生活小常识

生活小常识,第1张

生活小常识

饮食类

1.吃烧烤加柠檬解毒 烤肉时,若将肉直接放在肉架上,除了彻底烤熟外,烤焦部分应丢弃,以免吃到致癌物!食用前,记得滴上新鲜柠檬汁,除了增添风味外,柠檬中的vitC上有解毒作用! 2.幼儿饮糖水防便秘 家中得幼儿,容易有挑嘴偏食的坏习惯,常引发腹账便秘的现象!不彷用一平匙的红糖,混合100cc的温开水,搅拌均匀,让孩子慢慢喝下,再以顺时钟方向像肚腹处,轻轻按摩,不久,孩童便可以顺利排便! 3.牙膏涂抹葡萄更干净 吃葡萄时,先拿剪刀减到根蒂部分,使其保留完整颗粒,并浸泡稀释过的盐水,达到消菌的效果,冲洗干净表面还残留一层白膜,可挤些牙膏,把葡萄置于手掌间,轻加搓揉,过清水之后,便能完全晶莹剔透,吃起来更安心! 4. 红糖可清经期恶露 当月经来潮时,将结束前两日,可用半斤红糖(即黑糖)泡开水(冷热皆宜)当茶饮用如此就能把子宫里的恶露清除干净!对妇女而言是最简易的保健法!

鲜花保养

1.清水加白醋为花朵延寿 炎炎夏日,鲜花买回家后容易枯萎,不彷清水中加几滴白醋或漂白水,花枝底部再修剪一下,即可使花朵延年益寿喔! 2.鲜花寿命延长小妙招 鲜花固然漂亮,但寿命有限,可以用一些小妙招增加花儿的寿命。 (1)把花底部用刀切成斜面。 (2)养花儿的水中加入雪碧。 (3)只可以加入雪碧,不可以是其他的汽水。

编辑本段头部相关

1.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛 2.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头痛处,症状可减轻

口腔部位

1.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效 2.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛; 4.嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了 5.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,漱下口,就不辣了

眼部

1.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了; 2.眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来

鼻子

1.洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩,然后再用清水冲洗,黑头和粉刺就会清除干净,并且毛孔也会变小。 2.侧卧按摩可以治疗鼻塞,左侧鼻塞面向右躺下,右侧鼻塞面向左躺下,用食指和中指捏住鼻子,按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟,鼻塞即可消除。

喉部

1.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了 2.打嗝时就喝点醋,立竿见影 3.治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显

健身减肥不正确习惯

1.锻炼模式一成不变

如果多年不改变锻炼模式,很容易造成经常锻炼的那部分肌肉劳损,而没有运动到的肌肉一直被忽视。 长此以往,很可能使身体不成比例的发展。而且,从心理上看,时常变换锻炼方式不仅使锻炼更加有效,而且更有新鲜感,也更容易坚持。

2.健身房里的马大哈

最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜,因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌,如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋,虽然都已消毒,但还是穿自己的最保险。

3.体重增加

如果你忽然间重了5斤,那么你一定比从前更容易感到累。 你做的每一个动作都要带着这些多余的赘肉进行。多余的体重也给心脏增加了负担和压力。除了定期锻炼外,还要注意健康饮食,少吃垃圾食品。因为你每减掉一斤赘肉,就为自己的身体减轻了一斤多余的负担。

4.对“高蛋白减肥法”的误解

一种比较流行的减肥观念认为:蛋白质和碳水化合物混合后会在体内滞留较长时间。如果只摄取一种,就会减少在体内滞留和被吸收的时间,从而达到减肥的效果。孰不知碳水化合物是身体能量的主要来源,如果缺乏会导致疲劳和脱水,提供丰富维生素和纤维的蔬菜和水果也不可或缺。无论用什么方法减肥,都必须保证每天摄入的谷物、蔬菜和水果占到总摄入量的55%以上。

5.不稳定的体重

每天测体重是个好习惯,可是为什么体重总无缘无故地发生变化?原来体内水分的变化使体重在一天中有 1~3公斤的增减幅度。也许你增加的两斤是因为刚刚喝完的那壶茶。所以每天固定在早晨刚起床后尚未进食时测出的体重是比较准确的。

6.运动过量

每天抽出5分钟锻炼也比一个月或几个月疯狂运动一次好。 减肥的愿望是可以理解的,但你的身体也同样需要时间的适应和调整,关键不在于你一共运动了多少,想拥有完美的体形,贵在坚持。而且运动过量还会造成肌肉受伤。

