黑色食物是什么 黑色食物有哪些

黑色食物是什么 黑色食物有哪些,第1张

1、粮食类:黑豆、豆豉、黑扁豆、黑豇豆、黑麦、黑米、黑谷子、黑玉米、黑芝麻、黑绿豆。

2、水产品类:黑鱼、青鱼、泥鳅、鳖、乌龟、乌贼鱼、海参、海带、紫菜、菱

3、畜禽类:乌骨鸡、黑驴、松花蛋、黑山羊、黑猪。

4、蔬菜类:黑蒜、黑木耳、蘑菇、草菇、香菇、灵芝、黑芋头、紫苏、蒲苏、墨菜、蕨菜、发菜、食茱萸、黑胡萝卜。

5、果品类:黑枸杞、蓝莓、乌梅、黑枣、桑葚、黑橄榄、荸荠、桂圆、黑瓜子、黑花生、紫薯、黑葡萄。

6、调味品:黑酱、酱油、胡椒。

7、饮料及其他黑色食品:黑加仑、黑啤酒、可口可乐、龟苓膏、黑豆花(腐)、何首乌、黑咖啡、黑豆浆。

"黑色食品”主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。

常用的黑色食品有:黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子、乌骨鸡、黑海参、黑蚂蚁菜等等。

食品中黑五类指的是:黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣。

按照产品的划分,黑色食品主要包括以下食品:

1、粮食类:黑豆、豆豉、黑扁豆、黑豇豆、黑麦、黑米、黑谷子、黑玉米、黑芝麻、黑绿豆

2、水产品类:黑鱼、青鱼、泥鳅、鳖、乌龟、乌贼鱼、海参、海带、紫菜、菱

3、畜禽类:乌骨鸡、黑驴、松花蛋、黑山羊、黑猪

4、蔬菜类:黑蒜、黑木耳、蘑菇、草菇、香菇、灵芝、黑芋头、紫苏、蒲苏、墨菜、蕨菜、发菜、食茱萸、黑胡萝卜

5、果品类:黑枸杞、蓝莓、乌梅、黑枣、桑葚、黑橄榄、荸荠、桂圆、黑瓜子、黑花生、紫薯、黑葡萄

6、调味品:黑酱、酱油、胡椒

7、饮料及其他黑色食品:黑加仑、黑啤酒、可口可乐、龟苓膏、黑豆花(腐)、何首乌、黑咖啡、黑豆浆、巧克力。

黑五类(食物):黑木耳、黑芝麻,黑豆,黑米,黑枣。

紫晶黑枣是由陕北清涧黄河滩枣制作而成,通体纤细呈紫黑色、肉质暗黄细腻。整个过程不添加任何添加剂所以口味呈甜微酸,也不是烟熏而得,传统工艺。

广西东兰黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳,口味很好,很香纯,食用价值高。除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒,是全国有名的六大珍米之一。

北大荒的黑芝麻外形呈扁卵形,表皮黑灰色,胚乳白色,富油性。选用饱满、成熟优质的黑芝麻经过晒洗,确保颗粒饱满、皮厚肉厚、油脂丰富、香气扑鼻。

长白山的野生木耳,外形乌黑亮润,背部呈灰白色,耳单片,朵整齐。泡开后朵朵舒展似小老鼠耳朵,故又称老鼠耳。耳肉细腻光滑,乌黑透亮,晶莹润泽,是很多星级酒店首选的凉拌食材。


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