菜,营养价值丰富,蛋白质很高。而且清炒虾仁和山药一样不太称盘,一盘炒虾仁,最少里面得有四五十个虾仁,而且价格很划算,一般都是卖个20多元钱。那咱们为啥不给孩子来一盘呢。

5、水煮肉片。

水煮肉片是一道有名的川菜,口感麻辣,特别的下饭,在饭店里一份水煮肉片,一般都是放上六两肉,然后再放上一些配菜什么的,一份只卖28,是不是很划算,而且如果只是去饭店里吃饭,点上这一道菜,配上几碗米饭都能吃下去,就不用点其他菜啦。

饭店经济实惠的菜谱大全2

1、羊肉

很多人都觉得羊肉没啥特色,吃着还有一股膻味,都不太敢去点这道菜,若你真这么想的话,那就大错特错了,一般饭店里面的羊肉,商家肯定会加很多香料去掩盖掉羊膻味的,会把羊肉炖得又香又好吃,而且,如果你吃的这羊肉带有点膻味的话,就更能证明商家不是拿其他肉来作假的,所以羊肉大可放心点,一般都真材实料的,而且味道也不会差。

2、红烧鱼

经常去饭店吃饭的人你就会发现,很多菜谱上的鱼,其名字都是奇奇怪怪的,如果不了解那道鱼的话,就很容易被坑,所以实在一点,要吃鱼的话,就直接点个红烧鱼就好了,因为这种鱼一般都是一整条做出来的,价格不会贵,味道也还行,不怕会踩雷。

3、凉拌猪蹄

我们都清楚,猪蹄含有满满的胶原蛋白,营养得很,而一般饭店里做的凉拌猪蹄,都是会加很多香料进去拌的,味道很不错,吃起来完全没有一点儿猪骚味,简直开胃又营养,另外,店家会为了保证猪蹄的纤维不变质,都是采用新鲜的猪蹄,所以点它不亏。

4、泡椒凤爪

这是很多人都会忽略掉的一般菜,很多人都觉得它是凉菜,没必要点,但实际上泡椒凤爪香辣咸酸,吃着很是解腻的,可比那些大鱼大肉要下饭下酒,而且这菜如果吃不完的话还可以打包回家当小零食吃的,简直太划算。

饭店经济实惠的菜谱大全3

NO.1酒鬼花生

老酒鬼喝酒的时候,必不可少的一道菜就是酒鬼花生啦。饭店的一份酒鬼花生,一般不会超过8元钱。花生米的个头小数量多,吃到最后都不一定吃完哦。对于经常喝酒吃饭的朋友来,酒鬼花生,这道菜去饭店吃饭的时候一定不要忘记点啦。

NO.2醋溜土豆丝

土豆是一年四季都能见到的食材,我们都知道超市里的生土豆才卖九毛九一斤,而在饭店做出一份正宗的醋溜土豆丝的话,只需要一个黄皮土豆就可以啦。原材料的价格并不贵,所以饭店里一般都不会把这道菜卖得特别贵。在我们四线城市这边,一份正宗的醋溜土豆丝也就十元钱。所以去饭店吃饭的时候,这道下酒菜也不要忘记点哦。

NO.3沸腾鱼火锅

很多地方都出现了沸腾鱼火锅,这样的小饭店。一锅小份的沸腾鱼也就在58元左右,然后里面的`涮菜和主食随便拿。能够两到四个人食用,58元的沸腾鱼真的不贵哦。这道下酒菜大家也不要忘记点。尤其是在这个寒冷的秋冬季节,更适合喝酒的朋友。

NO.4小葱拌豆腐

小葱拌豆腐也是一道比较常见的下酒菜,这道下酒菜最适合清口啦。小葱拌豆腐在很多饭店也就卖8元一份,所以大家去饭店点餐的时候,也不要忘记点小葱拌豆腐这道菜哦。

NO.5凉拌豆腐丝

凉拌豆腐丝可以说是一道比较常见的家常菜啦!一般饭店里都有凉拌豆腐丝,这道凉菜。这道凉菜的成本价不超三元钱,饭店里最多也就卖九元。所以大家去饭店喝酒吃饭的时候,这道下酒菜也可以点一些。经济实惠好吃下饭又解馋哦。

NO.6大葱炒肉

现在肉价特别便宜,很多饭店里都喜欢卖肉菜来挣钱。大葱炒肉饭店里一般也就卖18元一份。对于喜欢吃肉,喝酒的朋友来说。大葱炒肉这道菜也是一道便宜的下酒菜哦。

饭店经济实惠的菜谱大全4

NO.1大盘鸡

在我们这边,有一个传统的名吃就是大盘鸡啦。大盘鸡里面包括鸡肉、鸡胗、土豆、蘑菇还有粉皮。有38元一份的还有48以及58元一份的。如果只有三个人吃的话,点38元一份的大盘鸡就可以啦。而且这个大盘鸡还可以作为涮菜吃,老板还免费送五个青菜,再加1份面条。点一份大盘鸡再来四个炒菜,100块钱就足以解决一顿饭钱了。

NO.2啤酒鸭

在这个干燥的秋天里,还有一道受欢迎的就是啤酒鸭啦。啤酒鸭属于温性食材,可以解除秋燥。一份正宗的啤酒鸭才28元一份,如果想作为下酒菜的话。也可以让老板给做成火锅式的啤酒鸭哦。

NO.3麻辣沸腾鱼

现在的秋天有点寒冷了,不点一份热菜的话是没有胃口的。这个时候我们可以去饭店里点一份麻辣沸腾鱼吃,麻辣沸腾同样是也是火锅似的。一份做好的沸腾鱼,然后再用电磁炉加热着。

也是一道不错的下酒菜哦。一般麻辣沸腾鱼里面的青菜都是自己挑选的,想吃多少拿多少就可以啦。可以吃多但是不能浪费哦。一份麻辣沸腾鱼的价格是在58元一份,一家四口去吃的话是不成问题的。

NO.4西红柿炒鸡蛋

饭店的一份西红柿炒鸡蛋大概要12元一份,里面包含3个公鸡蛋还有一个正宗的西红柿。一份家庭版的炒菜,只需要12元价格真的不贵哦。

NO.5干锅花菜

很多鲁菜饭店里有一道招牌菜,就是干锅花菜啦!干锅花菜有肉有菜,而且下面还有一个酒精块加热着。一份干锅花菜只需要20元,喜欢吃菜花的朋友,可以去饭店里点这道实惠的干锅花菜吃。

NO.6琉璃丸子

山东聊城这边有一道出名的菜就是琉璃丸子啦。琉璃丸子主要是用面粉做出来的甜食,它的成本价并不高。所以饭店里的一份琉璃丸子只卖8元一份。对于喜欢吃丸子的朋友来说,去饭店里吃饭,一定不要忘记点这道菜。


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