编辑本段其它身体健康相关不正确习惯

1.身体总处于缺水状态

身体轻微缺水会导致疲劳,因为缺水时血流量减低,而这时心脏不得不增加跳动的次数和力度以确保有充足的供血量。所以,不要等到口渴的时候才喝水,因为当你感到口渴时,你的身体已经失去了2%~3%的水分。平时吃饭的时候也应该多喝汤,或吃些高水分的水果和蔬菜,以便每天确保8~9杯水的摄入量。

2.很久没有全面体检

很多疾病在萌芽时期的表现都不明显,每年定期体检可以帮助你及早发现、及时治疗。医生的建议是:至少一年一次骨盆检查、分泌物涂片检查、临床乳房检查和性病检测至少两年一次血压检查和皮肤检查至少5年一次胆固醇和眼部检查。

3.不知道如何与医生交谈

懂得如何与医生交谈能更快让他了解你的病情。比如你经常头痛,除了记下是从何时开始、每次持续多久等症状外,还应尽量记录最近的体温变化、生理周期是否正常等。你提供的信息越多,越有利于医生诊断你的病情。

4.不关心牙齿健康

牙齿健康是社会整体文明程度的标志之一。也许你的牙齿从未出现过问题,或者因为某次“恐怖经历”而害怕看牙医。但无论怎样,保证每年做一次牙科检查和至少洗一次牙都是必要的。拥有一口健康洁白的牙齿能让你的笑容更灿烂。

5.高跟鞋的美丽错误

高跟鞋问世以来一直备受女性的青睐。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人体重心自然前移,给膝关节造成了压力。研究发现:膝部压力过大是导致关节炎的直接原因之一。另外,如果身体重量过多集中在前脚掌上,趾骨也会因为负担过重而变粗。科学证明,过高的高跟鞋还是跟腱和脊椎骨变形的罪魁。据统计,喜欢穿高跟鞋的英国妇女中有62%的人都患有不同程度的上述疾病。

6.呼吸太浅

人们平时的呼吸总是太浅。这样血管里含的氧气水平就低于二氧化碳水平,人因此就会感到疲惫。如果血液中氧气不足,就会心跳加速、血压升高。这对人的身体是很不利的,所以应该每天多做几次深呼吸。

7.长期用冷水刷牙

资料表明:人的牙齿最适应35~36.5℃的温度,如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上,根源便出在“凉水刷牙”的习惯上。

8.忘记更换牙刷

服役过长的牙刷刷毛变形,不但不能有效地清洁牙齿,还经常戳伤了牙龈。牙刷的最长使用期限是半年,口腔医生建议:3个月更换一次牙刷。

9.疏忽健康保险

20~35岁的女性一般健康状况较好,容易忽视健康保险。而此间一旦出现紧急情况就难以应付。所以未雨绸缪就显得尤其重要了。建议选择保费较低的纯保障型寿险附加住院医疗、预防癌险等险种,保金额度占年收入的7~10倍、总保费支出占收入的1/10左右比较合适。

10.只在用餐前洗手

很多专家认为,最有效的减少疾病的方法就是勤洗手。仅在餐前洗手显然是不够的,去过卫生间,打喷嚏、咳嗽和擦完鼻涕以及抚摩完小动物后都应及时洗手,要勤洗手。

11.“从一而终”的床垫

我们经常更换床单和枕巾,却容易忽视床垫的清洁。每个季度要清理一次床垫,每年至少要有一次把床垫晾晒2小时。床垫脏了,要用肥皂和清水洗涤,不要用汽油或清洁剂。而且每使用半年后要将床垫的前后位置调换一下。

12.特殊日子的暴躁女司机

女性的生理期也会影响驾驶安全。因为经期的女人脾气比平日更暴躁易怒。驾车需要长时间保持一种坐姿,而且要求精力集中,这样就使生理期的反应更加严重。此时应该多吃些含铁丰富的食品,在车里播放轻松悦耳的音乐,并注意保暖,避免长时间驾驶。如果实在反应剧烈,就先告别驾驶座吧。

13.忽视早餐

有些人不吃早餐,因为他们早晨起床后感觉不饿。这也是一个很不好的习惯。科学的进食原则应该是:早餐要吃得像个国王,午餐要吃得像个王子,晚餐要吃得像个乞丐。所以早餐不仅要吃,还要吃得丰盛。

14.习惯翘二郎腿

最近,美国医生发起“让妇女们放下二郎腿一天”的活动。原因是太多长期久坐的职业女性们都患有不同程度的下背痛,直接原因就是翘二郎腿的坏习惯。根据调查发现:长期翘二郎腿还容易易引起弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往,势必压迫脊椎神经,而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环,造成腿部静脉曲张。所以,还是赶紧把二郎腿放下来吧!

