憋尿真的对身体有影响吗？

如果人们经常憋尿的话，对身体很不利，不仅会形成尿路感染或者是膀胱炎，尿道炎等等，还有可能会影响内脏的器官正常功能，比如出现肾衰竭的症状。大家要了解一些憋尿的危害，避免憋尿对人体的副作用。

1、尿路感染

膀胱是人体代谢的重要器官，可以暂时储藏将要排出体内的废物，但尿液中还有比较多的细菌，如果尿液太多，细菌的浓缩也会上升，容易影响膀胱的免疫功能，让细菌有机可乘，形成尿路感染的倾向。

2、损伤神经

形成憋尿习惯容易导致腹部疼痛，尿频尿不尽等症状。主要原因是膀胱过度压迫之后，排尿神经过度兴奋，憋尿后突然将人体的尿液排出，排尿神经还会持续兴奋，让人感觉尿频尿不尽的现象。

3、肾衰竭

肾脏是对人体有非常重要的器官，能够促进尿液的排泄，如果经常憋尿的话，很容易导致尿液无法排出体外。肾脏长期保持兴奋的状态，造成内部器官的损伤。

另外，尿液中如果长期停留在尿道或者是肾脏中，可能出现细菌的感染，引起急性肾盂肾炎，肾衰竭，水肾等等问题。

4、会引起膀胱炎

憋尿时膀胱胀大，膀胱壁的表面被尿液压迫，细菌就会趁虚而入，非常容易引起膀胱炎的现象。

5、憋尿可引起前列腺炎

男性前列腺炎的主要原因是由于泌尿系统和尿道的细菌感染导致的，如果尿液长期停留在前列腺管当中，很容易进入前列腺，引起有毒物质的感染，出现前列腺炎的症状。

6、排尿性晕厥

长时间憋尿，如果突然将膀胱的尿液排空之后，容易刺激迷走神经的兴奋性，导致心动过缓和昏厥的现象。而且突然排尿后，人体的腹部压力往往会突然降低，导致大脑出现供血不足的症状，也会产生昏厥的问题。

这种症状的主要患病人群是20岁到30岁的男性，老年人也会偶尔出现，如果长期得不到治疗，有可能导致胸腔内部压力增大，还会出现脑缺血等症状。

7、膀胱癌

如果尿液停留在膀胱的时间太长，容易导致有害物质对膀胱壁的刺激，常常会破坏膀胱的正常功能，出现膀胱癌的风险。

上面的内容介绍的就是憋尿对身体的影响，希望大家在平常生活中要尽量避免憋尿的行为，要将人体的尿液及时排出体外，才能够减轻尿液对泌尿系统和膀胱的感染。

人有三急中的三急,是说人每一天都必须要做的即尿急(小便)、便急(大便)、呕吐。因为这些事是不以人的意志为转移的，是必须做的。

扩展资料：

人有三急，不解决的危害：

不管是憋尿，还是憋便，以及憋屁，都会对健康构成危害，所以作为健康人，千万不要有这样的不好习惯，以免对自己的身体构成严重的伤害，为了你对这些知识更多的了解，下面就介绍了憋尿、憋便、憋屁的危害都有哪些？

憋尿的危害？

1、憋尿会诱发前列腺疾病

对于很多老年人，千万不要憋尿，如果憋尿的话，特别容易诱发前列腺炎，因为本身老年人就特别容易出现前列腺炎，如果因种种原因经常的憋尿，那么患前列腺炎的概率就会大大增加。

2、憋尿导致焦虑不安

如果因种种原因经常的憋尿，也许很多人认为短时间内不会构成什么危害，但很多经常憋尿的人群，会有明显的感觉，自己有烦躁不安的这种精神因素出现。所以作为很多人群，不管工作再忙碌，也不能憋尿，以免造成自己焦虑，精神无法集中。

3、憋尿损伤膀胱

如果长期憋尿的话，很多人会因为憋尿引起排尿特别疼痛，而且会出现尿急，尿频，以及尿不尽等很多一憋尿造成的膀胱功能减弱，所以有憋尿习惯的人群，为了避免损伤膀胱，千万不要憋尿。

4、憋尿会引起尿液回流

憋尿时小便因憋尿无法排出，这时的尿液就会回流，憋尿造成尿液当中的有害物质，就会造成尿路感染，不但会损伤输尿管，而且也会损伤肾脏，可见憋尿危害很多，平时可不要憋尿。

憋便的危害？

1、憋便会造成便秘

长期憋便和憋尿一样都有危害，比如会造成便秘，而且便秘会造成肝脏功能下降，而且大量的粪便堆积在肠道当中，肝脏会重新吸收毒素，所以憋便会造成便秘伤肝。

2、憋便会引发肛裂，痔疮

憋便时间过久，在排便时就会特别用力，特别容易造成肠管粘膜外露，血液回流会产生不畅，会引发痔疮、肛裂等。

憋屁的危害？

憋屁的危害也有很多，有一句话是这样说的：“有屁不放憋坏五脏”，所以要想让自己的脏器健康，千万不要养成憋屁的坏习惯。

憋屁会把有害气体堆积到自己的肠道内，而且这些气体主要是细菌分解食物所产生的一种气体，这些废弃必须要排出体外，才能身体更健康，而且排出体外会感觉特别舒服，如果憋住，可能会导致腹部胀气的症状，如果本身患有肠梗阻，则会加重病情。

参考资料来源：百度百科——人有三急

1、憋尿会引起尿路感染。如果长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染。有研究调查表明，尿流不通畅者，尿路感染的发生率较正常者高12倍。不要小瞧尿路感染，尿路感染可能引起严重的并发症，如肾乳头坏死、肾周围脓肿等，甚至导致肾衰竭，引起生命危险。临床上也曾出现过因尿路感染而引起肾衰竭直至死亡的病例。

2.憋尿会引起膀胱炎。憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力低时，细菌就会趁虚而入，造成急性膀胱炎。

3.憋尿可引起前列腺炎。有研究表明，男性前列腺炎的其中一个主要病因，就是泌尿系的细菌通过前列腺管逆行至前列腺，引起感染，导致前列腺炎。

4.憋尿可诱发排尿性晕厥。排尿性晕厥多发生于20岁至30岁男性，偶见于老年人，主要是突然、用力性排尿引起胸腔内压力增加，导致脑缺血所致。此外，天冷及憋尿使膀胱中的尿液太多，在迅速排空时，通过迷走神经反射引起心动过缓也可诱发排尿性晕厥。

5.长期憋尿可能引起膀胱损伤。控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成以后小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症。如果神经受损严重，膀胱括约肌无力，甚至会造成尿不出小便的后果。

6.憋尿还可引起“心”病：憋尿可引起生理和心理上的紧张，可使高血压病人血压增高，冠心病人出现心绞痛、心律失常等。这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。

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