一杯可乐的热量是45.00大卡每100g。可乐是指甜味、含咖啡因的碳酸饮料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可乐主要口味包括有香草、肉桂、柠檬香味。一瓶可乐的热量为二百五十八千卡，而一碗精白米饭的热量，也就是一百克是一百一十二千卡，所以说一瓶可乐相当于两碗白米饭的热量，所以说这么高的热量，喝可乐肯定是会发胖的。
可乐的起源概况
可乐(Cola)，是指甜味、含咖啡因的碳酸饮料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可乐主要口味包括有香草、肉桂、柠檬香味等。名称来自可乐早期的材料之一可乐果提取物，最知名的可乐品牌有可口可乐和百事可乐。
喝可乐本来是跟喝其他饮料没什么差别的消费行为。但是，可乐文化，其内涵太丰富了，远远超出了“喝饮料”的范畴。
1、可口可乐的热量为每100克含43热量大卡，1罐可口可乐(355.0毫升)含有热量153大卡，需要健美操45.7分钟消耗完。
2、每100克碳酸饮料食物含有：脂肪0.00克， 蛋白质0.10克， 碳水化合物10.80克， 纤维素0.00克， 含热量43卡。
3、1瓶可口可乐(500.0毫升) 含有热量 215大卡， 1罐可口可乐(355.0毫升) 含有热量153大卡，
4、一罐330毫升的可口可乐有142大卡的卡路里，通过慢跑21分钟能够消耗141千卡，跳绳12分钟能够消耗147千卡，慢速游泳25分钟能够消耗168千卡，骑自行车14分钟能够消耗161千卡。
扩展资料：
可口可乐不宜人群
1、儿童不宜：由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用，有学者研究证明，儿童多动症与此有关，可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。
2、育龄妇女不宜：常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。
3、孕妇不宜：咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育，喝可乐过多，生下的婴儿往往体重偏轻，自然死亡率较高。
4、吸烟者不宜：咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。
参考资料：可乐（饮用饮料）_百度百科
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