15.用饮料送服药物

我们很早就知道不能用茶水服药,因为茶叶中的化学元素可能影响药效,其实饮料也有同样的问题,比如葡萄汁、可乐和咖啡。最好的服药方法还是用温度适中的白开水。

16.直接试用柜台的化妆品

化妆品柜台的唇膏已被上百人试过,如果在试用时不注意,就很可能染上疾病。无论是口红、眼影、睫毛膏等等,还是在手背和手腕上试用比较安全。

17.不了解叶酸

叶酸是维生素的一种,对胎儿神经管形成至关重要。育龄女性在决定要宝宝之前就应补充适量的叶酸,最好每天补充400毫克,怀孕期间的妇女则要增加到600毫克,哺乳期妇女每天500毫克。蔬菜、豆类、橙汁和坚果中都富含丰富的天然叶酸。

18.香水造成的美丽伤害

香水中的檀香油、麝香和柠檬香及酒精等化学成分,在阳光照射下可能分解出有害物质,使皮肤灼痛、出疹甚至发炎。所以在喷香水时尽量避免直接喷在皮肤上太多,喷在衣服上也同样可以香气袭人。

编辑本段情绪工作相关不正确习惯

1.很久不曾开怀大笑

激烈的竞争使现代生活充满了压力,大笑是减缓压力最自然、最有效的方式。 10年前科学家发现人体每天都生成3000多个癌细胞,还有50亿个能及时消灭癌细胞的“杀伤者细胞”。刚刚大笑完的人体内杀伤者细胞会明显增加,真可谓是 “笑”益显著。

2.冷漠的办公室气氛

工作本身的压力就足以让人感到紧张了,如果你与某个同事相处关系不妙,甚至成了死对头的话,那办公室气氛就更加压抑。与其花费时间去贬低对方,不如冷静下来把关系理顺。一个和谐的工作气氛不但让你心里感觉舒服,对工作效率也会有所促进。

3.不给自己“情绪化”的机会

从心理健康的角度来看,长期积压怒气会影响身心健康,怒气长时间得不到排解就可能变成忧郁情绪。一个懂得如何发脾气、正确发泄自己不满的女性才是一个心理成熟、健康的女性。喜怒哀乐本是人之常情,没有理由强迫自己控制情绪而忽视甚至是否定自己的感受,关键在于找准渠道。

4.整天工作,没有休息

长时间从事一种工作会让人感到无聊,而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐,例如:看看笑话,翻翻休闲杂志,给好朋友打个电话。 让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。

编辑本段健康常识急救常识

1.处理鱼刺卡喉五法

①吞咽橙皮 鱼刺鲠喉时,可剥取橙皮,块窄一点,含着慢慢咽下,可化解鱼骨。 ②用维生素C软化 细小鱼刺鲠喉,可取维生素C1片,含服,徐徐咽下,数分钟后,鱼刺就会软化消除。 ③饮鸭涎水 取活鸭子1只,倒捉鸭脚让其鸣叫,流出口涎,用干净杯碗接盛,慢慢喝下滋润喉咙,细小鱼刺很快便会溶化。 ④饮井水 鱼刺卡喉,如果喝醋也不见效,可在次日清晨,喝1碗井水,即可消除鱼刺。 ⑤饮橄榄核水 用橄榄核磨水服下,可以消除鱼刺。

2.小腿抽筋急救法

①在游泳时发生小腿抽筋时,一定不要慌张,先深吸一口气,把头潜入水中,然后像海蜇一样,使背部浮在水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉。一次不行的话,可反复几次,肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。如果逞强硬想上岸,往往会适得其反而溺毙。所以,在游泳时即使不发生抽筋,也要反复练习这种急救方法。 ②在日常生活中,小腿抽筋的病症也时常发生,此时,可迅速地掐压手上合谷穴(即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处)和上嘴唇的人中穴(即上嘴唇正中近上方处)。掐压20-30秒钟之后,疼痛即会缓解,肌肉会松弛,其有效率可达90%。如果再配合用热手巾按揉,用手按摩,效果会更好。

3.交通事故中的头部外伤急救法

①发现受伤者,应尽快检查头部有无外伤,是否处于危险状态。最重要的是不要随便移动患者,并按以下程序迅速抢救: a取昏睡体位:即让负伤者侧卧,头向后仰,保证呼吸道畅通。 b若呼吸停止则进行人工呼吸,若脉搏消失则进行心脏按摩。 c若头皮出血时,用纱布等干净直接压迫止血。 ②如果头受伤后,有血液和脑脊液从鼻、耳流出,就一定要负伤者平卧,患侧向下。即左耳、鼻流出脑脊液时左侧向下,右侧流时右侧向下。如果喉和鼻大量出血,则容易引起呼吸困难,应让受伤者取昏睡体位,以使其呼吸方便。 注意事项 1.受伤后光有头痛头晕,说明是轻伤;除此外还有瞳孔散大,偏瘫或者抽风,那至少是中等以上的脑伤了。 2.脑外伤病人一旦出现频繁呕吐、头痛剧烈和神志不清等症状,那就决不可大意,应速送医院诊治。 3.受伤后如有脑脊液流出时,最好不要用纱布、脱脂棉等塞在鼻腔或外耳道内,因为这样地引起感染。

