为什么要喝葱姜水

为什么要喝葱姜水,第1张

葱姜水的功效与作用是解毒发汗以及疏风散寒,通常用于改善身体出现的风寒感冒疾病。葱姜水是一种辛辣刺激的食物,具有抗病原微生物的功效,通过泡水喝可以改善身体出现的小便不通畅以及咳嗽症状,还可以缓解头痛以及鼻塞流涕。对于身体出现的细菌以及真菌不同程度的感染,还可以起到抑制的作用,如果身体出现病情比较严重时,还需要通过口服相关的药物治疗。在病情治疗过程中需要做好保暖工作,多喝一些温开水,促进人体的代谢。

葱姜水的做法如下:

主料:葱半根、姜2片、红枣3颗。

辅料:红糖适量。

1、葱洗净切段,葱须部分保留。多泡一会,去除泥土。

2、准备好所需的食材,红糖适量即可。

3、清水一次性放足量,加入葱姜,红枣,红糖。

4、盖上锅盖,熬得时间久一些,大约25-30分钟。

5、最好过滤一下。如果太过辛辣,可以兑一些白水。

6、热乎乎的葱姜水就做成了。

制作洋葱水,可以直接将洋葱加水煮熟,也可以在煮水时加入冰糖,或者可以将洋葱和苹果一起煮,来提升口感,下面介绍洋葱、苹果一起煮的方法:

准备材料:洋葱、苹果、水250毫升

制作步骤:

1、食材准备:把洋葱去头尾,去皮,洗净 切片,切块均可

2、把苹果连皮去核洗净,切成适当大小。

3、把洋葱苹果一起开大火煮开,转小火继续10-15分钟,煮至洋葱软烂,颜色透明。

4、把煮过的汤汁过滤一下。

5、洋葱汤盛到碗里,即可饮用。

参考资料来源:人民网—洋葱的功效及作用 一个洋葱=8种药


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