根据研究发现，儿童患异食癖和平时的饮食营养和食品卫生有着十分密切的关系。所以，家长在平时应该多注意培养儿童的饮食卫生习惯。吃完饭上完厕所之后，都要记得勤洗手，食物和瓜果一定要洗干净再吃。那么，儿童缺什么会出现异食癖呢？
儿童缺铁、锌和维生素等都会出现异食癖。如果儿童缺铁，可能会导致出现贫血；如果身体内的含铁酶缺乏，可能会导致儿童出现新陈代谢障碍；如果儿童缺锌，可能会导致儿童吃饭没有食欲，也可能会出现厌食等其他的情况。
因此，铁、锌和维生素等，都是儿童身体内十分重要的微量元素，虽然在体内的含量比较少，但是对儿童的生长和发育起着不可替代的作用。帮助儿童适当的补充这些微量元素元素，有助于减少，亦或是帮助预防儿童出现异食癖。
帮助儿童监督饮食的卫生，对一日三餐做到适当的定时和定量。养成规律的饮食和作息习惯。除此之外，吃饭的环境，对儿童也是十分重要的。如果吃饭的环境比较稳定，而且安静，气氛也比较轻松愉快，儿童吃的也开心。注意引导儿童，在吃饭的过程中要细嚼慢咽，切勿边吃饭边玩。
缺铁元素，一般来说喜欢吃生米是缺铁性贫血。
喜欢吃生米与微量元素缺乏和寄生虫感染有一定关系，部分人身体上会出现微量元素缺乏，人体会表现出异食癖，部分人会出现吃奇怪的食物。
在微量元素缺乏中，最为常见的是铁元素缺乏，患者除了会出现喜欢吃生米的情况之外，同时还会伴随有贫血的症状，可以补充硫酸亚铁帮助改善。
部分人是由于身体上有寄生虫感染而导致，当肠道系统出现寄生虫感染时，就会引起对某些食物出现偏好现象，就会表现出喜欢吃生米。应进行粪便常规检查，以检查粪便之中是否存在虫卵，对于发现有寄生虫存在的人，应及时使用药物驱虫治疗。
如果把头发剪碎，洒在奶茶里喝下去属于异食癖，容易引发发胃石。
人体的胃是不能对头发进行消化的，将头发剪碎洒在奶茶里喝下去就好似吞下一枚小银针一般难受，且食用过量会导致胃肠道梗，导致腹痛难忍；
若更严重，则毛发团长时间堆积在胃部，会逐渐塞满贲门到幽门；
同时，发胃石韧性极强，是很难通过人体代谢自然排出，一般必须进行手术治疗。
所以建议不要食用头发，避免发胃石的发生。
扩展资料：吃头发等不能被人体消化吸收的东西，会感到恶心，并且呕吐不停；
因为其不会随着排泄物排泄掉，反而会导致肠梗阻，而吃粪便会得肠道寄生虫病……
另外，根据吃的东西的不同，对身体的伤害也不同。
异食癖还会导致孩子脸色发黄，指甲盖发白，身体消瘦无力，腹部剧烈疼痛，吃不下米饭等食物，只能喝米羹等流质食物。等其他临床症状。
参考资料来源：人民健康网-10岁女孩患异食癖经常偷吃头发
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