4.狂犬病急救法

①被病狗咬伤后,应立即冲洗伤口。关键是洗的方法。因为伤口像瓣膜一样多半是闭合着,所以必须掰开伤口进行冲洗。用自来水对着伤口冲洗虽然有点痛,但也要忍痛仔细地冲洗干净,这样才能防止感染。冲洗之后要用干净的纱布把伤口盖上,速去医院诊治。 ②被疯狗咬伤后,即使是再小的伤口,也有感染狂犬病的可能,同时可感染破伤风,伤口易化脓。患者应向医生要求注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素预防针。 注意事项 1.被病狗咬伤是很危险的,经常有光怪陆离被咬伤后或养狗人被咬伤后,发生破伤风而死亡。 2.温血动物,包括人在内,牙齿上有各种细菌和病毒生存,狗咬伤的伤口深而且形状复杂,恰好适于细菌繁殖,这也是发生破伤风之类疾病的道理。 3.一般家庭最好不要养狗,发现病狗要严格处理,特别是患狂犬病的病狗应立即击毙。

编辑本段5.小面积皮肤烧伤烫伤的正确处理办法

在家里被开水烫伤或被火烧伤的事时有发生,偶尔也会有电击伤和化学性烧伤。该怎样处理小面积的烧、烫伤呢? 一般来讲,将手指并拢之后的掌面和背面的面积之和约为自身面积的1%。通常,烧伤面积在1%以下,且只伤及表皮和真皮层者,可在家自行处理。 小面积烧伤抹上少许牙膏。 常见的处理办法是: 1.如果烧伤的部位是头和颈部,则不用包扎,应采用暴露疗法,只在创面涂以烧伤药膏即可,但不可让鼻涕、眼泪、唾液污染创面。一旦创面遭到严重污染,必要时,应到医院注射破伤风抗毒素和抗生素,以控制感染。 2.如果烧伤后,水泡已破,且局部被脏物污染,则应用生理盐水冲洗,周围也应清洁消毒,然后在创面盖凡士林纱布和无菌纱布包扎,每2—3日换药一次。 3.如果烧伤后有水泡形成,最好不要刺破水泡,以免感染,如水泡较大需要到医院请医生处理。 4.对于小面积轻度烧伤,可用冷水及时冲洗局部,以降低温度,减轻痛感与肿胀。如果烧伤的局部很脏,可用肥皂水冲洗,但不可用力擦洗;蘸干水后,再涂上烫伤膏、红花油等药品。 5.在厨房烫伤时,可用冷水冲洗降温,蘸干水后,抹上食醋保证不会起水泡,如果感觉很痛可以多抹几次,一段时间后自动脱皮不留疤痕。 建议大家家中常备一支烫伤膏,在发生小面积烫伤时,涂抹在患处,可以消炎止痛,帮助恢复。 轻微烫伤在日常生活中很常见,人们往往认为自行处理即可,但是如果操作不当,有可能造成严重伤害或错过改善预后的最佳时机。下面我们来介绍一些烫伤的家庭处理误区,以帮助和提示那些遇到烫伤而手足无措的人们。 生活习惯常识 1.常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息  2.一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好  3.鸡的臀部含有致癌物,不要吃较好  4.饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果  5.晚上睡觉前不要喝水,可能第二天出现眼带浮肿  6.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多  7.空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃  8.早上醒来。先喝一杯水。预防结石  9.睡前三小时不要吃东西。会胖  10.少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病  11.刚出炉的面包不宜马上食用  12.远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边  13.天天喝水八大杯  14.每天十杯水。膀胱癌不会来  15.白天多喝水。晚上少喝水  16.一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛  17.多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡  18.下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量  19.10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃  20.睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老  21.最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点  22.每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会  23.服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药。忌立即躺下  24.酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用  25.掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理  26.帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)  27.每天一杯柠檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑  28.苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺  29.抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟。才是最健康的做法  30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期  31.抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关  32.饮酒导致肝硬化。引发肝癌  33.吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌  34.食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌 35.食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌  36.食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性  37.不抽烟。拒吸二手烟  38.适量饮酒,不拚酒。不醉酒  39.减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物  40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果  41.每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类  42.每天摄取均衡的饮食,不过量  43.维持理想体重。不过胖  44.保持规律的生活与运动  45.保持轻松愉快的心情  46.正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 47香蕉可防辐射。

