我为什么老是在凌晨两三点钟上厕所.大小便都有 嗯

我为什么老是在凌晨两三点钟上厕所.大小便都有 嗯,第1张

生物钟又叫生理钟,生物钟有四点功能:提示时间、提示事件、维持状态和禁止功能。生物钟提示时间:是指你在一定的时间必须做某事,到了这个时间,你就自动会想起这件事来,比如你想明天早上6点起床,到时你会自动起来。

有些人畏惧黑暗,因为恐惧未知的危险。

也有人习惯隐藏于黑暗,不管他们何种性格,一般都是有心事,黑暗能够不让他暴露在别人的视野,从而获得安全感。

还有纯粹是没有素质。

早上五点上大厕好不好——有早急特征。其实老年人有很大一部分人有这种毛病,时间久了,会变成习惯性。可以改善:1、每天吃五到十颗龙眼或苈枝,不能吃太多。2、每天坚持生吃大蒜。3、晚餐不能食得太饱,饮食以清淡为主。


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