材料：海蛎，青蒜，红葱头
方法步骤：
1、锅中烧油，下红葱头炸至香酥；
2、倒入海蛎翻炒，加酱油同煮；
3、8成熟时倒入青蒜段，再翻炒几下即可；
4、加点盐调味，装盘即可。
海蛎是软体动物门双壳纲牡蛎目牡蛎科的通称。又称海蛎子。海蛎有很多种。据统计，全世界已发现的就有 100多种，分布于热带和温带，我国沿海，海蛎分布很广，渤海，黄海至南沙群岛均产约有20种。
海蛎的繁殖有幼生型和卵生型两种。河口内湾还有人工养殖，海蛎又有人工养殖和天然生殖之分。
海蛎不仅肉嫩味鲜，而且营养丰富，有“海中牛奶”之美誉，含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分，其含碘量比牛奶和蛋黄高出 200倍，其含锌量之高，可为其它食物之冠。《本草纲目》讲，海蛎肉“多食之，能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。《汤液本草》谓：牡蛎“为软坚之剂。以柴胡引之，能去胁下硬；以荣引之，能消项上结核；以大黄引之，能消股间肿；以地黄为使，能益精收涩，止小便。本肾经血分之药也。
萝卜丝海蛎子汤的做法如下：
1、准备材料：萝卜、海蛎子。萝卜洗净后用擦菜器擦丝，蛎肉洗净后控干水分，香菜、葱、姜和大蒜一并备齐。
2、将葱、姜、大蒜、香菜切成下图的形状。
3、炒锅中放入适量调和油，放入葱、姜和大蒜炒香。
4、将萝卜丝放入锅中。
5、翻炒一会至萝卜稍微变软一些。
6、放入适量水。
7、煮至水沸腾后放入少量盐。
8、然后将蛎肉放入锅中。
9、大火将萝卜汤煮至沸腾。
10、然后放入香菜即可。
11、将煮好的萝卜丝海蛎子汤盛入汤碗中。
12、成品图。
你说的海蛎干应该是那种天然的石头海蛎(我们这边叫珠蚝)晒制而成,珠蚝是附在石头上的,有经历海水涨潮退潮,有经历太阳照射,肉质较硬较小,就象小家碧玉，卖相不艳，但自有清纯资质，不张扬；还有产量比较少一旦需之过多，本季珠蚝立马枯竭，非得到来年才有，也算是大自然的自我调整之法；而牡蛎是附在海蛎壳上吊养的，一般是用粗绳绑上海蛎壳，在海边滩涂上的蛎田里种养，种出来的海蛎往往个大、水多，味道较腥。因此珠蚝的价格比牡蛎高。我们村里有产珠蚝，母亲也曾经把珠蚝晒干来卖，我们的海蛎干质量真的很好，去年一斤卖60，今年物价上涨，是要卖80
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