李小龙死因:1973年7月20日,李小龙于女星丁佩家中猝死,医院公布的资料称其死于“脑水肿”。

1973年7月20日,正当壮年的李小龙突然去世,救护车将李小龙送到伊丽莎白医院,后被证实已经死亡,当时李小龙还未满33岁。追悼会当天香港几万人涌向葬礼只为送他最后一面,所有香港明星到场吊唁, 李小龙的同事和好友苗可秀、小麒麟等也纷纷到场送别。诸位亲友瞻仰了李小龙的遗容香港葬礼结束后遗体被运往美国后又举行的葬礼仪式,后下葬于美国西雅图公墓园。

李小龙的墓地位于美国西雅图湖景墓地,那里被全世界武术爱好者视为圣地。李小龙的墓碑是绛红色的,上面有他的照片、英文名字“BruceLee”以及中文原名李振藩。墓碑上面还注明,他是截拳道的创始人。在他墓碑的下方是一块黑色的类似一本翻开的书的石雕。左面一页刻着道家的黑白太极图。图两侧用中文刻着这样两句话:“以无法为有法,以无限为有限”。李小龙英年早逝,1993年他儿子李国豪在美国北卡罗莱那州拍摄影片《乌鸦》时意外身亡,李国豪的墓碑就在李小龙的右侧。

李小龙在香港的故居位于九龙塘金巴伦道41号的独立别墅,1972年由一美籍商人手中购得,李小龙在1972年迁入,命名“栖鹤小筑”(“栖”字是用简体的“栖”命名)。

在李小龙去世后,邹文怀等业主透过律师以85万元出售给余彭年,余氏再租出成为“时钟酒店”(可理解为“计时收费”)。2008年四川地震后,余氏将包括李小龙故居等五块地皮出售,每售出一幅地皮即捐出2,988万元给四川灾区。

拓展资料:

李小龙(1940年11月27日-1973年7月20日),原名李振藩,师承叶问,出生于美国加州旧金山,祖籍中国广东省佛山市顺德区均安镇,世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人、华人武打电影演员,中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人主角。他在香港的四部半电影3次打破多项记录,其中《猛龙过江》打破了亚洲电影票房记录,与好莱坞合作的《龙争虎斗》全球总票房达2.3亿美元。

1962年李小龙开办“振藩国术馆”,1967年自创截拳道,1973年7月20日,李小龙在香港逝世,享年33岁。1979年美国洛杉矶市政府将补拍版《死亡游戏》的开映日6月8日定为“李小龙日”(7月8日为错误翻译)。1993年美国发行李小龙逝世20周年纪念钞票,好莱坞大道铺上李小龙纪念星徽;同年,获香港电影金像奖大会颁发“终身成就奖”。1998年11月,获中国武术协会颁发“武术电影巨星奖”。

李小龙一直认为自己还有很长的路要走,他还有更多的事要做。对于中国人来说,他们要向世界所展示的也只刚刚开始而已。他为自己是一名中国人而感到自豪,他希望通过电影向世界展示中国的部分文化。

李小龙的武术观极为实际,目标是实战中取胜,1969年他就说,他走的习武路线是讲求实效的街头打斗,所有招式都能派上用场,一切招数都可以为他所用。因此他甚至会用一些近乎无赖的打法,而这么做也并非是在别无选择的情况下。在对手说话时抢先出击,某种程度上也是一种无礼行为。现实化的表现,还包括蹑手蹑脚的神态,静如处子、动如脱兔似的机警。这是现实生活里一个武者所必需的,远不是别的电影里角色们大摇大摆、毫无防备的样子。

参考资料:百度百科-李小龙

霸王别姬改编

我提着 滚滚开水 恨不能 荡尽绵绵心痛

望苍天 四方晕动 我的天 问这是谁的臭脚!

人世间有好多臭脚(长沙方言:嗯~好臭啊!)

我独怕,怕你那一双 (长沙方言:真是好臭的!)

伤心处有谁会知我心痛(哎呀!)

多少年伤心这样放送

我的天,受不了,你来洗脚,我就发烧

你把袜子一脱,所有人都晕倒

我的天,受不了,我的泪,向天冲

来世再当英雄,现在我就上吊!

月亮代表我的心改编

你问我钞票有多少,我背景好不好!

我的心不移,我的爱不变,存折代表我的心。

你问我钱包有多深 就爱我有几分,

你来摸一摸 你来翻一翻 口袋早被你掏光。

轻轻的一个吻 已经打动我的心

深深的掏口袋,叫我痛苦到如今。

你问我最近好不好,口袋里剩多少,

我说没钱了,你说先走了,转过街角不见了

两只蝴蝶改编

家庭版—1:给胖妻

亲爱的,你减减肥

小心血压升高脂成堆

亲爱的,你少动嘴

美味佳肴吃进就后悔

亲爱的,你跟我炼

穿越时空回到十八岁

亲爱的,要跳跳舞

运动身体一点 也不累

我和你健健康康减减肥

去掉了累赘身体美

锻炼要一生,长寿不后悔

不辜负我的希望,你的媚

我和你健健康康减减肥

去掉了累赘身体美

待到夕阳至,金秋无限美

能陪你白头到老,也无悔

“两只蝴蝶”

家庭版—2:给夫君

亲爱的,我美不美

一米六二标准的“三围”

亲爱的,我媚不媚

赵薇的眼睛汤加丽的腿

亲爱的,你量我腰

二尺一二裤子穿着肥

亲爱的,你全身看

瘦削身条真没有累赘

你让我健健康康来减肥

我进展太快眼发黑

啤酒拿一瓶,斟酒打了杯

你说我真是没用,我有“罪”

你让我健健康康来减肥

我进展太快眼发黑

你的馊主意,害我直后悔

要相信科学才能,拥有美

“两只蝴蝶”

家庭版—3 :<搞笑>

亲爱的,你往哪飞

这里是你心灵地安慰

亲爱的,你别多嘴

诚挚话儿你要听明白

亲爱的,你先别走

过了新年你该添一岁

亲爱的,要仔细想

爱的依恋久在 我心菲

你和我几度寒暑翩翩飞

已有可爱的“小累赘”

不能没有你 ,将来要后悔

你辜负我的希望,你知罪

你和我几度寒暑翩翩飞

已有可爱的“小累赘”

待到他成人,你我鬓发衰

却形同陌路之人,多后悔

霍元甲

哼~屋有几回需要大扫除呢

都是新年前个礼拜做的

每年打扫干净又如何

还不是会看到你呢

我的拳脚了得

却奈何不了这gazha呢

胜负难测

谁是强者

今年就让我们比比呢

小屋里不停蹿来蹿去

追到我快断气

这可恶的mini

我恨死你

快给我滚出去

火火火火火火火火信不信我用火烧死你呢

或或或或或或或或或者我应该用杀虫剂呢

过过过过过过过过过去恩怨全都算清楚了

获获获获获获获获这次终于我获得胜利了

我知道你很难过 [考试版]

原唱:蔡依林

读书考试 需要天份

你又何必让眼圈 越来越深

别傻得 用你的天真 去猜测教授的配分

最后只能暗暗的恨

考差一次 别太认真

你受伤的眼神 令人心疼

没有一个人 非要全部all pass 才能过一生

你又何苦逼自己面对伤痕

我知道你很难过

分数的高低不是读过就会有结果

别问怎麼做 考试才会过 这道理有一天你会懂

我知道你很难过

昨天才熬夜今天说没过就没过

别问你的痛 要怎麼解脱

太混的人注定 当得比较多

霍元甲

哼~屋有几回需要大扫除呢

都是新年前个礼拜做的

每年打扫干净又如何

还不是会看到你呢

我的拳脚了得

却奈何不了这gazha呢

胜负难测

谁是强者

今年就让我们比比呢

小屋里不停蹿来蹿去

追到我快断气

这可恶的mini

我恨死你

快给我滚出去

火火火火火火火火信不信我用火烧死你呢

或或或或或或或或或者我应该用杀虫剂呢

过过过过过过过过过去恩怨全都算清楚了

获获获获获获获获这次终于我获得胜利了

"不得不爱"

天天都需要你爱 我的Money由你"开"(方言)

I love you 我不是要你让我每天剩"一块"(钱)

天天都跟我要钱 到底什么是真爱

I love you 到底要多少说得比想像更快

是我的感情丰富太慷慨 还是那上天做怪

是我的前世欠你太多钱 还是注定要给你

是那一次约定了没有来 让我省了五千块

是真的口袋里面没有钱 还是不拿会发呆

baby

不得不给,你的money从何而来?

不得不给,你的money从我而来

不得不给,否则我就失去未来

为什么我都不能拒绝你很失败 可是每天过的快"扑街"

天天都需要money 我的钱只有你"开"

I love you 我不是要你让我每天剩"一块"

天天都跟我要钱 到底什么是真爱

I love you 到底要多少拿得比想像更快

*rap*

会不会有一点无奈

会不会有一点太快

可是我给你的钱

让你养成了依赖

心中充满爱的节拍

天天都需要money 我的money给你"开"

I love you 我不是要你让我每天剩"一块"

天天都跟我要钱 到底什么是真爱

I love you 到底要多少说得比想像更快

不怕不怕 ----->看见阿隆

mai-a-hee mai-a-hu

mai-a-ho mai-a-ha-ha

哎哟!惨咯!

我看见了阿隆!

是我错,没能够啊把自己的钱存够。

借口那么多,已经不再管用。(没什么可以在乱掰了)

没什么,转身以后,我会用我跑路神功。

看见阿隆,我跑啊快跑啊。

我没有钱还他,我跑啊跑啊快跑啊。

站住只会让自己被剁碎。

麻痹也是找死表现。

每天被追我跑啊快跑啊。

运气真是背,我跑啊跑啊快跑啊。

社会再黑钱还是照样借

奇迹一定还会出现。

我们的敌人--克林钝

原曲:大肚腩

你怎么可以这么糊涂 炮火连翻去打南斯拉夫

放弃了国际声誉 只为了一片小领土

如何让你明白让你懂 说道你的行为我就头痛

你说你看到了美女 就会感到把持不住

如果有一天 你又去包二奶 一定会被记者拍下来

做成翻版蝶 到处拿去卖 我看你还敢不敢再罗嗦

如果有一天 你终于下了台 我劝你改行去卖棺材

如果有一天 你终于被弹劾 我劝你找个小岛偷偷躲起来

世界朝和平发展 怎么你就那么爱捣乱?

难道你是纳粹的余党 只有世界大乱你才吃得下饭

如果有一天 你又去包二奶 一定会被狗仔队拍下来

做成翻版蝶 到处拿去卖 我看你还敢不敢再罗嗦

如果有一天 你下了台 我劝你改行去卖棺材

如果有一天 你终于下了台 我劝你还是回家乡买白菜

如果不小心 让我看见了你 我一定会向你扔鸡蛋

我会把你打傻 拔了你的牙 再把你的头拿到我家做烂拖把

如果不小心 让我看见你

(独白)不要紧啦!反正人总是要死的罗!

勇气

终于做了这个决定 别人怎么说我不理

只要你也一样的作弊

我愿意什么答案都随你去 我知道问题不容易

我昨天一直不停的在温习

却把所有的答案忘记

做弊真需要勇气来面对流言蜚语

只要你一个眼神肯定 答案全都相信你

我们都需要勇气 连做弊也在一起

人家告状我都不介意 把字条传给你 你要小心

你把字条传到这里 我把答案都抄下去

只要我们非常的小心

我相信瞒得过老师的眼睛 我知道一切不容易

我的心一直跳得很不稳定

最怕我突然得心脏病

做弊最需要勇气来面对胆战心兢

只要我们一个不小心 我的分数就是零

如果我被抓做弊不小心就害到你

无论如何我都感谢你 为了帮我做弊 牺牲自己

如果真的很不幸运 一不小心就抓到你

你能不能嘴巴闭紧 我尽量会帮你

你只要很安静

我真的需要冷静来解决这个问题

无论如何请你先安静 我自然会有决定

结果我们都幸运从此不敢再做弊

但是不久又犯老毛病 明天的考试里

又再做弊~

闯红灯

原作:小薇

有一个糊涂的小女孩

她的名字叫做小薇

她有双迷蒙的眼睛

看到红灯照样闯过去

小薇啊,你可知道警察等你

举起了手叫你berhenti

看那警察多么happy

Mau bayar saman atau bayar sini

歌名:作弊的后果

原作:江南

每年都有这几天

让学生无法入眠

每年我们都耍贱

作弊作到都不觉丢脸

看我们有多团结

答案全都抄在纸上面

虽要冒很大的险

没读书的我们没有变(方言-没办法的意思)

圈圈圆圆圈圈

填填连连填填

我们互相抄袭考卷

不管对或错管他对或错照写

不懂考试作弊后果的我们

还以为小心就不会被人发现

可惜作弊天不会永远

这一次就被老师给发现

不懂怎么解释作弊的我们

还以为辍学只是外面的传言

我走得有多痛痛有多浓

当走出学校的大门以后心碎了才懂

执着(原唱;田震)

每个夜晚来临的时候

孤独总在我左右

每个触电心跳的时候

是我无限的享受

每次面对你的时候

不离开你的屏幕

在我每次通关的时候

有多少攻略要揪

不管时空怎么转变

技术怎么发展

我的爱总在你芯间

你是否明白

我想有个高档的P 4

注定现在拼命赚钱

无法停止我内心的狂热

对电脑的执着

拥抱着你 OH , MY GAME

你可看到我有点累

是否爱你让我疲惫 让我心碎

拥抱着你 OH MY PC

可你知道我缺少MONEY

纵然使我视力后退 工资全没

就这样玩到钱包空空

回家真好[作弊版]

小抄不停在抄 老师不停在绕

总逃不开 期末考

考完了 又来了 怎么也甩不掉

作弊感觉真好 别管老师靠腰

把一学期的笔记 读不完的重点 都往小抄里抄

让每一科成绩 忘掉烦恼

我们班就是我的城堡 每一科一分 自己创造

同学们的微笑 是我的财宝

能作弊才知道 这科不会当掉

双手能为成绩而粗糙

啊~多么荣耀 那么骄傲

你为我把风啊 我为你乱抄

啊~作弊的感觉 实在真的太好

别问我是谁

从来没有见过谁,长的这么黑,脸上还有麻子一大堆。当我看见,网友的时候,第一感觉,是迅速撤退。

从来没有谁的腿,像我这样飞,就连琼斯也难把我追,当我逃回,家里的时候,心里感觉,非常欣慰。

丑陋的脸,其实没有罪,为何她长得如此的反胃,每天想起这个美眉,破口大骂网络社会。

别管她是谁,请不要约会。。。。。。

甜蜜蜜[rap版]

就是你甜蜜蜜得笑害我的小鹿不停不停的乱跳

感觉比吃汉堡还要美妙别班的班花我早就忘掉

一定是上一辈子就遇到这一辈子你才会对我微笑

你知不知道rew chow 最喜欢你笑想每天逗你笑

跟你在一起时间太少恨不得每一个明天快点来到

每一个晚上都想早一点睡觉在梦里还能看见你的笑

朋友说我很糟糕什么都不想搞放他们去吃草

只想你对我撒娇让你依靠让你全世界你最重要

甜蜜蜜你笑的甜蜜蜜好像花儿开在春风里开在春风里

当我的小小女友保证好约会我会想很多花招

满足你的需要饿了把你为饱对你温柔对你好

让你甜蜜让你笑不会跟你吵因为你是我的宝

可是下次约会别带你表哥当电灯泡好不好梦里

梦里见过你甜蜜笑的多甜蜜是你是你梦见的就是你

我知道年纪小想抱抱还太早那牵牵小手好不好有你在身边

我不想乱跑谈恋爱是我甜蜜的烦恼我表哥说

大人有点糟下一个情人也许不会更好一辈子一次初恋的美好

我陪你抓牢让你回忆到老在哪里在哪里见过你

你的笑容这样熟悉我一时想不起啊在梦里

我不是黄忠 (改编自歌曲“我不是黄蓉”)

我不是黄忠

我不会舞弓

我要用苦肉计

我真的非常疼

哦哦哦哦

啊啊啊啊啊

我没有周瑜公瑾的英气

也没有孙权仲谋的权利

我没有吕布奉先的武力

也没有张飞翼德的脾气

哦哦哦哦

啊啊啊啊啊

我不是程昱

我也会用计

他可以造假信

我也能使诈降计

我没有夏侯元让的勇气

也没有夏侯妙才的能力

我没有袁术那样的野心

也没有董卓那么的黑心

哦哦哦哦

啊啊啊啊啊

我不是卧龙

我不会呼风

我擅长打水战

别的我不懂

我没有左慈那样的诡异

也没有赵云那么的受欢迎

哦哦哦哦

啊啊啊啊啊

我不是黄忠

我不会舞弓

我脸色不红

我脾气不冲

我不是赵子龙

我不象刘川枫

(什么?我唱了这么多你还不知到我是谁......我是黄盖!)

大约在冬季[政治版]

很快地 我将不要你 请将眼角的泪拭去

漫漫长夜里 未?砣兆友e

亲?鄣哪銊e为我哭泣

前方的路虽然太凄迷

我在笑容里为你祝福

虽然迎著风 虽然下著雨

我在风雨之中罢免你

没有你的日子里 我会更加珍惜自己

没有我的岁月里 你要反省你自己

你问我何时罢免你

我也轻声的问自己

不是在此时 不知在何时

我想大约会是在冬季

新鸳鸯蝴蝶梦[会计版]

初会像那东流水 离我远去不可留

中会乱我心好烦忧

高会永远念不懂 成会读也读不通

审计这一科更难懂

由来只有老师笑 有谁听到学生哭

会计这条路好辛苦

是要快快来转系 还是继续念下去

下错了决定很伤心

看是个大好钱途 会计这一条路

可是谁又能平平安安撑完四年

初会中会 高会成会

老师都念不懂 叫学生怎么念

不如自生自灭

参考资料:http://hi.baidu.com/onlyouangie/blog/item/e0b3ec240bdfc6014c088daf.html


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